手腕骨折的朋友除了要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意調(diào)理好自己的飲食。有一些事物不僅不利于患者的身體恢復(fù)，嚴(yán)重的還會(huì)進(jìn)一步的加重病情。當(dāng)然最重要的是要區(qū)分有什么時(shí)候是適合患者食用的，對(duì)于一些不利于手腕骨折朋友的食物，建議患者要少吃，或者是不吃。只有平時(shí)多注意飲食，才能幫助自己的骨折情況的恢復(fù)。手腕骨折不可怕，要有信心治好。

1、骨頭湯要少喝。有一些朋友認(rèn)為骨折以后要注意多補(bǔ)鈣。于是就會(huì)到市場(chǎng)去購(gòu)買(mǎi)很多的骨頭來(lái)煮湯。但是其實(shí)骨頭里面的鈣質(zhì)是很難被人所吸收的。但是要注意的是，很多骨頭湯也會(huì)比較油膩，如果多吃的話(huà)，不僅不利于恢復(fù)，而且還會(huì)出現(xiàn)淤血堆積的情況。

2、少吃糖。平時(shí)吃適當(dāng)?shù)奶菍?duì)身體是沒(méi)有什么損害的。但是如果吃太多的糖分，很容易因?yàn)殁}質(zhì)無(wú)法很好的吸收，還會(huì)出現(xiàn)大量的鈣質(zhì)被損耗。這都是不利于患者的恢復(fù)。因此最好是少吃糖，糖類(lèi)會(huì)大大降低肌肉的活動(dòng)能力，不利于手腕骨折患者的恢復(fù)。

3、有很多的骨折患者，由于出現(xiàn)手腕疼痛等原因，很多時(shí)候自己的食欲也會(huì)大大的降低。因此就會(huì)很喜歡吃一些辛辣的食物，但是辛辣的時(shí)候很容易加重發(fā)炎的情況，甚至出現(xiàn)一些便秘等其他的問(wèn)題。因此最好就不要吃太多辛辣的食物，飲食要盡量清淡一些。

注意事項(xiàng)：

手腕骨折的患者不用擔(dān)心，只要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)要飲食均衡。對(duì)于一些醫(yī)生叮囑的不能吃或者是少吃的食物，要注意不要吃。同時(shí)配合一定的體育鍛煉，對(duì)身體恢復(fù)很不錯(cuò)。