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懷孕可以吃芝麻油嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性在懷孕之后對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的需求就更多,所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食,但是如果飲食不當(dāng)只能起到適得其反的作用,很多女都不知道芝麻油孕期能不正常食用,下面一起了解下。

芝麻油是從芝麻中提煉出來(lái)的,具有特別香味。長(zhǎng)期食用芝麻油可明顯降低高血壓的發(fā)病率,還會(huì)減少高血壓患者為降低血壓所必須服用的藥物數(shù)量。

能吃。孕婦可以多食用芝麻油,幫助補(bǔ)充維生素E等營(yíng)養(yǎng)素,提高抵抗力。

女性在懷孕之后身體的情況關(guān)系到孩子的發(fā)育,了解到芝麻油懷孕能不能吃之后,希望女性多吃對(duì)孕婦身體有好處的食物,同時(shí)也要做好產(chǎn)前檢查。

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