雖然現在一些人流的方法可以有效的幫助女性終止妊娠,而且也不會對身體造成太大的傷害。但是大家還是需要注意一下人流之后的調理。尤其是生活習慣。那么,做完人流可以吃杏嗎?建議大家還是不要食用,最好吃一些滋補類的食物,調理一下受損的身體和子宮。
患者膳食的熱量應高一點,特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類,尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易于消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆制品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面條;而后增加米飯、饅頭、包子等。
烹調方式以清蒸為佳,使食品清香鮮嫩可口,利于消化。
流產后的最初幾天里,應多喝些湯菜類、粥、多飲水,也可以燉母雞湯、排骨湯、三鮮湯飲用。應禁忌辛辣等刺激性強的食物。
流產后的前一周,每日可加餐1~2次;1周后可恢復為一日三餐。
飲食調整應注重以下幾點:
1.人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2.由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢)。