西瓜中含有豐富的維生素c,所以一般來說是不建議和蝦蟹食物一起食用的,這樣容易產(chǎn)生有毒物質(zhì),可導致身體出現(xiàn)中毒的情況。想要食用這兩者的朋友,可以隔一段時間再進行食用,并且還要少量的食用,這樣才是健康的做法。
不建議一起吃。因為蝦類、蟹類等軟甲殼類海鮮中都含有一定量的五價砷類化合物,而西瓜則富含維生素C,維生素C具有強效的氧化性,兩者同食會將五價砷化合物氧化成三甲砷,產(chǎn)物就是平常說的砒霜,具有毒性的。當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒,引起嘔吐腹瀉癥狀,嚴重的可能危及生命。所以,在吃小龍蝦后的兩小時內(nèi)不宜過多食用維生素C含量高的食物哦。
常見的維生素C含量高的食物還有:獼猴桃、梨、橘子、橙子、柚子、芒果、西紅柿、柿子、紅棗等。
小龍蝦和西瓜大量同食才會中毒
不過,少量食用,或者間隔時間長,是不會有什么反應啦,只有大量同食時才會中毒的。維生素和海鮮不能同食,是要達到一定的量之后才會產(chǎn)生作用。一般情況下是沒有關(guān)系的。比如一次性攝入50個中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜,才算是大劑量攝入維生素C哦。
海鮮和維生素C合成毒藥沒那么容易
傳言:蝦等海鮮體內(nèi)含有的五氧化二砷和維生素C可合成毒藥。
真相:要發(fā)生這一切必須具備兩個前提:一是短時間內(nèi)攝入大量維生素C,一般要幾千毫克以上。二是海鮮受到五氧化二砷污染。實際上是很難同時具備上述條件的。人體每天如攝入兩千毫克以上的維生素C(至少要吃十幾斤水果),就會出現(xiàn)腹瀉,將多余量的維C排出體外。在被所謂的毒倒前,很可能早已因胃被撐壞而倒下了。
西瓜和小龍蝦一起吃怎么解毒
不慎西瓜和小龍蝦一起吃了,少量不會有什么大反應,此時建議多喝點熱水,有胃腸道不良反應多喝水可以有助于“排毒”。不過,如果攝入的量比較大還是建議立即就醫(yī)。然后,同時這幾天以清淡飲食為主,禁忌辛辣油膩和刺激性酒類等食物。建議主食以熱粥,面條為主,可以暖胃。晚上早點休息,這幾天保證休息充分。