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瑪咖干果的吃法是什么呢

作者:xuyan3287  時間:2015-12-31 13:02:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

瑪咖果,作為一種保健的食物,很多的保健藥材,都是從瑪咖果當中提取的,它可以緩解神經(jīng)的疲勞,能夠放松身心,甚至可以提高我們的大腦記憶力,當然瑪咖果的吃法是多種多樣的,那么下面就讓我們一起來了解一下,瑪咖干果的吃法是什么呢,希望可以給大家?guī)硪恍椭?/p>

瑪卡果怎么吃之瑪卡酒

買點瑪卡果片,加點枸杞或人參,在家自己釀,這樣不僅品嘗了酒的甘醇,還能起到營養(yǎng)保健作用,一舉兩得。

瑪卡果怎么吃之瑪卡片泡水喝

將瑪卡果切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝,泡4次后的瑪卡片可直接食用。

瑪卡果怎么吃之瑪卡咽飲料

先把瑪卡果烤熟,然后喝著飲料吃著烤瑪卡果。

瑪卡果怎么吃之瑪卡果炒菜

可以在炒菜的時候加入一點瑪卡果切片和菜一起炒,營養(yǎng)又好吃;特別是瑪卡果煲湯,營養(yǎng)絕對豐富。

瑪卡果怎么吃之瑪卡干果的吃法

瑪卡干果的吃法也有很多呢!瑪卡干果可以用來磨粉制成瑪卡粉,瑪卡干果還可以切成瑪卡干片,用來泡茶、煲湯、泡酒喝都很好。

瑪卡干果還可以加入粥中一起煮熟,效果也很好。

??以上就是瑪咖干果的具體的吃法法,它可以用來炒菜,當然也可以用來泡水,各種各樣的使用方法,可以發(fā)揮瑪咖甘果的功效和作用,現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生了,那么用來煲湯或者是泡酒,也是非常簡單又實用的方法,多吃健康的食物對自己的身體有好處。

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