母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調整，那么孕期吃芡實米會不會對胎兒造成影響呢，下面一起了解下。
芡實米含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。芡實和蓮子功效相仿，而其收斂鎮靜作用比蓮子更強。
可以吃，芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。
生活水平提高了，女性在懷孕之后就會格外受到重視，了解芡實米孕期能不能吃的介紹之后，希望女性在整個孕期要注意安排飲食。
懷孕可以吃芡實米嗎？懷孕吃什么比較好
作者：養生小編 時間：2016-11-28 11:09:11 來源：
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