寶寶開始添加輔食的時(shí)候要謹(jǐn)慎，選擇容易消化和吸收，不易產(chǎn)生敏感的食物。雞肝就是不錯(cuò)的輔食材料，含有豐富的鐵元素，是不錯(cuò)的補(bǔ)血食品，選擇雞肝一定要質(zhì)量可靠的，這樣磨出來的雞肝泥才細(xì)膩，常吃雞肝泥可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，降低貧血率。

雞肝泥的做法（適合6個(gè)月以上的寶寶）

材料：雞肝適量蔥、姜適量

做法：

1、雞肝一份，清洗干凈，用清水泡上一個(gè)小時(shí)以上，中間換水?dāng)?shù)次。

2、雞肝涼水下鍋。

3、加入蔥姜，把雞肝煮熟透。

4、撈出晾涼備用。

5、煮熟的雞肝掰小塊，用大勺子壓碎。

6、過濾成細(xì)細(xì)的雞肝泥。

媽媽喂養(yǎng)經(jīng)：雞肝一定選擇質(zhì)量可靠的，磨出來的雞肝泥很干，很細(xì)膩，可以放在粥里面，或者是混合胡蘿卜泥等等一起吃，每次一勺子就足夠啦。一勺雞肝泥和一勺胡蘿卜泥混合均勻就是胡蘿卜雞肝泥了，胡蘿卜泥+雞肝泥=胡蘿卜雞肝泥。

肝泥是給寶寶補(bǔ)鐵的最佳輔食食物，特別寶寶一歲后更合適食用。那到底嬰兒肝泥怎么做呢？

肝泥的營養(yǎng)價(jià)值

動(dòng)物肝中鐵質(zhì)豐富，是嬰兒補(bǔ)血食品中最常用的食物。肝中含有豐富的維生素A和維生素B2，有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用，能增強(qiáng)嬰兒的抵抗能力。嬰兒多吃肝泥能防止嬰兒貧血現(xiàn)象的發(fā)生。

嬰兒肝泥怎么做？常見嬰兒肝泥做法詳解

原料：新鮮的動(dòng)物肝臟（豬肝或雞肝）、鹽少許

做法：

1）動(dòng)物肝臟放子啊自來水龍頭下沖洗10分鐘，再放水中浸泡30分鐘；

2）用手把肝的外膜、脂肪、血根等雜質(zhì)去除；然后將肝放鍋里隔水蒸15分鐘，待肝的顏色變成淡黃；

3）再用小湯匙把熟肝壓碎，壓到一定程度，加少量鹽，繼續(xù)把肝壓成糊狀；