也許有人對(duì)食物相克還不了解，說(shuō)白一點(diǎn)，就是說(shuō)這些食物一起吃會(huì)中毒，嚴(yán)重的還會(huì)使人喪命。下面，就讓小編來(lái)具體解釋一下奶酪。
相克
奶酪+鱸魚(yú):引發(fā)痼疾
奶酪+菠菜:菠菜含豐富的鈣質(zhì)，乳酪所含的化學(xué)成份會(huì)影響鈣的消化吸收
奶酪+羊肉:二者功能相反，不宜一起吃
奶酪+萵筍:乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導(dǎo)致消化不良，或腹痛腹瀉。同時(shí)，萵苣生食時(shí)，因洗滌不凈，易受寄生蟲(chóng)污染，如鉤蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等，皆不利于健康。
搭配
暫無(wú)
禁忌人群
奶酪吃多了不容易消化，不適合腸胃不好的人。老人最好還是不要吃，奶酪對(duì)于老年的消化系統(tǒng)不利。
適宜人群
所有人群均可食用奶酪。對(duì)于孕婦、中老年人及成長(zhǎng)發(fā)育旺盛的青少年兒童來(lái)說(shuō)，奶酪是最好的補(bǔ)鈣食品之一。
相克的食物有很多，但是不管奶酪本身是有多美味，我們也是要記住，有些食物不能一起搭配吃。牢記住這點(diǎn)，我們才能夠真正吃得健康。
