菠蘿的籽有什么功效?

菠蘿的營養(yǎng)成分很高，它帶有很豐富多彩的蛋白和維他命，它對身體有炎癥和水腫的小伙伴們是很有協(xié)助的，而菠蘿蜜籽也是可以吃的哦。菠蘿蜜籽是一種亞熱帶桑科喬木灌木的果子，原產(chǎn)地印尼，引進我國種植現(xiàn)有九百多年歷史時間，遍布在海南省、云南省、中國臺灣等熱帶氣候，橙黃色肉包，肥厚型綿軟，香甜爽口，香氣濃厚。本地年青人幽會時會將其作為泡泡糖吞咽兩口，能夠改變口臭，此外也有健身益壽延年的功效。

菠蘿的籽怎么煮：

(一)菠蘿蜜籽

1、取下需要用的菠蘿蜜籽的量，剝掉其淡黃色的軟膜，用冷水洗干凈。

2、燒上一鍋水(水的是多少還是要依據(jù)你選的菠蘿蜜籽的是多少而定)。

3、將除掉了淡黃色軟膜的菠蘿蜜籽放進水里煮開。

4、煮開后將菠蘿蜜籽盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜籽再度倒進鍋內(nèi)，開槍炒菠蘿蜜籽(炒的時間不確定性，能夠依據(jù)菠蘿蜜籽熟的狀況而定)

5、炒過以后，剝?nèi)ゲぬ}蜜籽的乳白色的機殼就可以吃完。

(二)菠蘿蜜籽熬湯

1、菠蘿的籽還可以用于熬湯，這個是非常簡單的。

2、只需要在熬湯的情況下把菠蘿蜜籽一起裝進去就可以了，記牢要把菠蘿的籽洗干凈，別的沒什么需要留意的，吃起來軟綿綿的，挺好的

3、這一不但美味可口，并且營養(yǎng)豐富。

(三)菠蘿蜜籽熬粥

1、將菠蘿的籽與米都洗干凈。

2、煮米的情況下另外放進菠蘿蜜籽。

3、待煮好后就可以吃完(粥熟透后，菠蘿蜜籽也就熟透)。

常見問題：菠蘿蜜籽美味但要適當(dāng)，吃多了假如容易上火而且可能會出現(xiàn)其他細微反映，老年人小孩少吃為好。

(四)菠蘿蜜籽剔骨湯

原材料：剔骨肉適當(dāng)，菠蘿蜜籽10顆，姜片適當(dāng)。

作法：

先把菠蘿蜜籽洗干凈，用刀在外皮上劃一刀，鍋中放水，煮大約5分鐘。

菠蘿蜜籽不但能吃，并且是能夠煮著吃，做為一道菜，最普遍的作法可能便是熬湯，菠蘿蜜籽熬湯味兒香甜爽口，遭受很多人的鐘愛。以上我們詳細介紹了多種菠蘿蜜籽的作法，大家對菠蘿蜜籽煮多長時間，怎么煮美味?這一問題的回答有一定的掌握了沒有。菠蘿蜜籽的營養(yǎng)成分不遜于瓜瓤哦，因此不必丟掉了。