8月7日是二十四節氣中的“立秋”，在民間流行著“貼秋膘”的風俗——因為人往往在夏天沒什么胃口，這幾個月的飲食也以清淡為主，體重大都會減輕一些。而秋風一起，胃口大開，所以會增加營養，來補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”，即在立秋時節吃各種各樣的肉，“以肉貼膘”。
今天小編就為你帶來10道非常適合立秋時節享用、超級下飯的肉類家常菜，“肉食動物”們火速看過來!
梅菜扣肉
主料：
五花肉1000克，梅干菜200克調料：
食用油1000克(實耗30克)，醬油1大匙制作方法：
1.
把豬肉的肉皮刮洗干凈，放入冷水鍋中，大火煮至八成熟，撈出擦去水分，趁熱抹上醬油;2.
炒鍋倒油，燒至八成熱時，將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色，撈出晾涼，梅干菜泡軟洗凈;3.
把炸好的五花肉切成大長片，將肉片的肉皮朝下，整齊地碼在碗內，肉上放梅干菜，均勻倒入醬油，入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛;4.
關火后取出肉碗，用圓盤蓋在上面，潷出湯汁，再將碗倒扣，使肉在上，梅干菜在下盛于盤中;5.
大火燒熱炒鍋，將倒出的湯汁燒開，熬至濃稠，淋在肉上即可。可樂雞翅
主材料：
最好采用雞中段、百事可樂配料：
姜、鹽、料酒、醬油做法：
1.
將雞中段切成兩半，如果是整個的雞翼可以分成幾塊，方便入味。2.
在鍋里放進切好的雞塊，加入全部配料，倒入可樂。可樂量以蓋過雞塊為佳。大約泡兩個小時以上，時間長點也可。3.
開始煮，以慢火煮最好，大概需要一個小時。其間需要看看可樂是否快煮沒拉，適當時候搖搖，讓每塊雞翼都能充分吸收。最好不要在這個時候加入新的可樂，會破壞原有的味道。火候自己掌握。4.
成功的可樂雞翼上盤后呈現的是金黃，散發著可樂和雞肉的香味。
土豆燉牛肉
主料：
牛肉200克、土豆3個、紅蘿卜1/2個、荷蘭豆、豆角30克。輔料：
生姜片2片、洋蔥絲、魔芋絲、色拉油適量、白酒、高湯、料酒、砂糖、醬油、鹽。做法：
1、
將牛肉切成片，將土豆去皮，切成塊，放入清水中浸泡10分鐘。2、
將紅蘿卜去皮，切成小塊，豆角用加了鹽的開水稍燙一下，再用冷水，瀝干水，切成段。將姜片切成絲。3、
將牛肉、姜絲放入熱油鍋中炒，到牛肉變色后，加入土豆和紅蘿卜一起炒。4、
加入適量的白酒、高湯用小火煮。5、
再加入料酒、砂糖，加蓋煮8分鐘。6、
加入醬油后再煮5分鐘，倒入豆角煮5分鐘即可。技巧：
土豆不要直接煮，炒過的土豆不易走型，也大大的降低了烹調時間。而且土豆也要盡量炒得熟一些這樣最后步驟時間短縮，牛肉不會因久煮而變老。
紅燒排骨
原料：
肋排或小排配料：
生姜、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水。做法：
1.
鍋里放合適的菜油，加熱后生姜蔥放入炒香，然后把肋排放入鍋內翻炒。2.
等肉變色發白后，加入醬油、料酒、糖，然后加入剛好淹沒肋排的開水。3.
大火燒滾后，改小火微燉20分鐘左右。4.
看肋排已經燒爛后，視咸淡加入適當的鹽，然后改大火收汁。5.
最后一道美味的紅燒排骨就做成了。如果有人喜歡吃糖醋排骨的話，可以加入醋，白砂糖需要多放一些。
菠蘿古老肉
主料：
肉300克，菠蘿150克，面粉30克，淀粉50克，泡打粉4克，油菜葉150克。配料：
醬25克，白醋40克，白糖50克，油50克，鹽3克，姜汁少許，雞蛋黃1個。做法：
1、
將豬肉切成厚約0.7厘米的片，放入鹽，味精，雞蛋，生粉，料酒腌味。菠蘿切三角塊。2、
豬肉片掛雞蛋液，干淀粉。3、
將白醋，番茄醬，糖，鹽，胡椒粉調成汁。4、
豬肉片入熱油鍋內炸熟。5、
將料頭爆香，放入青，紅椒與菠蘿炒熱，放入調好的汁勾芡，下入炸好的豬肉翻炒即成。松鼠桂魚
食材準備：
桂魚200克，料酒2克，松子10克，胡椒粉少許，番茄醬10克，植物油500克，濕淀粉40克(實耗50克)，食鹽適量，食醋15克。
制作步驟：
1.
將桂魚去鱗、鰓、鰭、內臟，去掉頭上的皮衣，洗凈，把魚頭斬下，攤開、拍扁。用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破)，在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨后，皮朝下攤開，用斜刀切成花刀，刀深達肉的4/5，不要切破魚皮，在尾巴處開一個口，將尾巴從刀口中拉出。2.
將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕淀粉(少許)涂勻。3.
炒鍋上火，燒熱后倒入植物油，油熱至七成，將桂魚蘸少許淀粉，放油鍋中炸數分鐘，再將魚頭蘸上淀粉，放入油鍋中炸，炸至呈金黃色撈出，將有花刀的一面朝上擺在魚盤中，裝上魚頭。4.
將松子放在油鍋中，待熟后撈出，放小碗中。5.炒鍋中留少許油，放入少許清湯，加食鹽、糖、番茄醬、食醋，燒沸后，用濕淀粉勾芡，加入熱油少許推勻，出鍋澆在魚肉上，撒上松子即可。泡菜炒五花肉
主料：
五花肉韓式白菜泡菜洋蔥
黃豆芽韓式辣椒醬生抽
糖芝麻香油白芝麻(炒熟少許)
制作步驟：
1、
豬肉五花肉片切段，加韓式辣椒醬，生抽，糖腌制片刻。2、
黃豆芽去根洗凈，入沸水快速汆燙撈起備用。3、
洋蔥切絲，韓式泡菜切段備用。4、
熱油下鍋，爆香洋蔥絲。5、
放入五花肉片炒至肉片微縮。6、
下泡菜和汆燙過的豆芽大火翻炒。7、
起鍋前淋入少許香油。8、
灑上炒熟白芝麻增加香味。糖醋帶魚
主料：帶魚500克
輔料：姜2片，蔥1根切段，蒜茸l勺，糖及醋各4勺，水3/4杯，生粉l勺，酒1勺。
制作流程：
1.
將帶魚沖洗干凈，抹干水分，切塊，用少許鹽、酒稍腌，撲上生粉;2.
燒鍋下油，將帶魚放入油鍋內炸約10分鐘，至金黃色，達到外焦內軟時撈出，瀝干油分，裝盤;3.
下油爆香蒜茸、姜片及蔥段，再倒入糖醋料煮開，趁熱將糖醋汁淋在魚身上。羊肉冬瓜湯
主料：
羊肉150克，凈冬瓜150克。輔料：
精鹽、味精，料酒，蔥絲，姜絲，香菜。制作過程
1、
把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成長方薄片，用開水燙一下，香菜切成八分長的段。2、
勺內放入肉湯，冬瓜，加精鹽，花椒水，紹酒，味精，胡椒粉，湯開時把羊肉，蔥絲，姜絲，香菜放入勺內，再燒開，加豬清油少許，立即出勺盛在碗內即成。
四川回鍋肉
用料：
五花肉(肥：瘦=3:2，帶皮)、郫縣豆瓣、料酒、配菜：
蒜苗、青椒制作過程：
1.
將鮮肉煮至八成熟;2.
將煮過的肉切片;3.
燒油;4.
油開后，下郫縣豆瓣，用大火炒至有香味溢出;5.
下切好的肉片炒至肥肉部分變小、打卷;6.
下配菜，炒熟即可。
