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山楂配什么祛濕

作者:yangliping  時(shí)間:2020-06-23 15:34:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

山楂想要去除濕氣通常需要搭配決明子、荷葉、蜂蜜等。

1、決明子

山楂和決明子搭配能夠達(dá)到一定去除濕氣的效果,主要是決明子能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,加快體內(nèi)毒素以及濕氣排出改善體內(nèi)濕氣重的癥狀,另外也可以輔助減肥和瘦身。

2、荷葉

山楂和荷葉搭配也可以去除濕氣,這兩者一起搭配喝水能夠促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)也可以加快身體當(dāng)中的一些濕氣以及寒氣排出,緩解濕氣重引起的手腳冰涼以及肚子大等癥狀。

3、蜂蜜

在平時(shí)如果想要去除濕氣,喝山楂水的時(shí)候,也可以搭配一些蜂蜜,蜂蜜具有潤腸通便的作用,同時(shí)也可以增加胃液的分泌,加快體內(nèi)的新陳代謝和腸道里面的食物消化和吸收,排除身體當(dāng)中的毒素以及多余的脂肪和濕氣。

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