關節炎的患者可以適當吃一些低脂、富含維生素D、富含維生素C的食物。
1、低脂。關節炎的患者在日常飲食當中應當以低脂食物為主，如果吃高脂的食物，可能會導致關節炎更加的嚴重，在日常飲食當中可以多吃一些蝦皮、豆制品或者是牛奶等。
2、富含維生素d。維生素d可以促進鈣的吸收，在一定程度上也能夠起到緩解關節炎的作用。比如說豬肝，羊奶，鴨肝等。
3、富含維生素C。富含維生素C的食物可以降低關節內的C反應蛋白水平，可以起到止痛的作用，還有一定的消炎功效。比如說獼猴桃，西紅柿等。
關節炎吃什么食物有用
作者：xuyan3287 時間：2015-10-17 00:23:58 來源：
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