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自熱飯吃多了對(duì)身體有傷害嗎

作者:nuan  時(shí)間:2019-12-16 19:12:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

偶爾吃自熱飯對(duì)身體一般不會(huì)造成明顯的損害,但如果長(zhǎng)時(shí)間大量食用自熱飯,很可能導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)中毒,營(yíng)養(yǎng)不良。

1、化學(xué)性中毒

自熱飯是一種用化學(xué)物質(zhì)與水發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而散發(fā)大量熱量的方便食品,是將食品與化學(xué)物質(zhì)分開(kāi)的一種方便食品,所以偶爾吃一點(diǎn)對(duì)身體一般不會(huì)造成明顯危害。但在發(fā)熱包發(fā)熱時(shí),其中的化學(xué)物質(zhì)必然會(huì)形成水蒸氣并滲入上飯,長(zhǎng)期食用可造成有害物質(zhì)積聚成多,損害人體的消化道和肝臟,引起病人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等不適癥狀。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

米飯的主要優(yōu)點(diǎn)是方便、快速,但其中營(yíng)養(yǎng)非常不均衡,長(zhǎng)期大量食用很有可能會(huì)使病人出現(xiàn)某些營(yíng)養(yǎng)元素缺失,從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

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