男人與西紅柿好像沒有多大聯系，也沒有多少因果關系。但是，多吃西紅柿確實是對男人有很大的好處，這也是比較特殊的一種，當然是與女人進行比較的。

西紅柿是一種飯桌上最常見的一種蔬菜，也可以當做水果吃，也就是說，既可以生吃又可以熟吃。而且價格也不貴，俗稱是平民的蔬菜之王，那么，這么簡單的食物，對男人有何特殊的保健作用呢？

西紅柿中有一種營養成分，他叫番茄紅素，是一種特殊的色素物質，具有很強的保健功能，而且含量豐富，這種物質，在人體中是不能自己合成的。因此，西紅柿是提供這種物質的最佳材料。這種物質有一個特性，及時抗氧化作用非常強大。這種抗氧化作用，不是咱們針對男人的，對于所有人都能夠起到保健作用，可以保持心腦健康，預防心腦血管疾病，有很好的抗癌作用，可以預防多種癌癥，是健康的好幫手，所以，不分男女人，這里也不作為重點討論。這里的重點是討論這種物質，對男性的前列腺有何影響。

男性與女性有一個明顯的區別，就是前列腺。而且，前列腺左右著男性的健康，尤其是對于性生活影響很大。如果前列腺不健康，不僅僅是小便問題，重要的是影響性生活，造成許多人夫妻生活不和諧。一個小小的前列腺，確實男性健康的殺手，是男性生活的絆腳石。男性朋友們一定要注意這點，如果你的前列腺始終處于健康狀態，那您的生活就比較美滿。番茄紅素進入男性體內，主要會集中在前列腺部位，能夠促進荷爾蒙的正常分泌，調節荷爾蒙平衡，降低前列腺癌癥的發生率，促進前列腺的健康。這點不是憑空說的，是通過大量的臨床數據得到證實的，是研究后才發布的。同時，也是通過大量的試驗做出的結論。

因此，男性朋友們需要適當多吃西紅柿，當然，喝西紅柿汁是沒有這方面的作用的，只能是提供大量的維他命，而不是健康前列腺，因此，要注意吃法，不要單純的生吃，最好是生吃與熟吃結合起來，熟吃是炒的吃，注意烹調，效果才會獨特，生吃是一種吃法，提供與吸收的營養素不同，熟吃也是一種吃法，能夠發揮最大的對前列腺保護的功效。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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