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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問骨健寶的功效和作用是什么？
答骨健寶的功效可以預防各種骨關節(jié)疾病，也可以減少軟骨的損傷，可以治療軟骨鈣化所造成的骨關節(jié)疾病的作用。骨健寶是常見的，主要的成分有水解膠原蛋白，含有18種豐富的氨基酸，具有減輕疼痛和改善關節(jié)活動的效果，同時還能夠增加骨頭之間的細胞組織，有助于骨骼的健康，還能提高身體的免疫功能。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問松針酵素的功效作用是什么？
答松針酵素能夠預防心血管疾病、提高新陳代謝、緩解關節(jié)疼痛的功效，每天適量的食用松針酵素能夠增加血管彈性的作用。隨著年齡的增長，身體的免疫力和抵抗力都會有所低下，松脂酵素里面有豐富的花青素，同時還有黃酮類的物質，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，但是不可以私自的使用，需要在醫(yī)生的指導下使用。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問氨糖對人有哪些功效
答氨糖對人能夠起到修復磨損的關節(jié)軟骨組織和軟骨的重要組成部分的功效。氨糖還可以加強人體的身體抵抗力，提高身體免疫力，有效的促進自身免疫的發(fā)展和功能，從而能夠預防關節(jié)炎等各種關節(jié)疾病，但是不可以私自的使用氨糖，需要在醫(yī)生的指導下使用，避免身體出現(xiàn)不良的癥狀，還要定期的到醫(yī)院里做體檢。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問凹陷性顱骨骨折的分類是什么
答凹陷性顱骨骨折的分類通常是凹陷骨折、線樣骨折等，一般是按照形態(tài)來分類的，其中線樣骨折一般包括骨縫的分離等情況。凹陷性骨折則包含粉碎性骨折，大多數(shù)患者通常是顱骨全層的凹陷，但也有極少數(shù)的患者僅是內板的凹陷。可以到正規(guī)醫(yī)院去做詳細檢查，然后再對癥處理，平時要保持良好心態(tài)。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問怎樣走路才不會讓胸抖的厲害
答1、穿小一號的文胸(對就好，不要太緊，影響發(fā)育);2、穿平底鞋，不要穿高跟鞋；3、走路時不要太高，稍微駝背一點就行；4、與走路習慣有關，腳尖先著地，腳后跟容易顫動，腳底先著地不會。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問啞鈴怎樣鍛煉胸肌
答啞鈴能鍛煉胸大肌,不同的動作對胸大肌不同部位的鍛煉。運動胸肌的中間部分可用啞鈴平舉和啞鈴平板飛鳥。運動胸肌的上端部分可用啞鈴上斜臥推或啞鈴上斜飛鳥。運動胸肌下部可用啞鈴下斜臥推和亞玲下斜飛鳥。仰躺式屈臂提拉有擴胸的效果。必須注意的是,做啞鈴運動之前要做好充分的熱身運動,在專業(yè)技術人員的指導下操作,動作一定要規(guī)范,否則會引起肌肉韌帶拉傷。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問一天做多少深蹲才有效
答深蹲能鍛煉大腿肌,使其強壯有力,增強性功能,提高性生活質量。第一次做時,不要做的太多,每天做3~4組,每組5個就可以了,可以在每組之間休息1~2分鐘,根據(jù)自己的身體條件,逐漸增加,直到每組20個。溫馨提示:深蹲的運動強度較大,運動前要做好充分的熱身,運動后要做好放松和拉伸,以免傷及肌肉和韌帶。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問如何練提臀
答一、后抬腿運動對大臀肌有加強作用。把腰骨壓在椅背上，形成伏臥形，上身可放輕松點。若覺得不舒服，可改用下邊墊墊墊的方式。二、一腳伸直后，慢慢向上抬起，然后，每只單腳做9-10個算數(shù)1回合，共做2-3個回合。留意身體不反彈，增強腰背肌，徐徐進行即可。這種鍛煉能美化臀型。
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葛明旭
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問臥推感覺不到胸肌發(fā)力怎么回事
答臥推時之所以感覺不到胸肌發(fā)力,是因為其它肌肉代償過于嚴重,因此使胸肌無法承受力,最常見的受力肌肉是三角肌前束和肱三頭肌,這是因為臥推時肩胛骨并未被夾緊而造成的,這樣就會使雙肩向后拉,并嚴重地阻礙了胸肌的發(fā)力,而肱三頭肌則因過度用力而產(chǎn)生不適感,因此,臥推時,只需將臥推的杠鈴抬起,而不需用手臂力量即可使之抬起。
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馮九庚
主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問盧伽雷氏癥是什么意思
答盧伽雷氏癥主要是一種運動神經(jīng)元疾病，這種疾病在發(fā)生的時候會導致患者的運動神經(jīng)出現(xiàn)壞死，還會伴隨著肌肉萎縮，隨著時間的慢慢推移，就會伴隨著呼吸受損，嚴重的就會造成自身的身體抵抗力出現(xiàn)下降，各個器官功能出現(xiàn)衰竭，直接危及個人的生命。患者是需要到醫(yī)院選擇手術的方式治療。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結果是什么原因
答核酸一直沒結果可能是檢查的結果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結果，可以到當?shù)氐尼t(yī)療機構查看紙質報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內水分,以免因為腹瀉而導致脫水。
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