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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

貧血吃什么最好最快的補血

視頻內容

臨床上一般不存在貧血,吃什么最好最快的補血的說法。貧血可以吃食物和藥物補血,對于癥狀改善有所幫助。

1、食物:日常生活中可以適量食用含鐵豐富的食物,比如動物肝臟、牛肉、獼猴桃等,能夠補充身體所需要的營養,可以起到補血的效果,改善貧血癥狀。

2、藥物:出現貧血癥狀時,也可以遵醫囑服用硫酸亞鐵片、維生素B12片等藥物進行治療,能夠緩解慢性失血和營養不良引起的貧血癥狀,起到補血的作用。

日常生活中要保持飲食營養均衡,平時要注意休息,避免長時間熬夜。建議及時到醫院就診,以免耽誤治療。

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