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懷孕可以吃布朗嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

保證身體攝取充足的營養(yǎng)才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中布朗是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起了解下孕期能吃嗎?

布朗,果實(shí)扁圓形,平均單果重145克左右,果皮底色綠,著暗紫紅色,果點(diǎn)灰白色,果粉較厚,灰白色,果肉黃色,肉質(zhì)致密,汁多,味酸甜,微香。極耐運(yùn)輸。果實(shí)中含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養(yǎng)成分。具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,被列為“五果”之首;保健功能尤其突出,醫(yī)學(xué)界認(rèn)為具有去解郁毒,活血生津、消渴引飲,祛痰利尿、潤腸等作用。

可以食用,但不要過量。

看我上面的文章之后相信對布朗有更多的了解,女性懷孕之后一定要多吃對胎兒發(fā)育有幫助的食物,并且要保證飲食營養(yǎng)的均衡,不要飲食太過單一。

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