俗話說桃養人杏害人,很多人都特別喜歡吃桃子,而且桃子這種水果是特別有營養價值的,桃子里面富含大量的維生素,每天吃一顆桃子,有助于延年益壽,孕婦在懷孕期間,是需要吃水果和蔬菜的,這樣才能夠保持胎兒在體內有能量吸收,那么孕婦在懷孕早期的時候能吃桃子嗎?
孕婦適當的吃一些是很有好處的,桃子含有豐富的維生素、礦物質,以及大量的水分,具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵,對于孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎兒對鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,適當的吃一些是很有好處的。
但桃子是一種溫性水果,孕婦如果吃桃子太多,會加重燥熱情況,可能會引發上火,并加重孕期便秘,不過有些孕婦由于受到內分泌改變的影響,胃腸平滑肌張力減弱,消化功能變弱,而桃子中大量的大分子物質,吃得太多會加重胃腸道的負擔,容易造成腹痛、腹瀉等。
孕婦吃過量桃子會有哪些危害?
1、流產孕婦在懷孕期間,由于體內激素的變化,體內多偏溫燥,而桃子也屬于溫性水果,孕婦吃多了會加重燥熱,造成胎動不安,可能會引起流產。
2、腹瀉孕婦在懷孕期間,由于內分泌系統的變化,腸胃功能就會減弱,因此導致胃腸蠕動減慢,而此時的消化功能也會有所降低。桃子中含有大量的大分子物質,吃多了會加重胃腸道的負擔,造成腹痛、腹瀉。
孕后期有的孕婦會得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加節制過量進食,就會損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。