紅糖水不僅僅是一種飲品還具有諸多功效，比如說美容養(yǎng)顏、暖胃祛濕等等，備受年輕女子喜愛。在感冒的時候，往往一杯紅糖水便可以祛除寒意，但是紅糖水并非任何時刻都是萬能的。醫(yī)生建議胃不好的人不宜過多飲用紅糖水，尤其是患有胃炎或是胃潰瘍的患者，紅糖水能促進(jìn)胃酸分泌，過多飲用有害無益。

喝紅糖水的好處

1、幫助消化

紅糖富含多種糖類、維生素、微量元素等，這些物質(zhì)都可以幫助腸胃更好的消化吸收食物，平時適量的喝紅糖水能夠預(yù)防腸胃疾病，胃不好的人應(yīng)該少吃辛辣食物，注意吃一些清淡、溫補的食物。

2、暖胃健脾

紅糖常被女性用來調(diào)理月經(jīng)，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會覺得胃寒腹痛，經(jīng)期喝紅糖水可以緩解小腹疼痛，紅糖有暖胃健脾的功效，能夠保護(hù)脾胃健康，適量的喝紅糖水對健康有益。

3、活血化瘀

紅糖有良好的補血益氣、活血化瘀功效，喝紅糖水有助于體內(nèi)血液循環(huán)，利水利尿，防止便秘，讓人看起來更有血色、有活力。

哪些人群不適宜喝紅糖水

1、不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫(yī)認(rèn)為陰虛內(nèi)熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。

2、我國民間習(xí)俗，產(chǎn)婦在分娩后，都要喝些紅糖水，只要適量對產(chǎn)婦、嬰兒都是有好處的。但是，有不少產(chǎn)婦喝紅糖水的時間往往過長，有的喝半個月，甚至長達(dá)一個月。如果久喝紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。因此，產(chǎn)后喝紅糖水的時間，一般以產(chǎn)后7-10天為宜。

3、紅糖雜質(zhì)多，制作運輸過程中易污染，故應(yīng)煮沸、沉淀、去除雜質(zhì)后再用，以免引起腹瀉。

4、產(chǎn)前有胃炎吐酸水、胃潰瘍者應(yīng)少用甚至不用紅糖，以免加重胃病。

為什么有胃病不讓喝紅糖水

紅糖水會促進(jìn)胃酸分泌，患有胃潰瘍的人喝紅糖水會胃酸，燒心，嚴(yán)重的還會引起拉肚子。

同時胃潰瘍患者不建議吃糖類，咖啡，茶，辣椒，洋蔥等食物。紅薯，南瓜，白蘿卜，豆類。建議多吃些軟爛易消化的面條、軟爛的米飯，還有瓜類，黃瓜，絲瓜等含水量多的食物。