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懷孕初期可以吃薺菜嗎

作者:zhang9  時間:2019-03-25 20:43:14  來源: 大眾養生網

懷孕初期一般來說可以吃芥菜,并不會對孕婦的身體健康造成傷害,反而還具有增加體內營養的效果。

芥菜屬于生活當中比較常見的一種蔬菜,里面的營養價值也并不低,其中主要包括了豐富的維生素以及膳食纖維素,這些營養物質在進入到孕婦的體內之后,有助于體內營養物質補充,防止營養元素缺乏,對于胎兒的發育并沒有任何的影響,所以說懷孕初期是可以適當吃一些芥菜的。

懷孕初期除了可以吃芥菜之外,也可以選擇吃一些新鮮黃瓜或者是西紅柿等。

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