寶寶腸胃不適，如何才能更好的緩解癥狀！
如果孩子平時胃腸不適，家長們可以嘗試這樣去做：
1.寶寶排便問題
如果寶寶是因為排便難導致的胃腸不適，可以弄一個蘋果，做成果泥，不要削皮，這樣會增加寶寶膳食纖維的攝入，可以起到緩解便秘的作用。如果是寶寶有腹瀉，則可以用蒸熟的蘋果喂寶寶，里面的果膠具有吸水的作用，可以幫助寶寶緩解腹瀉。
2.按摩腹部
如果寶寶是因為腸絞痛或者是胃脹氣導致的哭鬧，可以嘗試按摩寶寶的腹部，可以緩解腸絞痛和胃脹氣。非常輕地按順時針方向按摩他的腹部，然后順著腹部曲線往下拉。重復按摩數次，幫助寶寶排出多余氣體，建議在寶寶清醒時才給他按摩。
3.注意避免脹氣食物的攝入
寶寶的飲食，要避免食用脹氣的食物，例如豆漿、豆腐、蘿卜。不僅僅是寶寶，媽媽的飲食也應該注意少吃脹氣的食物，會通過母乳影響寶寶的腸胃，導致寶寶出現脹氣。
4.讓寶寶趴著
讓寶寶偶爾趴著，不僅僅虧鍛煉寶寶的抬頭能力，鍛煉頸部的肌肉。還可以讓寶寶排除胃腸中的多余氣體，緩解腹部氣體造成的壓力。
5.嬰兒吃奶以后要拍嗝
嬰兒在吃完奶以后要注意拍嗝，寶寶還太小，賁門括約肌是比較松的，而幽門括約肌比較緊張，胃內容物容易出現反流造成吐奶的現象。吐奶可能會導致嗆咳，還可能會讓奶進入耳朵，誘發中耳炎。
6.多吃溫熱的食物
孩子還太小，吃寒涼的食物會誘發胃腸不適，所以，寶寶的飲食要多吃溫熱的食物，溫熱的食物 一般包括水蜜桃、櫻桃、蘋果、包菜等食物。而且，即使是炎熱的夏季，也不要給寶寶吃冰鎮的食物。秋冬季節比較寒冷的時候可以吃點羊肉暖身。
預防寶寶的腸胃問題，還是要從生活中的點滴抓起。寶寶腸胃過于嬌嫩，所以各位寶媽寶爸也要學會如何合理喂養以及一些緩解疾病的措施！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
本站原創內容，轉載請注明出處。