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黃骨魚如何保存

作者:小翼  時間:2014-06-26 13:54:48  來源: 大眾養生網

魚是很多人最愛,魚的種類比較多,在對魚選擇的時候,都是不能隨意的進行,不同的魚在含有的蛋白質、氨基酸和其他微量元素都是不同的,而且有些在吃法上也是比較獨特,都是不能隨意的亂作,這樣對自身健康沒有任何的好處,那黃骨魚如何保存呢?也是很多人不了解的。

很多人對黃骨魚并不認識,而且這樣的魚也是比較少見,所以在對它吃的時候,也是需要對它進行很好了解,那黃骨魚如何保存呢,都是有著一些簡單的方法。

黃骨魚如何保存:

直接放入冰箱或冰柜冷凍.食用時取出解凍

黃骨魚鮮蝦白豆腐湯的做法:

材料:白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點)、黃骨魚2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老姜(子姜也可以)鹽、料酒

做法:

1、先把黃骨魚洗凈,打刀紋,抹上適量鹽,置于餐盤中用保鮮膜密封起來,放冰箱冷藏15分鐘

2、將鮮基圍蝦洗凈后去頭(內臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開備用

3、香菇洗凈后切成二半備用

4、白豆腐切成適量大小置于盤中備用

5、香蔥,姜洗凈切成小段/小片備用

6、把鍋洗凈加熱,放適量的油,燒至100度的時候將腌好后的黃骨魚放于鍋中生煎,煎約八分鐘于翻過來煎另一邊,看魚表面部分呈現金黃色即可出鍋

7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋里,放上姜片,適量鹽,往湯鍋內倒于3/4"的水,放入適量料酒煮沸

8、將煮沸后的湯鍋火關最小,然后放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分鐘

9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋

以上就是對黃骨魚如何保存詳細介紹,在對這樣魚保存的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對這樣魚保存的時候,也是不能時間太長,否則會使得魚肉口感發生改變,而且對它的制作,可以按照以上方式進行制作。

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