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懷孕可以吃瓜子仁嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:14  來源: 大眾養生網

十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程,在這個期間飲食是最重要的,瓜子仁雖然是常見的食物,但是每個孕婦食用起來都會非常擔心,那么瓜子仁懷孕之后能不能繼續食用了呢?

瓜子是中國一類零食的總稱,其中消費數量最大的是非瓜類的種子—葵花籽,即向日葵的種子,另外南瓜籽和西瓜籽也有人食用。

瓜子屬于堅果類食物,吃瓜子是可以吃的,適量就可以了

懷孕到生產要經歷十月懷胎,是非常艱辛的,上面就是對瓜子仁孕期能吃嗎的介紹,通過了解之后我們知道孕期的飲食是有禁忌的,一定要注意才能保證孩子的健康的。

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