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孕婦能喝雞湯嗎初期

作者:zhenzhen  時(shí)間:2019-05-24 11:44:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦能喝雞湯在初期,但少數(shù)孕婦懷孕反應(yīng)較為強(qiáng)烈,盡量不要喝雞湯,具體情況因人而異。

雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和氨基酸等各種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,懷孕喝雞湯可滿足自身營(yíng)養(yǎng)需求,還可以為胎兒發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)支持,適量喝雞湯也可增強(qiáng)孕婦體質(zhì)。但少數(shù)孕婦懷孕時(shí)反應(yīng)較為強(qiáng)烈,如果喝雞湯可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心等不適反應(yīng),可以喝一些清淡好消化的蔬菜湯,多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

此外懷孕初期時(shí)要注意避免勞累過(guò)度,多休息,定期做產(chǎn)檢。

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