孕婦一般是可以吃生菜的，但是要注意量，盡量不要過量使用。
生菜里面富含維生素和纖維素的成分，可以有效的幫助提高身體的免疫功能，同時還可以緩解情緒，也可以增加食欲，孕婦適當的吃一些生菜可以達到潤腸通便的效果，也可以有效的幫助預防便秘。吃生菜的時候應該清洗干凈，避免細菌或者是農藥的殘留，以免出現腸胃不適的癥狀。
孕婦除了吃生菜以外，也可以多吃一些其他的水果和蔬菜，可以幫助補充身體上所需要的營養成分，還要定期到醫院進行產檢。
孕婦不能吃生菜嗎
作者：zhang6 時間：2019-05-21 12:04:38 來源：
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