火龍果是我們生活中常見的一種水果種類，尤其是在炎熱的夏季，由于其高含量的水分和維生素成分，火龍果受到了很多人群的喜愛。然而火龍果不僅可以作為水果食用，和其他的食物搭配在一起時(shí)，也有著不同的口感，甚至能發(fā)揮出更顯著的功效。其實(shí)火龍果和燕窩搭配在一起也是一種不錯(cuò)的選擇，那么火龍果燕窩應(yīng)該怎么做呢？
主料
燕窩3克/5克、火龍果1個(gè)
配料
冰糖適量
功效
嫩白皮膚、抗氧化、增強(qiáng)骨質(zhì)密度
做法
1、
將3克/5克燕窩用燕安居燕窩專利燉具燉煮好備用。2、
挑選一個(gè)中等大小呈半橢圓狀弧形火龍果，洗凈，將表面進(jìn)行修剪完整。3、
用刀將火龍果的表面切去1/4大小，要切平整，開口中等大小，可以讓勺子在里面運(yùn)轉(zhuǎn)自如。4、
用小勺將火龍果果肉挖出成1cm大小的圓球3顆備用。5、
火龍果果肉挖出后，將部分碎果肉放入火龍果底部，燕窩倒入火龍果內(nèi)。6、
加入冰糖水及3粒火龍果圓球果肉即可。燕窩的功效作用
1、
燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長(zhǎng)智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。2、
燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對(duì)食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。3、
燕窩補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。4、
燕窩止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。5、
燕窩用于孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食，則有安胎、補(bǔ)胎之效。6、
燕窩養(yǎng)陰潤(rùn)燥，使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
7、
燕窩用于凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。8、
燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損勞疾之圣藥。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。(清代趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》)9、
燕窩入肺生氣、入腎滋水、入胃補(bǔ)中，俾其補(bǔ)而不滯燥、潤(rùn)而不致滯，是為藥中至平至美之味者也。(《本草求真》)，目前為止，還沒有發(fā)現(xiàn)與燕窩性味相克的食物，在服用中藥期間可放心食用燕窩。10、
燕窩補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
11、
燕窩用于凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。12、
燕窩味甘性平、滋陰潤(rùn)燥，是有營(yíng)養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
