在我們國家，任何食物都是講究正確搭配的，搭配的好了自然對身體健康有益，但是如果搭配的差，不僅容易導致腸胃出現問題，更是會給身體帶來巨大的危害，甚至引發更為嚴重的疾病。就拿粽子來說，別看平時不怎么吃，但是端午節吃的時候也要注意搭配，那么，粽子相克食物都有哪些?
粽子相克食物
粽子是一種用糯米做成的食材，它在生活中相克的存在并不多，只是粽子不適合與雞肉一起吃，它們雖然并不相克，但是這兩種食材中含有的一些營養成分之間會產生不良反應，會產生一些對人體不利的微量元素，能引發身體不適。
吃粽子的注意事項
1、變質粽子不能吃
粽子在端午節也就是5月五前后特別常見，這時正處于夏季，天氣十分炎熱，包好的粽子很容易出現變質，如果在吃粽子時發現粽葉與里邊的縱容之間能拉出很長的絲，就說明粽子已經變質，再就是粽子出現濃郁酸味兒，是也說明粽子已經變質，這樣的粽子是不能繼續吃的，不然會對身體健康不利。
2、涼粽子不能吃
大家平時吃粽子時還要注意，粽子煮好以后一定要趁熱吃，那些涼粽子或者在冰箱中取出的粽子是不能直接吃的，因為粽子本身就是一種性質寒涼的食材，如果再吃一些涼粽子，就會讓它的寒性加重，會加重腸胃負擔，引發腹痛，腹瀉等不良癥狀。
3、高血糖不宜吃粽子
粽子雖然味道鮮美，營養豐富，但它并不適合所有人，特別是生活中患有高血糖和糖尿病的人群，要多加注意，它們根本不適合吃粽子，因為糯米本身就是一種高糖食材，再加上它在制作過程中會加入蜜棗或者白糖等其他甜類食品，會讓做好的粽子含糖量特別高，它會讓人們高血糖的癥狀加重，會增加糖尿病的發生機率。
