懷孕之后，孕婦平時的飲食有很多需要注意的地方，有些東西是不能亂吃的，嚴重的會導致流產。有些孕婦在懷孕之前有吃沙姜的習慣，但畢竟懷孕之后跟普通的情況不同，不確定會不會對身體產生影響。那么，孕婦可以吃沙姜嗎？下面咱們就來看看吧。
孕婦可以適當吃沙姜，同時也有很多不能吃的東西，例如：
1、蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
2、豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血。但因懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產。
3、韭菜、麥芽(糖)產后退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。
4、薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說并不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
5、在懷孕初、中期避免吃山楂、龍眼，山楂、龍眼可以促進子宮收縮，有可能導致早產。
6、吸煙、喝酒、濫用藥物及過敏性食物(如海魚蝦、蟹、貝殼類、動物肝腎等)可導致嬰兒畸形。
沙姜的功效作用
沙姜味辛、性溫，入胃經。沙姜有溫中散寒，開胃消食，理氣止痛的功效。沙姜適宜胃寒之人心腹冷痛，腸鳴腹瀉者，納谷不香，不思飲食，或停食不化之人食用。
1、沙姜治心腹冷痛山柰、丁香、當歸、甘草等分。為末，醋糊丸，梧子大。每服三十丸，酒下。(《瀕湖集簡方》)
2、沙姜治風蟲牙痛
肥皂一個，去穰，內入三賴、甘松各三分，花椒、鹽不拘多少，以塞肥皂滿為度，用面包，煉紅，取研為末，每日擦牙。(《攝生眾妙方》)
3、沙姜治一切牙痛
山柰子二錢(用面裹煨熱)，麝香半錢。為細末，每用三字，口噙溫水，隨牙痛處一邊鼻內搐之，漱水吐去，便可。(《海上方》麝香一字散)
李氏《綱目》稱沙姜辛溫，謂暖中，辟瘴癘惡氣，治心腹冷氣痛，寒濕霍亂，蓋味辛溫而氣芳香，辟寒行氣，因亦與砂仁、蔻仁諸物相近，故治療亦約略似之。又謂治風蟲牙痛，則亦專行陽明，可作引經藥，用與甘松同，必非辛溫之物，可以獨治陽明風火。
