許多孕婦在懷孕初期期內(nèi)都很喜歡吃蘋果，非常是車?yán)遄樱侨缃裨S多女孩都非常喜愛的一種新鮮水果，但是車?yán)遄訉ε纳眢w是會造成較為大的影響的，那麼在懷孕初期期內(nèi)的孕婦在吃車?yán)遄右郧熬托枰群煤玫亓私庖幌铝耍瑧言心艹攒嚴(yán)遄訂岢跗?
懷孕能吃車?yán)遄訂岢跗?
針對一切正常孕婦而言，沒有一種新鮮水果是肯定忌諱的，但是孕婦吃蘋果要遵照恰當(dāng)?shù)姆绞剑ㄗh孕婦挑選糖份較低的新鮮水果進(jìn)餐，吃蘋果的機(jī)會最好是設(shè)在二餐中間，不必很多進(jìn)餐新鮮水果乃至影響主食。孕婦吃什么水果好好呢?建議孕婦依據(jù)懷孕期間的不一樣環(huán)節(jié)來挑選適合的新鮮水果進(jìn)餐。
1、孕初期
柚子、蘋果、紅提、柳橙、香蕉蘋果
在孕初期，準(zhǔn)媽媽最好是挑選中性水果主導(dǎo)，例如蘋果、紅提、柳橙、青檸檬、番石榴、香蕉蘋果、菠蘿、蓮霧、甘庶、橄攬等。性熱的新鮮水果假如要吃，一定要小量，最好是和寒涼的新鮮水果配著吃，那樣就具有熱寒中合的功效。像甜瓜、紅心柚、梨等涼性水果，還要有可選擇性的。
這一階段適度吃點柚子是補充葉酸片是很好的，柚子帶有純天然葉酸片。葉酸片不僅對孕早期十分關(guān)鍵，在全部懷孕期間也一樣不可或缺。對其皮膚過敏，高發(fā)濕疹者不適合服用。
2、懷孕中期
青檸檬、大櫻桃、獼猴桃、橘子、梨、海棠花
懷孕中期，準(zhǔn)媽媽食欲大好，胎寶寶已經(jīng)快速地成才，需要的營養(yǎng)元素也大量。在這個環(huán)節(jié)，孕媽媽能夠吃檸檬、大櫻桃、獼猴桃、彌猴桃、紅提、枇杷果、蘋果、海棠花等新鮮水果，補充維他命和葉酸片。
