走在大街上，如果誰的身體飄過來一陣臭味，會被很多人認為：他很臟！一個愛干凈的人，身上一般是不會出現難聞的異味的，當然一些患有疾病的人除外，比如說患有狐臭的人。這種人是避免不了身上出現異味的，但是對于正常人，如果有異味還是需要多注意自己的衛生情況的。

        身體的這幾個部位，如果不時常清洗一下，會導致發臭！

1. 腋下

無論是男人還是女人，腋下這個部位是排汗散熱的主要部位。大多數人在腋下是會長出很多體毛的，體毛濃密，主要是為了排汗散熱。但是也有一少部分人由于遺傳的原因，這個部位沒有出現體毛，很干凈。腋下如果不經常清洗或者穿透氣的衣服減少出汗，則很容易出現異味，甚至會發臭。長時間不清理也可能會導致出現汗斑。喜歡穿緊身衣的人，衣服把腋窩包裹的嚴嚴實實的，又不透氣，汗液又一直排出。這樣就會使得臭味加重的，因此，晚上洗澡的時候，要注意清潔腋窩。若是不洗澡的話，睡前也要用濕毛巾擦一擦腋窩，這樣有助將汗液擦掉，減少臭味的產生。

2. 陰部

無論是男性還是女性，如果陰部不經常清理，也是會出現臭味的。這雖然是比較隱私的部位，但是卻容易暴露很大的問題。這個部位會有殘留的尿液和沒有擦干凈的糞便以及分泌物，男女都會有異味出現。長時間不清洗，不僅僅是氣味發臭，還會帶來很多健康問題，例如女性的婦科炎癥、男性的包皮炎癥等。所以，這個部位建議每天用溫水清洗干凈，并且內褲每天更換！

3. 口腔

口腔也是容易出現異味的部位，例如很多人出現的口臭問題。口臭不僅與飲食有關，也與身體健康情況有關，同時還與口腔的清理狀況有關。如果不經常刷牙或者是刷牙不刷舌頭，都會導致日積月累出現口臭的問題。所以，平時一定要勤刷牙，尤其是吃了味道比較重的食物時，一定要刷牙或者是吃一粒口香糖，讓口腔散發出清新的口氣。

4. 腳臭

腳也是容易出現臭味的部位，這個主要是男性人群，氣味比較大。 長時間不洗腳，不換襪子，不換鞋墊，都會導致腳臭。因此，建議無論是男性還是女性，要每天洗腳，每天更換襪子，并且保持穿透氣的鞋子。

最重要是：建議大家一定要養成一個良好的衛生習慣，經常更換內衣內物，預防身體某些部位發臭，不要等到臭了再去處理！

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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