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糖尿病人能吃楊桃嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-18 19:45:47  來源: 大眾養生網

楊桃這種水果其實在我們一般人的生活中是不常見的,這主要就是因為楊桃的生活習性的原因而導致的。楊桃這種水果其實并不是所有人都是可以吃的,這一點很多人都是不清楚的。那么,糖尿病患者能吃楊桃嗎?對于這個問題,其實一般人也就是不知道的,這是因為一般人是沒有吃過楊桃的,所以對這個問題也就是不了解的。

糖尿病是一種常見的疾病,而且現在的醫學上面對于糖尿病的治療方法是有很多的,而且一般情況下治好的病人是不會有后遺癥的。但是對于糖尿病患者來說,在患病期間還是要注意好自己的生活和飲食的。那么,下面就來詳細地介紹一下糖尿病是否可以吃楊桃。

楊桃,別名:五斂子,陽桃,洋桃,三廉子等,被子植物門,五斂子屬。是一種產于熱帶亞熱帶的水果,具有非常高的營養價值。

常綠小喬木,高達8-12米。羽狀復葉互生,由于葉子會對熱和光產生反應,受到外力觸碰會緩慢閉合,小葉5-9,卵形至橢圓形,長3-6厘米,先端尖,基部偏斜,全緣。花小,兩性,白色或淡紫色,雄蕊5長5短:腋生圓錐花序;花期春末至秋。漿果卵形至長橢球形,長5-8厘米,有3-5棱,綠色或黃綠色。果子成五角星形,切片可看到。

營養成分

每100克果肉含水分92.5,蛋白質0.6克,脂肪0.l克,纖維1.1克,碳水化合物5.3克,灰分0.4克,胡蘿卜素20微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸1.0毫克,抗壞血酸7毫克,鉀126毫克,鈉0.7毫克,鈣3毫克,鎂6毫克,鐵0.6毫克,鋅0.5毫克,磷27毫克,硒0.84微克。陽桃果實中含有大量的揮發性成分及胡蘿卜素類化合物,其揮發性成分中含1-二十三碳烯21.4毫克,亞油酸15.5毫克,十六碳酸12.3毫克,l-二十五碳烯10.3毫克,r-十二碳內酯1.8毫克,十四碳酸1.2毫克等共57種脂類,9種內酯,其胡蘿卜素類化合物包含有六氫番茄烴,B-胡蘿卜素,B-隱黃素,玉米黃素,B-阿樸、B-胡蘿卜醛,B-隱黃質,葉黃素,隱色素等;其果汁中含有吡喃葡萄糖甙,維生C、B,草酸,枸椽酸,蘋果酸,蔗糖,果糖,葡萄糖等,其中,維生素C含量十分豐富,每100毫升果汁中含維生素C27.2毫克。

因為糖尿病是胰島素分泌不足以高血糖等為病癥的代謝性疾病,楊桃也有一定的糖分,因此是不可以多吃的,吃多了容易引起加重病情。

通過上面文章關于楊桃的詳細介紹,相信大家也都知道了對于糖尿病患者來說一般是不可以吃楊桃的,這主要就是因為楊桃是含有一定的糖分的,而糖尿病患者是堅決不能吃糖的,也不可以吃含糖的食物,只有做到了這些方面,我們廣大的糖尿病患者們才可以盡快地恢復健康的。

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