過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的健康問(wèn)題，對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人群而言，過(guò)敏更是如家常便飯一般。當(dāng)然，在過(guò)敏期間，對(duì)于患者的飲食要求還是比較高的，尤其是不能吃辛辣刺激的食物，所以在過(guò)敏期間，是要少吃魚(yú)肉甚至是不吃魚(yú)肉的。下面就為大家介紹一下臉過(guò)敏的飲食禁忌

1、辛辣類食

物

包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對(duì)于內(nèi)郁生熱的病人，如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應(yīng)忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應(yīng)忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；風(fēng)疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物；而貧血者還需忌食蘿卜。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。

2、油炸類食物

現(xiàn)如今油炸類食品很受大家的歡迎，尤其是肯德基、麥當(dāng)勞里面所出售的炸雞腿、炸薯?xiàng)l、炸雞翅等，備受年輕人的歡迎。但是專家特別的提醒，有皮膚過(guò)敏癥狀的人群在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些這類食物，尤其是一些過(guò)敏癥狀比較嚴(yán)重的患者更要注意少吃。油炸類食物如果過(guò)量食用的話，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏現(xiàn)象更加嚴(yán)重，同時(shí)還有致癌的危險(xiǎn)。

3、光敏性蔬菜

對(duì)于一些容易引起皮膚過(guò)敏的人群而言，在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是應(yīng)該盡量的避免食用具有光敏性物質(zhì)的蔬菜。比如像油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜等，如果食用了這些蔬菜的話必須要注意“躲”開(kāi)太陽(yáng)，否則的話很容易導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)有紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰等癥狀。

4、糖類食物

相信糖類食物也是很多人都非常喜歡吃的食物，尤其是女性朋友對(duì)甜食更是難以抗拒，但是各種各樣的糖類食物同樣是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的主要原因。比如像蛋糕、巧克力、糖果等，這類食物會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)異常，因此出現(xiàn)有皮膚過(guò)敏等癥狀。因此在皮膚過(guò)敏期間，患者對(duì)各種含糖量比較高的食物應(yīng)該盡量的少吃，以免刺激皮膚從而導(dǎo)致過(guò)敏癥狀更加的嚴(yán)重。