許多父母認(rèn)為小孩早已一歲了，可以吃大量的食材了，因此就提前準(zhǔn)備做一些更有營(yíng)養(yǎng)成分，可是消化吸收難度系數(shù)也高些的食材，那麼一歲的寶寶能不能吃小米粥？

小米粥實(shí)際上論營(yíng)養(yǎng)成分和口味都?xì)w屬于高品質(zhì)，特別適合在夏季食用，適度的冰飲后口味更強(qiáng)。可是一歲的小孩喝小米粥的確也有一些湊合，一些腸胃作用較為差的孩子吃完很可能腹瀉。因此父母要先觀查一下，給孩子喝適量，看她們有沒(méi)有異常現(xiàn)象，要是沒(méi)有則能夠給孩子少喝一些，此外一歲下列的小孩不可以喝小米粥。

綠豆原本就歸屬于難消化吸收的豆類(lèi)食品食材，就算制成了小米粥，仍然有一定的消化吸收難度系數(shù)，假如在其中一些綠豆沒(méi)有完全燉爛，很可能讓小孩沒(méi)法消化吸收。僅僅以便一口小米粥讓小孩可能出現(xiàn)腹瀉等欠佳狀況，它是不劃算的，因此最好是等小孩的消化吸收工作能力有顯著的改進(jìn)后再試著提升寶寶輔食的花式。

小孩能夠喝小米粥了也就表層她們能夠服用更為有營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高些一些的食材或是粥類(lèi)。父母應(yīng)當(dāng)在小孩的粥中添加適度的葷腥類(lèi)食材，能補(bǔ)充蛋白和別的營(yíng)養(yǎng)元素。

綠豆在日常生活中用得比較多，親人常常會(huì)喝綠豆，說(shuō)成有清熱去火的功效，事實(shí)上綠豆在中藥材中也是有功效的，是一個(gè)甘、寒的，是沒(méi)有毒副作用的，具備清熱去火、解暑有利排尿的功效。因此在夏季，非常是熱天的情況下，能夠喝綠豆開(kāi)展一個(gè)清熱去火、解暑的功效。假如小寶寶平時(shí)腸胃作用很差，常常有腹瀉的狀況，綠豆粥還是少喝。

假如小寶寶一般狀況還能夠，在夏季的情況下能夠適度喝一點(diǎn)綠豆粥，可是不能夠過(guò)多，由于綠豆很多喝有可能對(duì)腸胃有損害，一般寒性對(duì)腸胃的損害較為大。因此，一歲的寶寶能夠喝綠豆粥，可是不能夠很多喝，小量地、適度地喝是沒(méi)有關(guān)系的。

綠豆粥會(huì)出現(xiàn)清熱去火的功效，因而經(jīng)常是做為夏天的去火食物再用的，針對(duì)一歲的寶寶而言需看小寶寶的身體素質(zhì)狀況，假如小寶寶平常排便材質(zhì)好，有規(guī)律性得話那麼在那樣酷熱的夏天是可以吃的，假如小寶寶一直有消化不良等狀況也不建議了。

綠豆有清熱去火的實(shí)際效果，夏季喝綠豆粥能夠清爽消暑去火。綠豆有清熱去火的實(shí)際效果，夏季喝綠豆粥能夠清爽消暑去火。一歲的寶寶在夏季能夠喝小量綠豆粥，但平常不適合多喝，更不必喝冷凍過(guò)的。

建議建議：除開(kāi)綠豆粥，小朋友夏季喝些溫開(kāi)水，新鮮水果層面喝些西瓜汁、梨子汁都能夠清炎熱，留意量都不適合過(guò)多。