蜂蜜泡茶葉的副作用可能會導(dǎo)致血糖升高，也可能會導(dǎo)致腹瀉，同時還有可能會影響到正常的睡眠質(zhì)量。
1、血糖升高蜂蜜里邊的糖含量是比較豐富的，蜂蜜泡茶葉水如果飲用量比較多的情況下就有可能會導(dǎo)致血糖升高，也會影響到血液當(dāng)中的糖含量，對于糖尿病的人群在過量飲用之后還有可能會影響到糖尿病的控制。
2、腹瀉蜂蜜泡茶液具有潤腸通便的功效，但如果飲用量過多的情況下，就有可能會導(dǎo)致大便次數(shù)異常增多，還可能會引起腹部脹氣和惡心嘔吐，嚴(yán)重的還可能會引起脫水或者是電解質(zhì)水平紊亂癥狀。對于本身就出現(xiàn)腹瀉癥狀的人群一般是不建議喝的。
3、正常睡眠質(zhì)量蜂蜜泡茶葉里邊含有茶堿和咖啡因，這種成分會直接作用于腦部神經(jīng)組織，如果在晚上睡覺前過量飲用的情況下，就有可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮值增高，也可能會影響到正常的睡眠質(zhì)量，容易導(dǎo)致入睡困難和睡眠不安穩(wěn)、夜里容易驚醒等癥狀。所以對于本身有失眠癥狀的，而且一般是不建議喝的，對于正常人群在晚上睡覺前也不可以喝。
