做激光祛斑美白是現(xiàn)代整形美容市場中非常受歡迎的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目的效果非常不錯(cuò)，能夠輕松解決人們的臉部形象問題，為人們帶來較大的容顏調(diào)整。但是，先進(jìn)的技術(shù)也不是百分之百完美的，有的人會(huì)因?yàn)樾g(shù)后出現(xiàn)各種問題而煩惱，例如，激光反黑一年不退怎么辦呢？有的皮膚激光手術(shù)就相當(dāng)于毀容了，越治越不好，只能就是放松心情，順其自然，不要著急，不要壓力太大，不要熬夜，不吃刺激性的食物，心情好了，皮膚可能就好一些，慢慢等待恢復(fù)。皮膚的新陳代謝是一個(gè)緩慢的過程。建議平時(shí)注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進(jìn)皮膚新陳代謝，同時(shí)局部可以抹點(diǎn)蘆薈膠或者維生素a軟膏。如果出現(xiàn)激光反黑的現(xiàn)象，那么就說明這種雀斑是比較頑固的，不太好進(jìn)行治療，如果恢復(fù)的沒有那么快，建議到美容院進(jìn)行相關(guān)的治療，有效的去除臉部的黑色素，并且術(shù)后的保養(yǎng)特別重要，在飲食方面一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，保證好自己的睡眠充足，不要吃刺激的食物，在太陽底下也盡量要防止曬自己的皮膚。針對(duì)色斑的治療，激光治療為色斑提供了較理想的治療方法。激光祛斑不同于傳統(tǒng)的化學(xué)性或物理性的剝脫方法，它采用一種對(duì)皮膚創(chuàng)傷更小的方式來根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。激光可以選擇性地作用于不同的皮膚組織，只要采用特定的光源就可以保證只對(duì)色斑產(chǎn)生作用，而不會(huì)影響到正常的皮膚組織。激光能量可在極短的時(shí)間內(nèi)被病變中的色素顆粒吸收，產(chǎn)生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產(chǎn)生汽化、粉碎成非常小的顆粒，然后被組織內(nèi)的巨噬細(xì)胞吞噬、清除。

智齒主要是指位于第二磨牙后面的第三顆磨牙，由于大多數(shù)人都是成年之后智齒才會(huì)長出來，所以給智齒留下的口腔空間會(huì)更為狹小。嚴(yán)重的智齒需要拔除，才能夠徹底緩解因?yàn)橹驱X給口腔帶來的劇烈疼痛感。同時(shí)人體上頜骨和下頜骨都有可能會(huì)長出智齒，一般情況下下頜骨的智齒更難以拔除嗎?下面的智齒難拔有以下幾種原因：1、下頜的牙槽骨比較厚，而上頜牙槽骨會(huì)相對(duì)下頜要薄一些，在拔除的過程中下頜的難度會(huì)增加。2、下頜智齒常發(fā)生阻生位，在拔除過程中需要去除阻力而且可能需要切開，而一般下頜切開拔除的過程中容易產(chǎn)生粘連，所以在拔除時(shí)比較難拔。3、下頜智齒難拔也有可能是由于下頜神經(jīng)管離智齒比較近，所以在拔出的過程中需要萬分小心，增加了拔除智齒的難度，需要避免對(duì)下頜神經(jīng)產(chǎn)生影響，才能夠避免出現(xiàn)面癱或者是神經(jīng)麻木的現(xiàn)象。另外，下頜智齒難拔也是由于下頜需要往上拔除，而上頜需要往下拔除，所以這樣的位置使拔除比較困難。4、其實(shí)咱們說的智齒也叫做智慧牙，它是生長在最后面，也是最后長出來的一個(gè)大牙，而且這個(gè)牙齒一般是很難完全長出來的，在拔除的時(shí)候，下面的智齒比上面的牙齒更難拔一些，但是有一部分上面的智齒也有可能會(huì)比下面的智齒更加難以拔掉，所以在拔除智齒之前，可以先拍片檢查一下，這樣才能夠確定。

現(xiàn)在，越來越多的人開始認(rèn)識(shí)到了容貌的重要性。所以在面部出現(xiàn)一些疤痕或者是痦子的情況，就想要進(jìn)行消除。但是有些朋友，擔(dān)心去痦子，會(huì)對(duì)身體造成傷害。其實(shí)現(xiàn)在很多美容機(jī)構(gòu)的技術(shù)非常的成熟，而且激光點(diǎn)痦子也沒有任何嚴(yán)重的危險(xiǎn)。所以如果大家需要，是可以去點(diǎn)痦子的。激光去痣是利用激光在瞬間爆發(fā)的巨大能量作用于色素組織，使色素?fù)羲椋纸猓痪奘杉?xì)胞吞噬掉，隨淋巴循環(huán)排出體外，從而達(dá)到祛除色素的目的。激光去痣時(shí)在氣化組織時(shí)可以聽到小的爆碎聲、看到痣組織蛋白干燥的碎屑。每氣化1遍，必須用生理鹽水、棉簽或紗布擦除表面的碎屑物質(zhì)，以免重復(fù)掃描時(shí)，產(chǎn)生不必要的熱損傷。氣化至黑色基本消失，并肉眼觀察見到下列指征：在面部的創(chuàng)面上可見粗顆粒的皮膚附件，呈白色顆粒狀，這些顆粒樣組織大多為皮脂腺腺體；如在四肢或軀干的創(chuàng)面上可見到較致密的結(jié)締組織，組織致密度由真皮乳頭層向深部逐漸減低，當(dāng)繼續(xù)氣化時(shí)，真皮內(nèi)可見到附件消失，組織密度變低，能看到粗的纖維束，看起來像浸在水里的棉線。這時(shí)已到達(dá)真皮的網(wǎng)狀層，氣化應(yīng)停止。激光去痣對(duì)各種色素癥治療效果明顯，如太田痣、色素痣、不良紋眉、紋眼線、紋身、老年斑、鮮紅斑痣、紅色紋眉、紋身、靜脈曲張血管疾病、血管病變等。激光去痣針對(duì)不同的痣治療時(shí)間不同，有的時(shí)間次數(shù)需要多些。黑痣:大多是青春期以后逐漸出現(xiàn),數(shù)個(gè)至數(shù)十個(gè),針尖至米粒大棕色或黑色平坦斑點(diǎn)或突起丘疹,主要分布在面、頸部;顴痣:青春期以后逐漸出現(xiàn)位于兩側(cè)顴骨或兩眼外側(cè)下方灰藍(lán)色針頭至米粒大小的群集斑點(diǎn),少數(shù)患者有家族性遺傳;肝斑:25歲以后逐漸增加的棕色斑,大多呈對(duì)稱出現(xiàn)在兩側(cè)臉頰.顏色與煮熟的豬肝相似,因此稱作肝斑,與肝病無關(guān);太田母斑:一般在一側(cè)臉的上半部出現(xiàn)灰藍(lán)色斑駁斑塊,甚至眼球鞏膜也會(huì)有灰藍(lán)色,色素深至真皮層;老人斑:數(shù)個(gè)至數(shù)十個(gè)蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊,并且逐漸增多增大,曰曬多的地方如臉及手背較多。

談起黃褐斑，許多女士也不生疏，都了解伴隨著年紀(jì)的增長，要是沒有加多留意會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，而出現(xiàn)黃褐斑的女士在平常都被別人稱之為人老珠黃。不難看出，黃褐斑的產(chǎn)生對(duì)女士的外型有巨大的影響，可能有很多女士較為疑慮，黃褐斑確實(shí)是由于在家里勞碌事情造成的嗎？實(shí)際上造成黃褐斑的原因有很多下列這好多個(gè)是較為普遍的。黃褐斑是怎么造成的？黃褐斑就是指臉部有棕褐色色素沉著所出現(xiàn)的黑斑，一般在面頰兩臺(tái)出現(xiàn)，而它關(guān)鍵是由于女性的身體中的雌激素過高造成，而造成黃褐斑的原因有很多，一般有下列這好多個(gè)。一、長期熬夜在現(xiàn)階段有很多女士也常常讓自身經(jīng)常熬夜，卻不知道經(jīng)常熬夜會(huì)造成肝臟損傷，會(huì)讓人體色素沉著加劇，進(jìn)而讓皮膚的新陳代謝工作能力降低而讓黃褐斑產(chǎn)生。二、沒有搞好防曬隔離大部分女士覺得自身的皮膚沒有問題也不需要做防曬隔離，長期性讓自身的皮膚遭受紫外光的直射，而紫外線照射非常容易讓皮下組織色素沉著而引起黃褐斑。三、亂用護(hù)膚產(chǎn)品在現(xiàn)階段有很多女士了解需要應(yīng)用護(hù)膚產(chǎn)品來保護(hù)自己的皮膚，但他們?cè)谫徺I護(hù)膚產(chǎn)品的情況下并不足理性，常常讓自身拆換護(hù)膚產(chǎn)品及其應(yīng)用各種各樣不一樣的護(hù)膚品，造成皮膚長期遭受漫性刺激性。在日常生活中如何做才可以去掉黃褐斑？一、搞好防曬隔離大部分人到平常沒有高度重視防曬隔離，尤其是一些早已身患黃褐斑的女士，他們?cè)诔鲩T的情況下依然讓自身的皮膚立即曝露在太陽下邊，卻不知道那樣非常容易造成黃褐斑加劇，因而要留意在平時(shí)搞好防曬隔離可以防止黑斑加劇。二、多吃維生素c維C具備一定的抗氧化性功效，因而，維C有淡化老年斑的實(shí)際效果，多吃一些維C較為高的食材，可以協(xié)助改進(jìn)黑斑，消除黑斑。三、洗臉?biāo)砑邮秤么咨砘键S褐斑的女士在每日潔面的情況下能夠在水中添加一些食用醋，食用醋是一種較為普遍的調(diào)味料，它可以見青色素沉著，每日用食用醋潔面能夠合理改進(jìn)黑斑。而假如要想完全去除黃褐斑，就需要根據(jù)激光近視手術(shù)醫(yī)治，在現(xiàn)階段激光器治療黃褐斑是歸屬于一項(xiàng)安全性合理的去斑方法，它能夠依據(jù)所有人的皮膚類型及其激光器動(dòng)能的消化吸收來協(xié)助去除黃褐斑，僅僅要留意要挑選激光近視手術(shù)的情況下一定要有靠譜技術(shù)專業(yè)的大夫?qū)嶋H操作，那樣才可以確保安全性。溫馨提醒，黃褐斑的產(chǎn)生大部分是和日常生活的一些原因有關(guān)系，因此要想防止就需要讓自身掌握而且在平時(shí)搞好防范措施，另外也要為自己的皮膚搞好保濕補(bǔ)水，防止皮膚過度干躁而出現(xiàn)黑斑。

前門牙有縫隙不是一個(gè)好的征兆，一般來說牙齒之間都是不會(huì)存在很大的縫隙，如果是自己的牙齒做檢查的時(shí)候產(chǎn)生了縫隙就象征著自己的牙齒已經(jīng)開始變得有些松動(dòng)，甚至是牙齒畸形，要等到癥狀發(fā)生之前就去做相應(yīng)的治療，可以采取矯正牙齒的方式來徹底改變掉門牙之間的縫隙程度。如果是門牙有縫的常見原因就是唇系帶附著過低，因?yàn)槿说拇较祹?huì)逐漸退縮，當(dāng)如果是附著過低，就會(huì)引起上門牙之間縫隙過寬。從而導(dǎo)致了門牙縫隙的出現(xiàn)，所以，對(duì)于具體的情況，采取合適的方法進(jìn)行治療是很有必要的。在治療門牙縫隙時(shí)，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，而且采取合適的矯治法。在矯治器的選擇上，需要選擇容易清洗，最好不影響美觀的隱形矯治器，這樣的情況，一定要注意采取合適的方法，這樣才能更有利于口腔的健康。①種植牙。目前在所有的牙齒修復(fù)技術(shù)中，種植牙修復(fù)是最理想也是最耐用的。一般種植牙能夠使用幾十年，護(hù)養(yǎng)得當(dāng)能夠使用四十年，可以說種植牙是人們可以終身享有的一種修復(fù)技術(shù)。與其它的鑲牙方式比，種植牙不容易產(chǎn)生活動(dòng)脫落、炎癥壞死等情況，而且種植牙就像真牙一樣美觀！②固定義齒。就是將義齒粘結(jié)在口腔中，無需每天去戴，固定義齒分為金屬、烤瓷等材料。③活動(dòng)義齒。顧名思義，活動(dòng)義齒就是可以摘下來的假牙，它有一個(gè)基托，主要增加受力面積，保持假牙穩(wěn)定。還有卡環(huán)將假牙固定在口腔里。一般老年人全口缺失使用活動(dòng)義齒較多，如果其他修復(fù)方式都不適合時(shí)，可以選擇活動(dòng)義齒修復(fù)。④固定、活動(dòng)聯(lián)合義齒。這種修復(fù)方式一方面利用口腔剩余的牙齒、牙根，通過特殊的裝置，類似于暗扣、磁鐵、套筒冠等固定假牙。這使從前只能拔除的牙齒充分發(fā)揮了其作用，減少了卡環(huán)的使用數(shù)量，保證一定的美觀效果。固定、活動(dòng)聯(lián)合修復(fù)材料分為烤瓷、全瓷、金屬、樹脂等。

臉上這段時(shí)間如果是老是長痘痘的話就不能夠再去吃燒烤和油炸類的食物，這些食物在吃了以后就會(huì)使得自己長痘痘的程度變得越來越嚴(yán)重的，甚至是導(dǎo)致自己的皮膚上面長出來結(jié)節(jié)和囊腫的，這兩種情況都是非常嚴(yán)重的，十分有疼痛感，所以說就應(yīng)該要吃一些清淡，不容易刺激的食物。皮損好發(fā)于面部及上胸背部。痤瘡的非炎癥性皮損表現(xiàn)為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺(又稱白頭)的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。開放性粉刺(又稱黑頭)表現(xiàn)為圓頂狀丘疹伴顯著擴(kuò)張的毛囊開口。粉刺進(jìn)一步發(fā)展會(huì)演變成各種炎癥性皮損，表現(xiàn)為炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等;膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液;結(jié)節(jié)直徑大于5毫米，觸之有硬結(jié)和疼痛感;囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎癥性皮損消退后常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。臨床上根據(jù)痤瘡皮損性質(zhì)和嚴(yán)重程度將痤瘡分為3度、4級(jí)：1級(jí)(輕度)：僅有粉刺;2級(jí)(中度)：除粉刺外，還有一些炎性丘疹;3級(jí)(中度)：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰;4級(jí)(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

蛋清在去除痘印方面有一定的作用，在淡化面部的疤痕方面的效果應(yīng)該是有限的，所以說當(dāng)出現(xiàn)面部有疤痕的時(shí)候，可以采用多種方法來進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)，平時(shí)用蛋清來敷臉，有一定的美容養(yǎng)顏的效果，有去除黑頭的作用，具有清潔皮膚毛孔的作用，另外有促進(jìn)皮膚緊致的功效。蛋清洗臉有什么好處1、收縮毛孔用蛋清洗臉，不僅讓皮膚有一種被呵護(hù)的舒服感覺，還可以收縮面部的毛孔，特別適合油性皮膚的人群使用。2、去黑頭蛋清去黑頭的效果尤其顯著，很多人都會(huì)有煞風(fēng)景的草莓鼻，尤其是在夏天的時(shí)候，由于皮膚的活躍，導(dǎo)致黑頭入侵到鼻子里，用蛋清洗臉的時(shí)候，在鼻子處多加按摩，有去除黑頭的功效。3、去死皮每個(gè)人的肌膚都需要生層代謝，去死皮工作平均一個(gè)星期就要清理一次，如果死皮過多，有可能出現(xiàn)脫皮或者厚死皮堆積，影響皮膚的正常吸收。用蛋清洗臉能有效清除死皮，讓皮膚重現(xiàn)光澤。4、控油蛋清很適合油性皮膚的人群使用，由于蛋清本身就是清潔力強(qiáng)，然后有控油的作用，在油膩膩的夏天里，用蛋清洗臉，特別舒服。蛋白的營養(yǎng)成分蛋白是殼下皮內(nèi)半流動(dòng)的膠狀物質(zhì)，體積約占全蛋的57%-58.5%。蛋白中約含蛋白質(zhì)12%，主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。蛋白又分濃蛋白，稀蛋白。濃蛋白：靠近蛋黃的部分蛋白，濃度較高。稀蛋白：靠近蛋殼的部分蛋白，濃度較稀。

從減肥的過程來說，主要分為四個(gè)階段，首先，在減肥初期要逐漸的適應(yīng)減肥的過程，尤其是在減肥初期，身體，腸胃可能都會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，這時(shí)候一定要咬住牙，避免半途而廢，經(jīng)過這一個(gè)時(shí)期，身體和心理都會(huì)有一定的適應(yīng)，最后才能夠達(dá)到明顯的減重期，所以說減肥是任重而道遠(yuǎn)的一件事情。減肥的幾個(gè)階段一般是四個(gè)階段，第一個(gè)是減肥適應(yīng)期，這期間會(huì)對(duì)飲食和運(yùn)動(dòng)有些不習(xí)慣，但是會(huì)在頭一個(gè)月體重會(huì)減少。第二個(gè)是停滯期，在少吃多運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)以后，由于生理還需要一定的適應(yīng)，所以體重在一段時(shí)間的劇烈減重后，會(huì)停止減少。第三個(gè)是適應(yīng)期，生理和心里都適應(yīng)了飲食和運(yùn)動(dòng)上的變化，在體重停滯一段時(shí)間之后，會(huì)逐步的穩(wěn)步的減重，每個(gè)月減少的體重會(huì)逐漸均衡。第四個(gè)是明顯減重期，一般如果你堅(jiān)持了五個(gè)月以上良好的飲食和運(yùn)動(dòng)，體型會(huì)有明顯的變化，減肥效果開始顯著起來。健康有效的減肥方法有效健康的減肥方法1、多喝水在有效健康的減肥方法中，餐前餐后各飲一大杯水可以說是最簡單的一種。水不僅沒有什么熱量，同時(shí)還能增加人的飽腹感及加速新陳代謝。餐前飲一杯，讓你吃得更少，同時(shí)很快去除饑餓的痛苦。喝水是生命體通過口腔攝入主要在胃部吸收的一個(gè)過程，喝水有助于補(bǔ)充自身細(xì)胞內(nèi)水份，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補(bǔ)充生命體和植物微量元素的方式之一。有效健康的減肥方法2、常到戶外運(yùn)動(dòng)研究發(fā)現(xiàn)，在戶外行走或奔跑比你在跑步機(jī)上跑步燃燒的卡路里要多出百分之十。因?yàn)樵趹敉猓鄬?duì)崎嶇的路面會(huì)產(chǎn)生更大的摩擦力，而且受自然風(fēng)的影響，運(yùn)動(dòng)的身體也會(huì)比在跑步機(jī)上受到的阻力大。另外，新鮮的空氣和變換的景色還可以讓健身更加有趣，能幫助練習(xí)者堅(jiān)持更長的時(shí)間。所以比起在跑步機(jī)上鍛煉，更推薦大家經(jīng)常到戶外運(yùn)動(dòng)。有效健康的減肥方法3、充足的睡眠每天保證充足的睡眠，不僅可以讓你的肌膚變得更加細(xì)致嫩滑，還能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，不會(huì)讓人體分泌出很多的皮質(zhì)醇，這樣也就不會(huì)很容易感到饑餓，從而減少熱量等的攝取，讓你從內(nèi)而外的散發(fā)出魅力。所以，想要減肥的MM，一定要牢記此種超有效健康的減肥方法哦!有效健康的減肥方法4、運(yùn)動(dòng)飲食相結(jié)合健康減肥除了要持之以恒，更重要的是注意運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合，這樣才能做到永久瘦身不反彈。長期堅(jiān)持此種有效健康的減肥方法，不僅可以幫助你消耗身體里的卡路里，還可以避免出現(xiàn)不該瘦的地方瘦下去，該瘦的地方?jīng)]有瘦下去這樣的事情。做法很簡單，選擇你喜愛的運(yùn)動(dòng)方式每天堅(jiān)持鍛煉數(shù)小時(shí)，并且在飲食上控制好即可。

現(xiàn)在很多小病癥都需要做手術(shù)，可能之前我們大家都沒有聽說過，根尖出現(xiàn)了問題也要做手術(shù)，但是現(xiàn)在，根尖的問題有時(shí)候威脅我們生命健康，我們不得不接受手術(shù)的治療，手術(shù)也是最直接，最根本的治療方法，手術(shù)也在一定程度上根治了我們出現(xiàn)的問題，所以根尖手術(shù)對(duì)于治療我們的疾病非常有益，可能大家對(duì)于的方法還不是很了解，下面就讓我們一起來了解一下根尖切除術(shù)的手術(shù)方法吧！方法：1.（1）Swenson手術(shù)切除整個(gè)受累部位并且將正常腸管吻合在近肛門水平。（2）Soave手術(shù)直腸內(nèi)膜整個(gè)拉出，將保留的受累直腸外層套入正常的腸道內(nèi)。（3）Duhamel手術(shù)在肛門水平將未受累腸端背-背吻合到直腸。痙攣腸段短、便秘癥狀輕者，可先采用綜合性非手術(shù)療法，包括定時(shí)用等滲鹽水洗腸（灌洗出入量要求相等，忌用高滲、低滲鹽水或肥皂水），擴(kuò)肛、甘油栓、緩瀉藥，并可用針灸或中藥治療，避免糞便在結(jié)腸內(nèi)淤積。若以上方法治療無效，雖為短段巨結(jié)腸亦應(yīng)手術(shù)治療。凡痙攣腸段長，便秘嚴(yán)重者必須進(jìn)行根治手術(shù)，目前采用最多的手術(shù)為①拖出型直腸乙狀結(jié)腸切除術(shù)（Swensons術(shù)）；②結(jié)腸切除直腸后結(jié)腸拖出術(shù)（Duhamels手術(shù)）；③直腸黏膜剝離結(jié)腸于直腸肌鞘仙拖出切除術(shù)（Soaves手術(shù)）。如患兒發(fā)生急性小腸結(jié)腸炎、危像或營養(yǎng)發(fā)育障礙，不能耐受一次根治手術(shù)者，應(yīng)行靜脈補(bǔ)液輸血，改善一般情況后再行根治手術(shù)，如腸炎不能控制、腹脹嘔吐不止，應(yīng)及時(shí)作腸造瘺，以后再行根治術(shù)。2.分期手術(shù)還是一期手術(shù)，由于成人巨結(jié)腸近端結(jié)腸往往極度擴(kuò)張，腸壁及結(jié)腸系膜均肥厚、脂肪變性，加上由于梗阻，無法做滿意的腸道清潔準(zhǔn)備，所以一些學(xué)者主張分期手術(shù)，即先在病變最低位行結(jié)腸造口，等到近端擴(kuò)張的結(jié)腸恢復(fù)到正常后，再行二期手術(shù)。另一些則認(rèn)為，成人先天性傾結(jié)腸癥因長期大腸不全梗阻，雖預(yù)先做結(jié)腸造痊，擴(kuò)張肥厚的結(jié)腸仍不易恢復(fù)正常功能，因此主張行一期根治性手術(shù)。以上內(nèi)容為我們介紹了根尖切除術(shù)的方法，我相信大家現(xiàn)在對(duì)于根尖切除術(shù)的方法已經(jīng)有了一個(gè)更全面清晰的認(rèn)識(shí)了吧，不錯(cuò)，到現(xiàn)如今為止，根尖切除術(shù)也是治療出現(xiàn)問題最有效的辦法之一，我們不妨可以將這種方法告訴我們身邊的患者朋友。

踢毽子是一種不少人都喜歡的運(yùn)動(dòng)，通過踢毽子，不僅可以提高自己的協(xié)調(diào)能力，還能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。當(dāng)然，踢毽子的好處是有很多的，比如說對(duì)于一些提醒偏胖的人而言，如果能夠堅(jiān)持踢毽子的話，是可以達(dá)到減肥的效果的。下面，就為大家介紹一下踢毽子的相關(guān)知識(shí)！一、踢毽子減肥么踢毽子能減肥嗎？踢毽子能減肥。堅(jiān)持踢毽子，減肥的效果很好，通過踢毽子，能夠增強(qiáng)個(gè)人的免疫力，還能消耗身體過多的脂肪，尤其是腿部脂肪，起到瘦小腿的作用。踢毽子能夠減肥的原因有兩處，一是：踢毽子是一種有氧運(yùn)動(dòng)；二是：踢毽子充分讓身體的各個(gè)部分運(yùn)動(dòng)起來。二、踢毽子能瘦腿嗎踢毽子是否能夠瘦腿的問題已經(jīng)成為當(dāng)今生活減肥的方式中一大熱點(diǎn)。那么，踢毽子能夠瘦腿嗎？正確的答案是：經(jīng)常踢毽子能夠瘦腿。踢毽子是一件很簡單的運(yùn)動(dòng)減肥方式，如果能經(jīng)常踢毽子，這樣能夠持續(xù)鍛煉你小腿的肌肉，小腿得到長期的鍛煉，通過將腿部多余的脂肪進(jìn)行消耗，進(jìn)一步促進(jìn)小腿瘦下來。所以，踢毽子是能夠瘦腿的。三、踢毽子的好處1、瘦腿，瘦身。踢毽子主要是人的下肢肌肉的運(yùn)動(dòng)，通過抬高小腿，輕松彈跳，微微曲身轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，動(dòng)員身體每一塊肌肉，有效瘦腿，瘦身。2、提高身體的靈活感。踢毽子的時(shí)候，需要人們的全神貫注，時(shí)刻提高人的敏捷程度，增強(qiáng)人的反應(yīng)能力。一抬一跳，每個(gè)動(dòng)作都需要身體每個(gè)部位的有好協(xié)調(diào)，這樣，就能夠有效提高人的身體的靈活程度。3、預(yù)防多種疾病。經(jīng)常踢毽子，能夠增強(qiáng)肌肉、骨骼的功能，從而預(yù)防下肢靜脈血栓形成性疾病。另外，老人踢毽子，能夠?qū)χ欣夏耆祟净嫉募缰苎祝灿休^好的防治作用。這是因?yàn)樘唠ψ拥臅r(shí)候有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)雙上肢，肩、背部肌肉和關(guān)節(jié)都有運(yùn)動(dòng)得到。還有，踢毽子能夠預(yù)防頸椎病，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性得到增強(qiáng)，修正了腰肢體態(tài)。4、促進(jìn)新陳代謝。經(jīng)常踢毽子能提高人體的肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，減少患病幾率。

寶寶的健康一直都是父母非常關(guān)心的問題，寶寶的牙齒發(fā)育是需要父母特別關(guān)注的，很多父母一直留意寶寶的身體健康，但是往往容易忽略了寶寶的牙齒，寶寶的牙齒屬于發(fā)育期，容易出現(xiàn)一些這樣那樣的癥狀，父母應(yīng)該多了解一些寶寶牙齒發(fā)育的信息，一旦寶寶的牙齒出現(xiàn)狀況，就可以及時(shí)處理。有一些寶寶會(huì)出現(xiàn)長馬牙的情況，那么面對(duì)長馬牙的寶寶，家長在家庭里面應(yīng)該如何處理呢，有什么好的方法可以用來治療寶寶出現(xiàn)的馬牙嗎?大多數(shù)嬰兒在出生后4～6周時(shí)，口腔上腭中線兩側(cè)和齒齦邊緣出現(xiàn)一些黃白色的小點(diǎn)，很象是長出來的牙齒，俗稱“馬牙”或“板牙”，醫(yī)學(xué)上叫做上皮珠，上皮珠是由上皮細(xì)胞堆積而成的，是正常的生理現(xiàn)象，不是病，“馬牙”不影響嬰兒吃奶和乳牙的發(fā)育，它在出生后的數(shù)月內(nèi)會(huì)逐漸脫落，有的嬰兒因營養(yǎng)不良，“馬牙”不能及時(shí)脫落，這也沒多大妨礙，不需要醫(yī)治。馬牙一般沒有不適感，個(gè)別嬰兒可出現(xiàn)愛搖頭、煩躁、咬奶頭，甚至拒食，這是由于局部發(fā)癢、發(fā)脹等不適感引起的。“馬牙”不能擦更不能挑，年輕父母要做的是注意新生兒的口腔衛(wèi)生，切不可以為孩子擦什么“馬牙”，這樣做不利于保護(hù)孩子的健康。寶寶長馬牙可以用針挑或用紗布擦嗎?用針挑，用布蘸鹽水或淘米水擦破馬牙，這些做法都是不科學(xué)的，因?yàn)樾律鷥嚎谇徽衬ず軏赡郏衬は卵茇S富，而全身抵抗力極低，如果用針挑破或用布擦掉“馬牙”以后，會(huì)引起粘膜損傷很可能使細(xì)菌從破損處侵入，引起炎癥。口腔炎癥不僅使孩子受罪，而且局部繁殖的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)中，嚴(yán)重的可能引起新生兒敗血癥。有些人不知道“馬牙”的來歷，以為是一種病，拿針去挑，或用布去擦，這都是很危險(xiǎn)的，因?yàn)閶雰嚎谇徽衬し浅１∧郏衬は卵茇S富，而嬰兒本身的抵抗力很弱，針挑和布擦損傷了口腔粘膜，容易引起細(xì)菌感染，發(fā)生口腔炎或凳骨髓炎，甚至發(fā)生敗血癥，危及嬰兒生命，如果“馬牙”過大，影響嬰兒吸奶，可用2%紅汞消毒，用消毒針挑破“馬牙”，放出內(nèi)容物，即可愈合。上文我們介紹了家長都非常關(guān)心寶寶的身體，但是很多家長卻忽略了寶寶的牙齒，其實(shí)寶寶的牙齒也是需要護(hù)理的，不能馬虎對(duì)待。例如上文提到的寶寶出現(xiàn)馬牙的情況，家長要引起重視，上文詳細(xì)介紹了長馬牙應(yīng)該怎么處理。

自體脂肪隆胸這種手術(shù)對(duì)身體的傷害是比較大的，建議女性朋友在選擇這種手術(shù)方法的時(shí)候應(yīng)該要選擇正規(guī)的醫(yī)院，并且要按照醫(yī)生的意見去做手術(shù)以及做好手術(shù)后的護(hù)理方法。隆胸吸脂手術(shù)是通過將身體其他部位的脂肪轉(zhuǎn)移到胸部上，從而實(shí)現(xiàn)胸部變大的情況，但有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脂肪不被胸部吸收的情況。1，自體脂肪隆胸這種方式最大的弊端就是她的胸型和脂肪顆粒是非常不穩(wěn)定的，因?yàn)橹臼菚?huì)隨著一個(gè)人的新陳代謝變化而逐漸變化的，這也就意味著如果那段時(shí)間做完自體脂肪隆胸之后，身體出現(xiàn)了新陳代謝加快的情況，脂肪也會(huì)隨之消散，也就是說胸圍也會(huì)隨著變小。2，自體脂肪隆胸還有一個(gè)最大的弊端，相對(duì)于假體隆胸它的形態(tài)會(huì)更不穩(wěn)定，而且胸型沒有假體隆胸那么的完美，因?yàn)榧袤w隆胸是有鹽水袋或者是硅膠模具的，所以她的胸型是比較完美的，而且胸型也不容易產(chǎn)生變化，而自體脂肪隆胸胸型的完整程度要取決于能取出多少脂肪和醫(yī)生最終的注射效果。3，自體脂肪隆胸也會(huì)帶來一個(gè)副作用，很多人身體是比較敏感的，而這些從臀部和腰部吸取的脂肪注射到乳房之后，乳腺組織就會(huì)排斥這些脂肪因子，就會(huì)使得乳腺局部出現(xiàn)腫脹，甚至?xí)霈F(xiàn)乳腺炎，這些都是會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)女性健康的，甚至?xí)绊懰院蟮牟溉椤Ｅ耘笥褌冊(cè)谟弥矩S胸之后，不要只享受于脂肪豐胸帶來的美感，一定要全面綜合的考慮它會(huì)帶來的弊端，只有綜合考慮之后，才會(huì)方便自己做出合理的護(hù)理和判斷，做完自體脂肪隆胸之后一定要保證自己飲食的均衡攝入，這樣才能夠保證手術(shù)注射進(jìn)去胸部的脂肪因子是比較穩(wěn)定的，也是不容易會(huì)隨著新陳代謝加快而消失的，這樣也才能夠保證效果比較持久。總而言之，女性朋友在選擇隆胸吸脂手術(shù)的時(shí)候，應(yīng)該要檢查好自己的身體情況，因?yàn)樯眢w比較虛弱的情況下做隆胸吸脂手術(shù)對(duì)身體傷害是很大的，而且要注意手術(shù)后是否會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)，及時(shí)的進(jìn)行檢查。

蜘蛛痣與一般的黑痣有著很大的不同，因?yàn)橹┲腽氩⒉皇呛谏模怯捎谌梭w皮膚表面下的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的一種類似于蜘蛛網(wǎng)結(jié)構(gòu)的痣。而蜘蛛痣主要是因?yàn)槿梭w雌性激素分泌過于旺盛而形成的，所以在女性身上才有發(fā)生蜘蛛痣的可能性。而且一般的蜘蛛痣都長在人的臉上，這極大的影響到了一個(gè)人臉部美觀，所以激光治療蜘蛛痣可行嗎?概述臉上起蜘蛛痣是非常痛苦的，因?yàn)闀?huì)影響到人們的外在美，有部分的女性是生了孩子之后起蜘蛛痣，像這種情況不需要治療，過了一段時(shí)間之后，隨著時(shí)間的推移慢慢就會(huì)消退，但是有的是因?yàn)槠渌蚨l(fā)生了這種癥狀，如果是這種情況，就需要采取有效的去痣的方法，不然的話是不會(huì)去掉的，如果利用的去痣方法不正確，會(huì)反復(fù)反彈，會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的后果，激光祛痣是現(xiàn)在就實(shí)行的效果最好的方法，蜘蛛痣激光一次能治好嗎，1、激光去除蜘蛛痣，雖然是一種治療效果比較突出的方法，但是你要因人而異的，有部分人通過這種方法一次性能治好，并且不會(huì)烙下疤痕，但是一般情況下，大部分的人們都需要兩次，這樣得到的良好效果比較突出。2、由于蜘蛛痣的病因不同，所以說是否需要激光治療也不能肯定，一般發(fā)生于懷孕期間的蜘蛛痣，多半會(huì)在生完孩子后6周之內(nèi)自行消退，此時(shí)不用任何方案治療，患者沒有必要采用激光療法治療疾病，只要在平時(shí)生活和飲食中做好相應(yīng)護(hù)理工作就可以，不要吃刺激性強(qiáng)的東西，尤其是發(fā)物、辛辣食物等。3、要是由于其他原因造成的蜘蛛痣，沒有自愈性的話，已經(jīng)影響了人們的外在美，此時(shí)就應(yīng)該積極采用物理療法治療，常見物理療法就是激光治療，激光是通過燒灼蜘蛛痣來進(jìn)行治療，雖然說治療效果不錯(cuò)，但是也會(huì)很容易反復(fù)發(fā)作，最好通過兩次激光。注意事項(xiàng)：臉上長了蜘蛛痣，用激光的辦法來去除，一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況，針對(duì)性的治療，最好選擇國家規(guī)定的正規(guī)的醫(yī)院，為了避免蜘蛛痣的反復(fù)發(fā)作，要做兩次激光，這樣才能確保得到突出的療效效果。

現(xiàn)代社會(huì)是愛美的社會(huì)，不管是男性還是女性，都非常在意自己的形象有些人為了讓指甲變得更加的漂亮，去做美瞳線，美瞳線一般是會(huì)對(duì)皮膚造成一定的創(chuàng)傷，一般為了防止感染或者是發(fā)炎的癥狀，最好是不要立即就洗臉，最晚美瞳線之后眼睛會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，其實(shí)這是正常現(xiàn)象，大家科比不太擔(dān)心了。紋美瞳線后幾天洗臉通常一周后可以正常洗臉。美瞳線是使用紋繡機(jī)器在在睫毛根部和靠近根部的褐線以上的表皮層眼軟骨填實(shí)，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的創(chuàng)口。為了避免感染、發(fā)炎的問題，最好不要馬上洗臉。而且在紋美瞳線之后的眼睛通常會(huì)有一個(gè)輕度腫脹期，一般消腫快的話3天就好了，消腫慢的要一個(gè)星期左右，所以，建議最好在一周后傷口完全愈合之后再洗臉，以防影響眼線上色效果。紋美瞳線術(shù)后詳細(xì)護(hù)理及洗臉方法術(shù)后第1-3天一般不建議洗臉，但是如果妹紙們一定要洗臉，請(qǐng)選擇正確方法。第一天皮膚可能會(huì)有紅腫的現(xiàn)象，可以先采用冷敷的方法進(jìn)行消腫處理。洗臉需要細(xì)心的用化妝棉和棉簽卸妝和潔面，創(chuàng)面盡量不要碰水或者清潔產(chǎn)品，防止污染創(chuàng)口以及水分子稀釋在表皮層中的植物色素。然后在眼部創(chuàng)口周圍少量均勻的涂抹修護(hù)劑，之后再進(jìn)行日常的護(hù)膚步驟。術(shù)后第4-7天這幾天是脫痂階段，眼部會(huì)感覺到癢，切記不可撕撓紋繡部位，應(yīng)讓痂皮自然脫落。在這個(gè)階段洗臉時(shí)創(chuàng)面可以輕微碰水，但是不能碰到其他清潔產(chǎn)品，以防化學(xué)物質(zhì)感染引起或線條暈色。洗臉后依然要均勻的涂抹修護(hù)劑，幫助美瞳線固色。術(shù)后第8-15天脫痂后的返色階段，有些妹紙可能會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，但是不可撕撓脫皮的部位，可以采用熱敷的方法促使膠質(zhì)層脫落。現(xiàn)在洗臉一般都沒有什么禁忌，可以按照平時(shí)自己的洗臉習(xí)慣進(jìn)行正常洗臉。術(shù)后第16-30天皮膚修護(hù)階段，這個(gè)階段的美瞳線顏色已經(jīng)穩(wěn)定，但皮膚還需修護(hù)，所以，這段時(shí)間不要進(jìn)行游泳、桑拿，以免造成脫色。術(shù)后兩月后皮膚恢復(fù)正常，一般不需補(bǔ)色,如果顏色淺或者有出息顏色不均勻,可以進(jìn)行二次補(bǔ)色，補(bǔ)色后的護(hù)理同第一次護(hù)理注意事項(xiàng)一樣。

我們形容一個(gè)人臉部的情況下，總喜愛說濃眉、大眼睛、鵝蛋臉、高鼻子，隨后再是五官精致，極致，從這種敘述中，我們就可以看得出，眼眉對(duì)人的功效有多大。日常生活，有些人從出世剛開始就眉毛稀少，有些人則是后天性掉下來造成眉毛稀少，眉毛稀少是啥原因?qū)е碌哪兀考偃缫敫淖儯惺裁捶绞侥兀肯忍煨悦济∩俚娜耍c遺傳基因有關(guān)，后天性眉毛稀少大多數(shù)與過多減肥瘦身節(jié)食減肥、雄性荷爾蒙失衡、營養(yǎng)不良、人體出現(xiàn)病癥這些有關(guān)，眉毛稀少能從總體毀壞臉部和睦，拉低人的氣場級(jí)別，那麼，我們有什么方式改變呢？堅(jiān)信大伙兒一定早已想起了，對(duì)的，可以用眼線筆描眉，能夠半永久紋眉，能夠種植眼眉，可以用治療藥物、小偏方醫(yī)治長眉毛，那這么多方式，實(shí)際效果全是一樣的嗎？回答是否認(rèn)的，描眉是畫上來的，具備暫時(shí)性，能解迫在眉睫，半永久紋眉是紋上來的，有一定的耐受性，可是在紋得不當(dāng)然的狀況下，很影響視覺效果美觀大方，植眉毛，平穩(wěn)永久性，全過程需要等候，用藥治療，需要在頭發(fā)毛囊沒有合閉的狀況下，可是不可以確保所有人的實(shí)際效果全是一樣的，所以說，各有利弊。現(xiàn)階段，除開描眉外，最受眉毛稀少朋友們關(guān)心的就是種植眼眉和紋眉毛，很多人都下了解探聽，二者之間哪家更強(qiáng)，實(shí)際上要是目地確立，壓根無需擔(dān)心。價(jià)格比較種植眉毛過程繁雜高精密，歸屬于微創(chuàng)手術(shù)，對(duì)醫(yī)護(hù)人員、設(shè)施規(guī)定極其嚴(yán)苛，且務(wù)必依照原生態(tài)眼眉的相對(duì)密度方位形狀種植，不可以有一點(diǎn)不正確，那樣頭發(fā)毛囊種活后，當(dāng)然便會(huì)有朋友要想的完美形態(tài)；而半永久紋眉則是一種外傷性皮膚上色，是將黑色素植于皮膚組織內(nèi)，產(chǎn)生平穩(wěn)圖形，因?yàn)橥馄ぬ。谏馗鶕?jù)表皮展現(xiàn)出顏色，做到遮蓋缺陷、取長補(bǔ)短、裝飾清理的功效。二者之間，由于所挑選的醫(yī)院門診、組織、技術(shù)性、原材料這些的不一樣，并沒有統(tǒng)一的資費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，但總體而言，種植眼眉相對(duì)性于半永久紋眉而言，價(jià)錢高些一些。當(dāng)然水平比照種植的眼眉，頭發(fā)毛囊一旦種活后，便會(huì)依照設(shè)計(jì)方案的形狀生長發(fā)育，360度立體式極致當(dāng)然，與原生態(tài)眼眉沒有一切區(qū)別，且不容易受雄激素和基因遺傳要素的影響；半永久紋眉事半功倍看實(shí)際效果，但因?yàn)槭侨斯し?wù)上色后產(chǎn)生的，與真正的眼眉存有一定的區(qū)別，因?yàn)楸救颂暨x染料的不一樣，眼眉的色調(diào)都不同樣，雖能無限趨于原生態(tài)眉色調(diào)，可是當(dāng)然水平上遠(yuǎn)遠(yuǎn)地不如種植的真眼眉。永久比照種植的眼眉選用的是人后后腦長命頭發(fā)毛囊，一旦種植種活后，是有著后枕頭發(fā)毛囊的一切特點(diǎn)，絕不掉下來的，而半永久紋眉則是會(huì)伴隨著時(shí)間的變化，逐漸色調(diào)減低、眼眉形變，或是伴隨著時(shí)尚潮流的轉(zhuǎn)變，越來越落伍、過時(shí)，需要大家再次半永久紋眉或是立即洗去，從持續(xù)性、永久方面而言，種植眼眉比半永久紋眉更勝一籌。總得來說，眉毛稀少的朋友，假如要想改變，方式有很多，遵循自身心里的挑選，就可以了！

維生素b族是一種精神性嗯維生素，包括了維生素b1、維生素b2等多種維生素，也有關(guān)于維生素b族減肥的說法，很多人都想知道維生素b族的作用能不能減肥。一般情況下可以達(dá)到燃燒脂肪的目的。1.維生素B1維生素B1有助于體內(nèi)葡萄糖被利用轉(zhuǎn)換成熱量，加速肝糖的消耗利用，它廣泛存在于天然食物中，含量較豐富的有動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、豆類、花生、糙米及堅(jiān)果，而水果、蔬菜、蛋、奶中含量較低。由于維生素B1多存在于麩皮及胚芽中，因此，米面碾磨過于精白和過分淘洗，蒸煮中加堿，均可贊成維生素B1的大量損失。維生素B1的主要食物來源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。2.維生素B2維生素B2則可幫助脂肪燃燒，它是脂肪轉(zhuǎn)化為能量、體力不可或缺的營養(yǎng)素。對(duì)于限制熱量攝取入運(yùn)動(dòng)減肥者而言，這是相當(dāng)重要的營養(yǎng)素。維生素B2包含在肝臟、乳酪、牛奶等動(dòng)物性食品中，減肥者攝入后燃燒了脂肪，避免脂肪貯積于體內(nèi)，還有掃除腸道的作用。維生素B2（核黃素）的主要食物來源為:瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜，小米含很多的維生素B2。3.維生素B6維生素B6是體內(nèi)內(nèi)許多重要酶系統(tǒng)的輔酶，它參與蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)素的代謝。維生素B6與B1一同補(bǔ)充，既有助于消除脂肪，還能讓你的肌肉更牢固、線條更優(yōu)美。富含維生素B6的食物有麥麩、動(dòng)物肝臟、大豆、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃等。維生素B6的主要來源為：瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉。4.維生素B12最后一種維生素B12則可以促進(jìn)新陳代謝，提高脂肪、糖類、蛋白質(zhì)的代謝利用率。維生素B12的主要來源是肉類，如動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、奶酪。而植物性食物一般都不含維生素B12。維生素B12的主要來源為：肝、魚、牛奶及腎

所謂的微整形，與普通的整形相比創(chuàng)傷更低，甚至有的時(shí)候不需要開刀，不需要手術(shù)，就可以讓自己的身體部位達(dá)到滿意的效果。大家都聽說過下巴微整形、鼻子微整形，但很少有人聽說過顴骨微整形，這可不是吃幾片藥或者小刀劃一下這么簡單。那么，顴骨高怎么微整呢?一、顴骨微整形身世揭秘經(jīng)過倪布的一番查驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)所謂的顴骨微整形并不是最新的醫(yī)療技術(shù)，而是整形界使用較為頻繁的自體脂肪豐面頰，只是商家將這種原有的技術(shù)包裝成了“顴骨微整形”。這種方法有效嗎：對(duì)部分人群的確有效什么原理?自體脂肪豐面頰就是把咱們自己的脂肪經(jīng)過醫(yī)學(xué)培養(yǎng)，重新注射回臉部。之所以說它真的能降低顴骨，主要是它適合這樣的一類人群這類人的特征呢~~主要是自身顴骨其實(shí)不高，但由于面部凹陷、缺肉等其他原因，顯得顴骨格外突出她們通過脂肪回填到凹陷的面部，可以將顴骨突出情況緩解，甚至填的好的真的可能完全看不到顴骨。但是...別高興太早隨著我們生活日漸富裕，像臉上缺肉、凹陷的情況是越來越少，絕大多數(shù)人的顴骨突出都是骨骼自身原因造成，即便填充脂肪，除非是把自己填成個(gè)大胖妞~否則“顴骨微整形”對(duì)咱來說一點(diǎn)用沒有。二、那顴骨手術(shù)就真的有效?會(huì)有危險(xiǎn)嗎?顴骨手術(shù)因?yàn)闋砍兜絼?dòng)面部骨頭，所以有效是一定的，但相應(yīng)也有風(fēng)險(xiǎn)。近些年這一風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)可以說是一降再降，拿韓國做顴骨手術(shù)來說，現(xiàn)在的手術(shù)都采用口內(nèi)做微創(chuàng)切口，通過可視內(nèi)窺鏡進(jìn)行手術(shù)。別以為微創(chuàng)只是為了美觀，它更多的是醫(yī)療價(jià)值。傷口越大出血越多，這是咱們知道的常識(shí)。可你知道嗎?傷口在空氣中暴露的部分越多，術(shù)后腫脹也會(huì)越厲害，而微創(chuàng)除了美觀，更主要是為了手術(shù)安全著想。

女性都希望自己能有一個(gè)豐滿的胸部，但是因?yàn)檫z傳、自身發(fā)育等問題，很多女性的胸部是非常小的。但是對(duì)于這些女性來說，也不用擔(dān)心，按摩、隆胸都是可以改善胸部大小的。說到效果，那么假體隆胸是見效最快的一種方法了。但是很多的人會(huì)擔(dān)心假體隆胸有害，甚至維持時(shí)間較短。那么，假體隆胸可以一輩子嗎？假體隆胸是指在胸部的周圍做一個(gè)切口，然后將雕塑好的乳房假體植入進(jìn)去最后進(jìn)行縫合來達(dá)到效果的，假體材料由硅凝膠制成。1、術(shù)后忌辛辣及煙酒。2、術(shù)后避免上肢上舉動(dòng)作，必要時(shí)在胸上部可用繃帶包扎；術(shù)后一月內(nèi)避免提重物或高抬上臂，15天內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運(yùn)動(dòng)則要待手術(shù)后二星期才可進(jìn)行。3、術(shù)后服用適量的維生素E，如發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口紅腫或有少量滲出物，皮下發(fā)硬時(shí)，可進(jìn)行理療。4、手術(shù)后首月應(yīng)依醫(yī)生的指示穿著任其一的合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形。5、手術(shù)后兩星期內(nèi)應(yīng)避免性行為，以免踫傷乳房。6、如準(zhǔn)備懷孕，在手術(shù)180天后，待乳房形狀穩(wěn)定下來才開始。隆胸手術(shù)一般亦不會(huì)影響哺乳的能力。7、乳部按摩在手術(shù)后一星期開始進(jìn)行，將乳房盡量向上、內(nèi)、外三個(gè)方向推擠，保持位置十秒，左右乳房各做五分鐘。頭三個(gè)月早晚二次。笫四個(gè)月開始每晚一次，維持半年。8、手術(shù)后的傷口疤痕在手術(shù)后的首三個(gè)月會(huì)出現(xiàn)有硬化，凸起及泛紅，180天后便多數(shù)會(huì)消退淡化至不明顯的痕跡。假體隆胸史證明，假體材料對(duì)人體是相當(dāng)安全的，植入人體后，如果不出現(xiàn)并發(fā)癥，效果滿意，可在體內(nèi)長期留存，無需取出。是否取出，決定于有沒有并發(fā)癥。如沒有任何不適，就可以放心地讓它在乳房里待著；但一旦出現(xiàn)破裂、硬化等情況，建議及時(shí)取出。

面部是最容易出現(xiàn)皺紋的地方，特別對(duì)于女性來說，皺紋的產(chǎn)生給她們的容顏帶來很大的打擊，人的衰老最容易體現(xiàn)在面部了，那么，法令紋會(huì)出現(xiàn)面部什么位置呢！臉部是最容易衰老的地方，卻竟不是大家想的那些眼袋、額頭皺紋的衰老，而竟是那鼻子旁邊的法令紋才是最容易透露年齡秘密的地方；小女孩或是年輕的人，是沒有這個(gè)紋路的，可是若是上了年紀(jì)和不懂的保養(yǎng)，這兩個(gè)紋路就格外的明顯，這一來給人的印象就是她已經(jīng)上年紀(jì)了，不再是個(gè)年輕的人了。有些人又要奇怪了，究竟到底是為什么會(huì)有法令紋呢？其實(shí)，人的皮膚就好似那春夏秋冬一樣的變化著，皮膚會(huì)有它新陳代謝的產(chǎn)生，它也在呼吸著你能呼吸到的一切東西，于是就像春天的嫩芽，小孩子的皮膚必定是緊致柔軟，法令紋自然不會(huì)出現(xiàn)，然而那秋天的枯枝落葉就像是成年人的皮膚一般，干澀而無光澤，法令紋隨年齡而來也就自然出現(xiàn)了，這東西會(huì)隨著你成人的歲數(shù)的時(shí)候就開始產(chǎn)生了，倘若你還年輕，那可要小心注意。不僅僅是女性，不少男性也有法令紋，男生有法令紋代表的含義或許就會(huì)與女生有法令紋代表的含義不同了，今天我們也給大家?guī)砹伺苑罴y深面相解析以及法令紋有痣預(yù)示著什么和法令紋深代表什么，快叫你的小伙伴們也來看看吧。

毛孔粗大是比較常見的一種情況，毛孔粗大通常因?yàn)槠綍r(shí)沒有好好保養(yǎng)皮膚造成，比如護(hù)膚品使用不當(dāng)，沒有按時(shí)潔膚等引起的，毛孔粗大是可以通過一些方法改善的，比如使用細(xì)致毛孔的護(hù)膚品，吃一些改善毛孔粗大的食物等。很多人比較擔(dān)心毛孔粗大會(huì)恢復(fù)不好，毛孔粗大是不能恢復(fù)的嗎？接下來我們來看看吧。一、正確清潔毛孔在清潔皮膚的時(shí)候不要圖省事，特別是肉眼可見的油污撐大的毛孔，在清潔毛孔之前要先烝臉3-5分鐘，這樣毛孔才會(huì)完全張開，然后使用溫和型的潔面產(chǎn)品或者是去角質(zhì)產(chǎn)品。洗完臉之后使用鎮(zhèn)靜保濕的收斂水輕輕的拍打在肌膚上，然后再涂抹上一層精華，這樣能夠預(yù)防和改善粗大的毛孔。二、隔周使用鼻貼如果你的鼻頭毛孔粗大還有一些黑頭，那么可以定期使用鼻貼，然后再使用導(dǎo)出液，不過這種方法還是隔兩周使用一次比較好，這樣才能讓皮膚得到一個(gè)緩解的空間，避免自己的毛孔越來越大。三、補(bǔ)充維生素A如果想要保持毛孔干凈，在對(duì)抗肌膚歲月問題就要依賴于維生素A，這樣不僅要多吃維生素A類食物，還需要使用維生素A類的護(hù)膚產(chǎn)品。四、鎖水保濕皮膚干燥也會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大的問題，因此每次在敷完清潔面膜之后，最好是再補(bǔ)上一片補(bǔ)水保濕面膜，這樣才能讓毛孔更有張力，然后再擦上一層控油保濕的收斂化妝水，可以讓收縮毛孔的工作更加順利。五、深層滋潤要知道乙醇酸類面膜能夠快速去除臉部的死皮和收縮毛孔，因?yàn)樗谀樕媳４娴臅r(shí)間越長，就越能進(jìn)入皮膚進(jìn)行吸收，如果是干性皮膚，用在臉上就會(huì)像面膜一樣，在臉上停留1-5分鐘左右，然后用干凈的濕毛巾擦掉，最后擦上保濕產(chǎn)品。六、防曬長期防曬是收縮毛孔一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，隨著時(shí)間的累積，紫外線會(huì)讓皮膚層變薄，破壞其膠原蛋白，導(dǎo)致毛孔越來越大，因此每天養(yǎng)成涂抹防曬和隔離產(chǎn)品是非常重要的。七、清爽保養(yǎng)復(fù)雜的皮膚保養(yǎng)反而會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，引起痘痘的生長，導(dǎo)致易紅腫、化膿、疼痛。因此使用收縮毛孔的產(chǎn)品還是以簡單為好，清爽保濕就夠了，不要隨意使用添加復(fù)雜機(jī)能的保養(yǎng)品。

臉上有色斑的對(duì)自己的臉上外觀影響還是很大的，有部分色斑的患者還會(huì)容易出現(xiàn)自卑的心理，覺得自己的臉不好看，失去應(yīng)有的自信。引起色斑出現(xiàn)的原因是有很多種的，比如遺傳因素、生活習(xí)慣因素、飲食習(xí)慣等等，都會(huì)對(duì)色斑的出現(xiàn)幾率產(chǎn)生影響。想要淡化色斑或者去除色斑，可以通過很多有效的方式，比如胡蘿卜汁、注意防曬、檸檬汁加糖水、按摩等等，對(duì)淡化色斑都是非常有效的。下面就來看看具體祛斑方法有哪些？一、怎么樣去除色斑-喝胡蘿卜汁每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對(duì)于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。二、怎么樣去除色斑-注意防曬預(yù)防：雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié)，但是紫外線還是很強(qiáng)的，因而在戶外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。三、怎么樣去除色斑-檸檬汁加糖水將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。四、怎么樣去除色斑-每天按摩5分鐘按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會(huì)加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。五、怎么樣去除色斑-常喝西紅柿汁每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

冷美白牙齒，是現(xiàn)在受到很多人喜歡的一種美白牙齒的方式，因?yàn)榉奖阌行В矣挚焖伲瑢?shí)際上冷光美白牙齒是不會(huì)感覺到疼痛感的，而且尤其適用于牙齒因外因引起的變黃，呈咖啡色或者是醬油色。1、關(guān)于牙齒外因性的染色,如咖啡、醬油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳;2、輕中度的四環(huán)素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的變色牙,遺傳性黃黑齒,一般經(jīng)過一次冷光美白牙治療即可獲得滿足的效果.3、死髓牙漂白治療后復(fù)色很快,所以不是冷光牙齒美白的適應(yīng)癥.冷光美白對(duì)充填體和烤瓷冠貼面沒有作用,所以此類病人也不是冷光牙齒美白的適應(yīng)癥.4、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙,須要在醫(yī)生的診斷下,多次進(jìn)行冷光美白牙的治療,方可獲得一定的改觀.此類患者也可以采納烤瓷牙的方式進(jìn)行修復(fù).5、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙一般須要一次以上的治療,這之間相隔半個(gè)月,才能獲得讓醫(yī)生和病人都滿足的結(jié)果.6、死髓牙漂白治療后褪色很快，不是冷光美白的適應(yīng)證；7、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴(yán)重的牙周病患者將不適合冷光美白；8、美白劑對(duì)填充體和烤瓷冠沒有任何作用，因此做過烤瓷牙的也不屬于適應(yīng)證人群。9、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會(huì)引起患者較大的不適感，不是冷光美白的適應(yīng)癥。

大家確實(shí)太難了服侍呀~~做下雙眼皮太寬嫌浮夸”，這個(gè)時(shí)候便會(huì)聽周圍有漂亮小姐姐說，如果有要想全切雙眼皮當(dāng)然，能夠讓醫(yī)生幫你做窄一點(diǎn),那麼問題來了,雙眼皮做窄一點(diǎn)，確實(shí)就當(dāng)然了沒有?那麼，全切雙眼皮割窄一點(diǎn)就一定當(dāng)然嗎?確實(shí)是會(huì)當(dāng)然一點(diǎn)，但是，全切雙眼皮割的太窄并不是什么好事兒雙眼割的太窄，對(duì)雙眼輪廊“擴(kuò)大”不可以具有很大的實(shí)際效果，并且不宜濃妝艷抹，由于全切雙眼皮不足顯著，沒有直播網(wǎng)紅們那類深遂的覺得。最終便是伴隨著上眼瞼的松馳、松馳，較為窄的全切雙眼皮極為非常容易“塌”掉，最后變?yōu)閮?nèi)雙眼皮。做寬了也不太好，做窄了也不太好，到底割多寬才算是最有效的呢?一切正常狀況下是6-8mm，由于個(gè)人的差別會(huì)各有不同，例如你的眼瞼較為厚、人體脂肪比較多的得話也不建議做得寬，要不然非常容易出現(xiàn)肉粒感。眼瞼較為薄、人體脂肪較為少的雙眼呢，則割寬一點(diǎn)更強(qiáng)，由于眼瞼薄老的快，非常容易松馳變?yōu)閮?nèi)雙眼皮。因此，求美者最好是在動(dòng)手術(shù)以前補(bǔ)充一點(diǎn)知識(shí)。一般來說5-7mm的總寬就較為適合的，五官精致的小臉蛋女孩就合適割窄一點(diǎn)得的全切雙眼皮，而假如你的眼型較長得話，能夠考慮到稍寬一點(diǎn)。做了全切雙眼皮覺得寬該怎么辦?那麼雙眼皮太寬修補(bǔ)是怎么修復(fù)?修復(fù)雙眼皮，別稱“不成功修復(fù)雙眼皮術(shù)”，是對(duì)于諸多原因?qū)е赂铍p眼皮不成功，開展改進(jìn)修補(bǔ)的手術(shù)治療，使不理想化的全切雙眼皮外型形狀越來越當(dāng)然漂亮。說的簡易通俗化點(diǎn)便是把不成功的修復(fù)雙眼皮得很極致，很當(dāng)然、很取得成功。那麼要想開展修補(bǔ)得話，多久為最好修補(bǔ)期?手術(shù)后一周內(nèi)或手術(shù)后大半年，大伙兒要想修補(bǔ)的情況下也不必錯(cuò)過修補(bǔ)最好的階段。自然最好是的防范措施便是在決策開展割雙眼皮前就挑選好正規(guī)的醫(yī)院，將整形失敗的風(fēng)險(xiǎn)性降至最少。手術(shù)后也要多留意雙眼的醫(yī)護(hù)，才可以讓全切雙眼皮更強(qiáng)迅速的修復(fù)，大伙兒一定要留意。

出汗是每一個(gè)人身體上的正常生理現(xiàn)象，因?yàn)樵诿恳粋€(gè)人的身上都有著汗腺的分布，只不過有一些人的汗腺過于發(fā)達(dá)，因此出汗情況也較多。而汗水一般都是咸味的，因?yàn)檫@是人體中水分排出來的。臉上出汗是最為明顯的一種出汗?fàn)顩r，但是不少人臉上出汗之后就出現(xiàn)了刺痛癢的狀況，那么導(dǎo)致臉一出汗就刺痛癢的原因是什么?可能是過敏了：首先要考慮的就是是不是皮膚過敏了，皮膚在接觸了過敏原后，在高溫的環(huán)境下會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀。解決辦法：涂抹治療過敏的藥膏，同時(shí)最好去醫(yī)院檢查一下過敏源，免再次出現(xiàn)過敏癥狀。同時(shí)過敏后避免陽光照射或者在高溫的環(huán)境下，防止病情加重。膽堿能性蕁麻疹搗的鬼：膽堿能性蕁麻疹可能聽起來比較陌生，其實(shí)它就是我們常說的風(fēng)疹。膽堿性蕁麻疹最典型的表現(xiàn)就是：在受熱、體溫升高、精神緊張情緒不穩(wěn)定的時(shí)候就會(huì)有針刺、瘙癢的感覺，還會(huì)出現(xiàn)紅色的小塊風(fēng)團(tuán)，體溫下降后這些癥狀會(huì)自行消失。這是因?yàn)轶w溫升高后，血流變熱會(huì)刺激大腦中樞神經(jīng)釋放出一種叫做乙酰膽堿的物質(zhì)，身體對(duì)這種物質(zhì)會(huì)有過敏反應(yīng)，所就會(huì)出現(xiàn)上癥狀。解決辦法：一方面可涂抹止癢藥膏來暫時(shí)緩解，另一方面也要找到引起過敏的原因，增強(qiáng)體質(zhì)。要徹底地治療膽堿能性蕁麻疹并不容易，所主要還是預(yù)防為主。平時(shí)少吃辛辣食物，遠(yuǎn)離煙酒，注意衛(wèi)生，不亂用藥，加強(qiáng)鍛煉提高身體抵抗力，或者服用一些中藥預(yù)防，預(yù)防比治療要簡單得多，所還是防患于未然，在生活中多養(yǎng)成這些好習(xí)慣。慢性濕疹導(dǎo)致的：慢性濕疹經(jīng)常在遇熱的時(shí)候就很容易發(fā)作，劇癢難耐，還經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，非常折磨人，尤其是四肢部位很容易發(fā)生。解決辦法：慢性濕疹可選用一些乳膏治療，及早進(jìn)行過敏源的檢查。減少外界刺激，注意皮膚清潔。有的時(shí)候一熱就會(huì)全身發(fā)癢，很多人就會(huì)越來越煩躁，導(dǎo)致情況加重，這個(gè)時(shí)候最好是盡力保持情緒穩(wěn)定，慢慢地體溫就會(huì)降下來，同時(shí)要勤洗澡水溫不宜過熱，加強(qiáng)鍛煉，多出汗之后這種情況也會(huì)有所緩解。

愛美對(duì)于很多人來說都是一種天性，特別是對(duì)女性來說，把它們發(fā)揮到了一種極致。很多人都喜歡雙眼皮，主要是雙眼皮相對(duì)于單眼皮來說看起來更加炯炯有神。這次導(dǎo)致很多人喜歡割雙眼皮或者對(duì)雙眼皮進(jìn)行埋線。很多人都知道割完雙眼皮之后會(huì)滴一些眼藥水來保護(hù)眼睛部位。那么在做完割雙眼皮手術(shù)之后，應(yīng)該滴哪些眼藥水的效果更好呢?割雙眼皮術(shù)后注意事項(xiàng)：1、保持傷口清潔MM們?cè)谧鐾旮铍p眼皮手術(shù)之后，一定要保持傷口清潔。只有傷口清潔，才能杜絕細(xì)菌感染的發(fā)生。那些術(shù)后未達(dá)到理想效果的MM,有一部分就是忽略了傷口清潔，以至于留下疤痕。手術(shù)后一到兩天，可以拆去敷在傷口處的敷料，洗臉時(shí)注意不要淋濕傷口。如果發(fā)現(xiàn)傷口出現(xiàn)分泌物，一般采用無菌鹽水、醫(yī)用酒精，輕輕擦拭。2、不要盲目服藥割雙眼皮好歹也算手術(shù)，術(shù)后出現(xiàn)疼痛感也是情理之中的事。割雙眼皮的痛感一般可以忍受，所以MM們不要出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)疼痛就馬上服用止痛藥，要知道阿司匹林等止疼片會(huì)加重傷口出血，引起不必要的麻煩。3、傷口消腫去淤割雙眼皮后用冰袋敷在傷口處，可以消腫去淤，MM們也可以用雞蛋代替冰袋，依喜好而定。4、加強(qiáng)眼部運(yùn)動(dòng)割雙眼皮后第二天，拆去紗布后，MM們就可以開始練習(xí)睜眼、閉眼的運(yùn)動(dòng)。有些MM會(huì)比較擔(dān)心：睜眼傷口會(huì)裂開嗎?其實(shí)不會(huì)的，輕微的睜眼不僅可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，也能加快恢復(fù)傷口腫脹。5、謹(jǐn)慎使用化妝品市面上有些化妝品內(nèi)含有重金屬，對(duì)割雙眼皮手術(shù)后的MM們而言，有著不小的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)研究，化妝品內(nèi)的重金屬，將加重術(shù)后疤痕增生，想要得到良好術(shù)后效果的MM們，在術(shù)后三到六個(gè)月不要使用含有重金屬的化妝品。6、做好眼瞼的保濕割雙眼皮后，局部可能出現(xiàn)僵硬。緊繃的感覺，連自己都覺得別扭。這時(shí)，MM們可以適度選用保濕霜等不含重金屬的化妝品，輕輕抹于眼瞼周圍，輔助恢復(fù)彈性肌膚。7、注意休息、保持室內(nèi)通風(fēng)

挺拔的乳房一直以來都是每個(gè)女性希望擁有的，不僅僅可以體現(xiàn)出身體的s型曲線，還能更加吸引異性的眼光，但是都有很多胸小的女性來說，不僅穿衣服方面會(huì)很受打擊，甚至乳房小痘痘都不敢去購買內(nèi)衣，很多的女性都是愛美的愛好者，對(duì)于衣服的喜好也是不一樣的，注射豐胸究竟會(huì)不會(huì)反彈，這個(gè)一直以來都是大家所關(guān)注的問題。注射玻尿酸豐胸會(huì)反彈嗎？玻尿酸豐胸是通過注射玻尿酸來使胸部變豐滿，玻尿酸是一種高分子的多醣體，可以用于保濕，利用這種特性來使胸部得到填充。通過醫(yī)生的判斷，在胸部特定的幾個(gè)點(diǎn)注射玻尿酸，從而使整豐胸達(dá)到完美的效果。注射玻尿酸豐胸受歡迎的2大原因：一、注射隆胸比較簡單，不需要開刀進(jìn)行，不會(huì)在身上留下疤痕，創(chuàng)傷小，隆胸速度快恢復(fù)也快，愛美者不會(huì)有安全性的擔(dān)憂；二、玻尿酸是美容界中不可缺少的美容產(chǎn)物，也是填充不錯(cuò)的物質(zhì)，作為隆胸填充物，玻尿酸效果非常好，通過注射玻尿酸隆胸后，胸部外形飽滿圓潤，高聳挺拔，自然逼真，手感柔軟。注射玻尿酸豐胸會(huì)反彈嗎眾所周知，玻尿酸會(huì)被人體逐漸吸收。注射玻尿酸豐胸正常情況下，可以維持4-8個(gè)月左右。當(dāng)然，這也是因人而異的，并且術(shù)后要做好護(hù)理工作，這樣的話就可以保證最正常的豐胸維持時(shí)間。如果術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，豐胸效果保持的時(shí)間也可能會(huì)相對(duì)較短的。正是由于玻尿酸有這樣的神奇作用，愛美人士自然是趨之若鶩。在西方，注射美容技術(shù)已相當(dāng)成熟，但其出現(xiàn)的問題也相當(dāng)多，這對(duì)于我國剛剛興起的注射美容是一個(gè)很好的警示。專家指出，雖然注射美容出現(xiàn)的并發(fā)癥少，但并不代表就完全不會(huì)出現(xiàn)問題，玻尿酸本身對(duì)人體來說也是一個(gè)異物，有些人的體質(zhì)就會(huì)對(duì)這個(gè)東西產(chǎn)生炎性反應(yīng)，同時(shí)，如果遇到經(jīng)驗(yàn)不豐富的醫(yī)生，將其注射進(jìn)血管，導(dǎo)致血管堵塞，就會(huì)引起局部組織壞死。因此，專家認(rèn)為，如果選擇注射玻尿酸豐胸的話，最好在正規(guī)的整形美容醫(yī)院，而且禁止注射大劑量玻尿酸來豐胸，因?yàn)榇髣┝孔⑸洳Ｄ蛩嵊锌赡軐?dǎo)致皮膚壞死，整個(gè)乳房不得不切除。

隨著年齡的增加，皮膚上會(huì)出現(xiàn)很多的斑點(diǎn)，比較常見的就是黃褐斑，色斑，老年斑等等，這些斑點(diǎn)會(huì)非常的影響美觀，特別是對(duì)于女性朋友們來說，在除斑去皺方面，他們會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢，通過穴位的按摩除疤是非常有效也是非常輕松的一種方法，那么除斑的穴位都有哪些呢?每位女性都?jí)粝肽軗碛袐雰喊愕墓鉂嵠つw。但隨著年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會(huì)慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會(huì)長出色斑，特別是黃褐斑。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。產(chǎn)生色斑的原因很多，比如陽光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時(shí)要警惕身體的變化，提前預(yù)防疾病的發(fā)生。其實(shí)人體有一個(gè)穴位，經(jīng)常按揉和艾灸會(huì)對(duì)祛除雀斑有很好的效果，此穴位便是血海穴。血海穴:是生血和活血化淤的要穴，足太陰脾經(jīng)的一個(gè)普通腧穴，位于股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處，在股骨內(nèi)上髁上緣，股內(nèi)側(cè)肌中間。飯前按摩血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9～11點(diǎn)刺激效果最好，這個(gè)時(shí)段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時(shí)，陽氣處呈上升趨勢，所以直接按揉就可以了。另外，平時(shí)還可以堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，也能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴，如果配合艾灸效果會(huì)更好。穴位定位——三陰交：三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點(diǎn)上。地機(jī)：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。膻中：位于前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)，在胸骨體上。關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。氣海：前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。腎俞：位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。足三里：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。脾俞：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸方法：用艾灸儀灸療上述穴位，每次30-50分鐘，每周3-5次;或用艾條懸灸上述穴位，每次5-10分鐘，每周3-5次。長期堅(jiān)持，會(huì)有很好的效果。對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。

隆鼻是很多女性都會(huì)進(jìn)行的手術(shù)，女性都希望自己能夠有一個(gè)高鼻梁，在對(duì)現(xiàn)有的鼻子不滿意的時(shí)候就會(huì)進(jìn)行隆鼻。隆鼻可以讓鼻子看起來更挺更漂亮。在進(jìn)行隆鼻手術(shù)的時(shí)候，都需要進(jìn)行局部麻醉，所以大家就會(huì)擔(dān)心隆鼻手術(shù)打麻醉會(huì)很疼。那么，隆鼻局部麻醉到底疼不疼呢？但很多人擔(dān)心隆鼻手術(shù)會(huì)產(chǎn)生非常疼痛的感覺，所以在隆鼻時(shí)往往是望而卻步。其實(shí)隆鼻手術(shù)之前都需要進(jìn)行局部麻醉，所以大家不要太擔(dān)心，只要選擇正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生就有義務(wù)保障愛美者的健康，在他們的專業(yè)保護(hù)下，不會(huì)讓隆鼻對(duì)人體產(chǎn)生傷害。那么，隆鼻局麻痛嗎?可以完全不用擔(dān)心，因?yàn)樾g(shù)中是有麻醉的，不會(huì)有疼痛感，術(shù)后的一點(diǎn)疼是可以忍受的。同時(shí)要注意的是，選擇正規(guī)醫(yī)院跟經(jīng)驗(yàn)豐富的專家，手術(shù)是效果安全的保障。如果怕痛的話，要馬上告訴醫(yī)生，重新確定麻醉的方案，才能保證手術(shù)的效果。在進(jìn)針時(shí)稍感疼痛，對(duì)疼痛的感受個(gè)體差異較大，有的人覺得一點(diǎn)不痛就度過了手術(shù)期和恢復(fù)期。但是有一部分人，對(duì)疼痛特別敏感的人或許會(huì)說覺得很疼，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)皮膚的炎癥，這一類的人群應(yīng)該盡量不要麻醉。隆鼻局麻痛嗎?很多人覺得隆鼻手術(shù)會(huì)產(chǎn)生非常疼痛的感覺，即便采用了局部麻醉，也會(huì)有疼痛的癥狀。為了避免更多隆鼻手術(shù)對(duì)人體的傷害，大家在做手術(shù)之前都要做好充足的準(zhǔn)備，了解可能出現(xiàn)的并發(fā)癥和后遺癥，聽從醫(yī)生的安排，然后找到合適的預(yù)防措施，保證隆鼻的效果。

臉頰飽滿是判斷一個(gè)人是否年輕的重要依據(jù)，所以就算在追求臉小的同時(shí)，也不愿意看見臉頰凹陷的局面。可是臉頰凹陷與許多因素都有關(guān)系，除了臉頰的膠原蛋白流失之外，有一部分人在矯正牙齒的過程中，臉頰凹陷也是一個(gè)常見的后遺癥。除了上述原因之外，還有下面幾種原因會(huì)引起一個(gè)人臉頰凹陷。臉頰凹陷是腎氣不足嗎臉頰凹陷可能是腎氣不足引起的，造成臉頰凹陷的原因有很多種，腎氣不足也會(huì)導(dǎo)致臉頰凹陷。1、腎氣不足：人體的很多外在器官都能或多或少反應(yīng)身體的健康狀況，例如臉頰凹陷就是由于體內(nèi)腎器官出現(xiàn)衰竭的現(xiàn)象，腎氣不足，導(dǎo)致臉頰凹陷，沒有血色。2、挑食厭食：主要是胃腸消化功能不正常，也就是人們常說的“沒胃口”。因胃的消化功能不好，各種消化酶的分泌不足，嚴(yán)重影響人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，不能很好的促使人體脂肪發(fā)育，致使臉頰消瘦甚至凹陷。3、胃腸道的吸收功能差：就是能吃，吃什么搞營養(yǎng)都胖不起來，主要是胃腸道的吸收功能差，對(duì)所食營養(yǎng)物質(zhì)不能很好的吸收和利用，即使吃很多的參茸補(bǔ)品也吸收不了，對(duì)體質(zhì)的改善也無濟(jì)于事，長久以往造成形體和臉頰消瘦。4、發(fā)育不良：主要是胃腸道的消化吸收功能太差，對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收不徹底。導(dǎo)致臉頰凹陷。5、睡眠不足：由于工作、家庭、生活的各方面壓力，長期睡眠不好、休息質(zhì)量差，導(dǎo)致體質(zhì)消耗過大，每天所吸收的能量不足體內(nèi)的消耗，不能使各種營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪細(xì)胞，形成各種偏瘦、極瘦等病態(tài)體質(zhì)，常見的表現(xiàn)是面部消瘦干黃。臉頰凹陷怎么能變圓潤1、充足睡眠如果沒有很重要的事盡量在10:30前睡覺。如果工作壓力比較大早點(diǎn)睡覺可以舒展下壓力。也可以睡覺前放點(diǎn)輕音樂，這樣可以緩解工作壓力,壓力是身體健康的一大威脅。充足的睡眠會(huì)讓你每天精力充沛壓力也會(huì)適當(dāng)緩解，而且可以讓面部漸漸的變得飽滿。2、心情愉快保持心情愉快很重要。有空的話看看笑話聊些輕松的話題。不過話說回來了有的人天生長不胖也是有原因的，與瘦人相反有些人吃得并不多但卻會(huì)發(fā)胖，這是由于生理上基礎(chǔ)代謝較少脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態(tài)形成的。當(dāng)然也包括消化吸收能力強(qiáng)排泄功能較弱。3、調(diào)理身體建議先做個(gè)全身身體檢查。別誤會(huì)，并不是說吃不胖的人身體有病。其實(shí)每個(gè)人每年最少要做一次身體檢查，可預(yù)防疾病防范于未然。如果檢測到有什么要注意的地方就要聽醫(yī)囑了。因?yàn)槲詹恍兴猿缘臇|西都拉出來了盲目的吃只是在浪費(fèi)糧食。調(diào)理可就不是一天兩天的時(shí)間需要中藥慢慢調(diào)理。這樣面部也會(huì)慢慢豐臉起來的。4、臉部運(yùn)動(dòng)通過合適的臉部運(yùn)動(dòng)，增長臉部的肌肉，比如大力的張開嘴，之后在大力的咬下，一天中反復(fù)多次的做這樣重復(fù)的運(yùn)動(dòng)，可以非常有效的增加臉部肌肉，進(jìn)而會(huì)讓你變成胖臉。5、化妝胖臉現(xiàn)在化妝技術(shù)越來越先進(jìn)，通過適當(dāng)?shù)纳蚀钆洌热缛t和粉底的選擇，會(huì)給人胖臉的假象，屬于比較方便快捷的方法，但是需要每天進(jìn)行精心的裝扮，如果你比較懶惰的話，可以放棄這種方法。6、臉頰凹陷填充面頰部自體脂肪填充術(shù)簡稱豐面頰部，面部消瘦給人感覺高度營養(yǎng)不良或長期患有慢性消耗性疾病或者說是一種不健康的象征，由于消瘦顯得顴骨高，與同齡人比較，面型呈老化感。通過顳部、面部填充使臉型得到改善，而且年輕化。

肩膀有痣的女性好么？在痣相學(xué)中，遍布在大家的身上不一樣部位的痣意味著不一樣的運(yùn)程，關(guān)鍵分成吉痣和兇痣二種。由于每一個(gè)人痣的位置各有不同，因此每一個(gè)人的運(yùn)勢相對(duì)而言也會(huì)不一樣。女性肩膀上有痣詳解如何判斷？聽聞左肩膀有痣的女性明白克勤克儉是真是假？下邊就追隨網(wǎng)編一起來掌握下肩膀有痣的女性好么。一、女性肩膀上有痣詳解1、女性左肩膀上有痣，通常預(yù)兆這人婚后會(huì)以老公為主，明白克勤克儉，會(huì)變成一個(gè)好老婆，好母親。2、女性右肩膀上有痣，意味著這人不論是結(jié)婚前還是結(jié)婚后，皆以工作中為管理中心，歸屬于女強(qiáng)人的職場女人。3、女性坐落于肩部的頸部部位有痣，不管痣在頸部的左邊還是右邊，均意味著這一女性善解人意、待人接物友好，學(xué)起事兒來踏踏實(shí)實(shí)、明白在意全局性。二、肩膀有痣的女性好么1、女性肩膀上有痣，通常代表著挑重?fù)?dān)。需要出任關(guān)鍵工作中，任務(wù)艱巨，不易輕松地日常生活。2、女性肩膀上有痣，并且背厚腰圓肩部窄，通常預(yù)兆這一女性努力之后沒有獲得，或表明愛人的金錢不歸自身。如果遇到困難得話，更會(huì)不堪一擊。3、女性肩膀上有痣，并且肩部厚而圓滑，一般意味著這一女性努力便有一定的收獲，也可表明有一定的借助，有丈夫供應(yīng)物質(zhì)上的需要，日常生活過的比較舒服踏實(shí)。4、肩膀有痣的女性好么？女性肩膀上有痣，并且肩部無肉，露頸部，背肌薄，通常預(yù)兆這一女性艱辛水平會(huì)翻倍，歸屬于與生俱來艱辛命。5、女性肩膀上有痣，并且肩部樣子不太好，類似錨肩，意味著盡管身心健康，可是因?yàn)槿讼铝鳎⑶揖邆鋹勰教摌s，因此很容易討人嫌惡。6、女性肩膀上有痣，并且歸屬于斜肩部，一般意味著其人生之路平整，比肩部豎直好，由于女人性屬內(nèi)斂，肩部稍微往下斜得話便不必獨(dú)自一人擔(dān)負(fù)全部的義務(wù)。7、女性肩膀上有痣，并且肩部呈一字型，意味著這人一切只依靠自己，要獨(dú)立擔(dān)負(fù)全部義務(wù)，甚為費(fèi)勁。總的來說，就是有關(guān)“女性肩膀上有痣詳解、肩膀有痣的女性好么”的有關(guān)專業(yè)知識(shí)詳細(xì)介紹，期待能夠給您產(chǎn)生一定的協(xié)助。

大部分人都是有脫發(fā)的病癥，并且頭發(fā)還瘙癢，這類狀況的造成全是有原因的，大伙兒應(yīng)當(dāng)很想要知道女性頭皮發(fā)癢脫發(fā)厲害咋辦，自然這和我們的生活方式脫不開關(guān)聯(lián)。有時(shí)我們會(huì)被脫發(fā)弄得愁眉不展，而抑止脫發(fā)也是有許多方法，下邊一起來看一下吧。第一，頭皮發(fā)癢頭皮屑多脫發(fā)可能是內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失衡會(huì)影響到人體正常新陳代謝，而且會(huì)影響到皮膚的身心健康，非常容易出現(xiàn)皮脂腺代謝充沛的狀況，非常容易造成脫發(fā)的造成，并且會(huì)造成頭皮屑多，如果是內(nèi)分泌失衡造成的，能夠根據(jù)藥品開展調(diào)養(yǎng)，而且要培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式，能合理減輕內(nèi)分泌失衡。第二，脫發(fā)也是有可能是皮腺代謝較為亢奮導(dǎo)致的，皮腺代謝較為亢奮，會(huì)影響到皮膚的一切正常新陳代謝作用，會(huì)造成皮膚代謝紊亂，非常容易造成頭屑，而且也會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的狀況，需要恰當(dāng)有效的清理秀發(fā)，需要挑選適合的洗發(fā)液，洗頭發(fā)，不必應(yīng)用刺激很大的洗發(fā)液洗頭發(fā)，不然會(huì)加劇脫發(fā)的狀況。第三，脫發(fā)有可能是精神緊張焦慮造成的，心理壓力過大是導(dǎo)致脫發(fā)的關(guān)鍵原因，尤其是如今大家應(yīng)對(duì)的生活壓力和壓力較為大，長期過度勞累或是精神繃緊，非常容易造成掉發(fā)，假如出現(xiàn)掉頭發(fā)的狀況，需要做進(jìn)一步的查驗(yàn)，要掌握是啥原因造成的，如果是心理壓力過大導(dǎo)致的，需要調(diào)節(jié)好精神面貌。女孩頭皮發(fā)癢頭皮屑多脫發(fā)的原因，脫發(fā)的原因有很多種多樣，脫發(fā)可能是內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致的，也是有可能是皮腺代謝較為亢奮導(dǎo)致的，需要掌握造成的實(shí)際發(fā)病原因，而且要搞好頭發(fā)的醫(yī)護(hù)工作中，恰當(dāng)有效的清理秀發(fā)，能夠合理減輕掉頭發(fā)的狀況，而且要調(diào)節(jié)好精神面貌，防止焦慮不安壓抑感的心態(tài)。留意平時(shí)醫(yī)護(hù)，培養(yǎng)優(yōu)良生活方式。

疤痕體質(zhì)是一種很讓人頭疼的問題，也是一種很難通過一般的方法來進(jìn)行治療的問題，需要疤痕體質(zhì)的人做到的就是，在日常生活中一定要避免自己受傷。當(dāng)然，有不少人并不知道自己是不是疤痕體質(zhì)。下面就為大家介紹一下疤痕體質(zhì)的自測方法，有需要的話可以使用一下！一、如何判斷自己是不是疤痕體質(zhì)1、手術(shù)表現(xiàn)判定：一般情況下，疤痕體質(zhì)的人在手術(shù)、外傷、燒傷后，容易形成癥狀明顯的疤痕疙瘩或增生性疤痕。2、過敏體質(zhì)判定：明顯的疤痕人群有時(shí)與過敏體質(zhì)有關(guān)。3、遺傳基因判斷：疤痕疙瘩與遺傳親密相關(guān)，易發(fā)于皮膚富有色素的人種，好發(fā)痤瘡的皮膚、晦暗干燥性皮膚、油性皮膚、多汗皮膚的人易發(fā)，胸部疤痕疙瘩易發(fā)于乳房發(fā)育優(yōu)越的人，還有靜脈淋巴回流不良部位也輕易發(fā)作疤痕景象。二、疤痕體質(zhì)要盡量避免手術(shù)瘢痕體質(zhì)的患者要盡量避免手術(shù)、激光等治療，一旦出現(xiàn)瘢痕疙瘩,，可以進(jìn)行局部封閉或手術(shù)配合放療。三、疤痕體質(zhì)飲食注意事項(xiàng)在飲食上切忌食用油炸、辛辣、生冷、肥膩等刺激性食物。這些食物不僅會(huì)導(dǎo)致脾胃功能紊亂，運(yùn)化功能失調(diào)，而且還會(huì)增加血流量，為疤痕惡化創(chuàng)造了條件。其實(shí)，判斷自己是不是疤痕體質(zhì)并不難，但是在知道自己是疤痕體質(zhì)之后，能不能做好護(hù)理工作就比較難了。因?yàn)槿穗y免會(huì)因?yàn)楦鞣N磕磕碰碰的留下傷口，所以在日常生活中，疤痕體質(zhì)的人一定要十分小心！

唇部對(duì)于人的整體形象而言，是有著比較重要的作用的。如果唇不好看的話，那么人看起來也是暗淡無光的。但是如果唇部飽滿且色澤水潤的話，那么人看起來自然也就是比較好看的了。當(dāng)然，如果唇部不好看，是可以通過一些方法進(jìn)行整形的。下面，就為大家介紹唇部整形的方法!1、自體脂肪豐唇自體脂肪豐唇是從受術(shù)人自身提取脂肪經(jīng)體外處理成為脂肪顆粒，然后注射到唇部。適用于唇部輕度不夠豐滿的人。優(yōu)點(diǎn)：比較安全，自體脂肪無排斥反應(yīng)，脂肪成活后唇形維持時(shí)間長。缺點(diǎn)：需要麻醉、多次注射。因?yàn)樽⑷氲闹緯?huì)被人體吸收消失一部分，所以往往需要多次注射。2、玻尿酸(透明質(zhì)酸)玻尿酸豐唇運(yùn)用的原理是玻尿酸，原本是人體多種組織含有的成分，是支撐肌膚彈性的必要成分之一。適用于唇部需要輕度到中度擴(kuò)張的人。優(yōu)點(diǎn)：其具有低敏性和無排異性，安全，恢復(fù)快，自然。缺點(diǎn)：只能持續(xù)4～8個(gè)月，需要定期注射才能保持唇型。3、膠原蛋白豐唇它屬于一種組織代用品。適用于唇部輕度不夠豐滿，只需要輕微擴(kuò)張唇型的人。優(yōu)點(diǎn)：技術(shù)含量較低，不超過10分鐘就能完成。缺點(diǎn)：持續(xù)時(shí)間較短，需多次注射。以上就是關(guān)于唇部整形方法的相關(guān)介紹。當(dāng)然，不同的方法有著不同的優(yōu)勢，可以達(dá)到的唇部整形效果也是不一樣的，最重要的是，適用的人群是不同的，大家在整形之前，需要先選擇適合自己的方法!

現(xiàn)在的女性都想要擁有一個(gè)苗條的身材，在女性的眼中有一句話是“一白遮百丑，一胖毀所有”所以對(duì)于女性來說瘦就是美的象征，其實(shí)生活中有很多朋友都選擇用呼啦圈運(yùn)動(dòng)來作為自己的減肥運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不需要很大的場地，能夠滿足很多人的需求，那么哪種呼啦圈能減肥呢？STEP1呼啦圈伸展減肥操1、雙腿張開至與肩同寬站立，左右手扶著呼啦圈，右腿稍微向前邁出半步，身體重心放于右腿上，上身稍稍后仰，腹部前傾。然后保持肩部的姿勢，腰部后拉，再向前，來回扭腰4次。再換成左腳在前重做動(dòng)作。2、同樣右腳向前邁出半步，上身前傾，重心放在右腳上，雙手扶著呼啦圈。肩胛骨向前收，令背部縮起來，骨盆向后移動(dòng)重心，再次向前傾，來回繞圈4次后，換左腳重做動(dòng)作。3、右腳在前，雙腿交叉站立，上身挺直，雙臂手肘向下彎曲，打開于兩側(cè)，雙手扶著在背后的呼啦圈。然后向左扭下腰，上身向左傾，右臂向上伸展，左臂向背后收縮，令呼啦圈往左移。然后身體從左側(cè)向前傾下，腰部向前彎下，呼啦圈從左移向下方。在從正下方向右側(cè)扭腰，右臂向下伸展，左臂收回左肩旁。換成左腳在前，同樣的動(dòng)作以反方向再做一次。STEP2呼啦圈基本轉(zhuǎn)動(dòng)法1、前后轉(zhuǎn)動(dòng)以個(gè)人習(xí)慣，若首先向順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)就先向右邁出，若是以逆時(shí)針的則向左邁出，雙腿之間的幅度大于肩寬。開始轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，利用背部首先讓呼啦圈轉(zhuǎn)動(dòng)起來，而非腰部，然后讓其圍繞腹部順暢地轉(zhuǎn)動(dòng)。雙臂手肘微微彎曲展開在兩側(cè)，腹部以前后繞動(dòng)。2、左右轉(zhuǎn)動(dòng)雙臂扶著呼啦圈，右腳向前邁半步，雙腿幅度與肩同寬。然后利用腰部稍上的部位開始轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，讓呼啦圈沿著腰部，左右繞圈，同時(shí)重心向左右來回移動(dòng)。STEP3呼啦圈加強(qiáng)減肥操1、一邊轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，一邊雙臂一伸一縮地向前擊拳，類似拳擊運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，保持順暢的呼吸，慢慢加快速度。2、前后地轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，雙臂彎曲，手掌向內(nèi)，按著呼啦圈的轉(zhuǎn)動(dòng)節(jié)奏，大大地拍掌。3、雙腿成弓步，膝蓋向一側(cè)彎曲，臀部下沉地轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，手肘向兩側(cè)彎曲，手臂收回胸前，并打開胸廓。4、呼啦圈只能用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)?當(dāng)然不僅僅是這樣!雙腿一前一后地自然彎曲，左臂垂下，右臂舉高，讓呼啦圈左臂與胸下的部位轉(zhuǎn)動(dòng)，并順著節(jié)拍走動(dòng)。5、上半身向后仰起，雙腿隨之彎曲并舞動(dòng)，這樣一邊保持全身的平衡力，一邊轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，是不是很動(dòng)感呢6、當(dāng)完全熟悉各種呼啦圈減肥的動(dòng)作后，不妨挑戰(zhàn)高難度!右腿站立，左腿向后翹起，重心放于右腳上，雙臂舒展開，用右邊小腿轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。其實(shí)選擇哪些呼啦圈不是最重要的，掌握好呼啦圈運(yùn)動(dòng)的正確方法才是王道，只有方法對(duì)了，才能達(dá)到自己想要的效果，而減肥是一項(xiàng)比較巨大的工程，所以想要完成就必須要長期的堅(jiān)持，沒有捷徑可以走，在平時(shí)要多注意飲食的控制，盡量多吃水果和蔬菜。

現(xiàn)如今交通便利騎自行車上班的人已經(jīng)很少了，但還是有很多人會(huì)在閑暇時(shí)間騎自行車來健身，或者來緩解壓力。在不少健身房中自行車也是很受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有很多人都嘗試通過自行車來減肥，因?yàn)橛幸痪湓捳f的好牽一發(fā)而動(dòng)全身。自行車這個(gè)項(xiàng)目就很好地解釋了這一句話，那么自行車減肥的效果又真的有多好呢！減肥指運(yùn)用藥物，飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，身體活動(dòng)和食物熱效應(yīng)。減肥的中心在于使熱量達(dá)到負(fù)平衡（熱量攝入量小于熱量消耗量）。基礎(chǔ)代謝的高低主要與人體的營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣有關(guān)，因此過午不食實(shí)質(zhì)上是一種非常有害的減肥方法。身體活動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)量并非一個(gè)概念，科學(xué)研究表明，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不利于減肥。食物熱效應(yīng)一般為2~3小時(shí)，這是很多的減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運(yùn)動(dòng)。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡。認(rèn)為騎自行車去減肥這個(gè)方法，真的很值得一試。騎自行車是需要大量氧氣的，我們?cè)谑彝膺M(jìn)行自行車運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以呼吸到很多新鮮的空氣，這樣還能防止高血壓，比藥物更有效。而我們?cè)谑覂?nèi)，比起在跑步機(jī)上跑動(dòng)，騎自行車這個(gè)項(xiàng)目更能帶來樂趣吧！但凡事講究一個(gè)過程，要想要自行車減肥成功，貴在堅(jiān)持！

人類的笑容應(yīng)該是人與人之間的一種交流方式，那么牙齒也就是決定這種交流方式好壞的必要因素。很多人平時(shí)對(duì)牙齒的護(hù)理較少，就造成了發(fā)黃，笑起來也沒那么好看。這個(gè)時(shí)候就會(huì)有人說了，洗牙不就可以了嗎?牙齒還是會(huì)白白的。那只能說，你這樣做就錯(cuò)了，洗牙是會(huì)損害牙釉質(zhì)的你知道嗎?潔牙，俗稱洗牙，專業(yè)術(shù)語齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素，潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會(huì)形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。此外，牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量的細(xì)菌毒素，并且牙石還會(huì)妨礙刷牙。長時(shí)間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動(dòng)，甚至脫落等現(xiàn)象。牙石形成后無法通過刷牙去除。根據(jù)牙石沉積的部位不同，以牙齦的邊緣為界可以分為齦上牙石和齦下牙石，顧名思義，洗牙主要負(fù)責(zé)清除齦上牙石，但實(shí)際操作中還應(yīng)將牙齦溝內(nèi)與齦上牙石相連的淺的齦下牙石一并清除。通過在這一期對(duì)洗牙的危害的介紹，現(xiàn)在沒有愛美的妹子或者是男生說要去洗牙了吧?其實(shí)呢，想讓牙齒變白除了洗牙還有很多其他的方法。有一些方法是純天然的，也不需要太多的投入。雖然見效慢了一些，但是這絕對(duì)是安全又可靠的。

有些人食量是比較大的，這樣的人平時(shí)如果不注意減肥，往往會(huì)造成體重超標(biāo)，食量大的人想減肥，首先就要控制飲食，這是必須要做的一件事情，控制自己的食欲，這些人往往平時(shí)會(huì)暴飲暴食，所以說應(yīng)該養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，這樣能夠增加飽腹感，把食量逐漸的降下來。食量大怎么減肥1、運(yùn)動(dòng)是抑制食欲的好辦法。你有沒有發(fā)現(xiàn)，健身運(yùn)動(dòng)后1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，你的食欲好像受到了抑制，反而不想馬上進(jìn)餐。這就對(duì)了，強(qiáng)度適中、持續(xù)時(shí)間超過30分鐘的的健身運(yùn)動(dòng)是幫助我們抑制食欲的好辦法，研究表明中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)后1-2小時(shí)內(nèi)，機(jī)體消化和吸收能力受到抑制，大約較安靜狀態(tài)下減少2/3左右。所以運(yùn)動(dòng)幫助你遠(yuǎn)離食物誘惑的同時(shí)，也會(huì)轉(zhuǎn)移你的注意力，抑制你的食欲!2、放慢吃飯速度。你知道嗎，吃飯速度快的人更容易發(fā)胖，日本學(xué)者針對(duì)都市白領(lǐng)吃飯速度和飽腹感的調(diào)查表明：將一頓飯時(shí)間由平均的17.2分鐘延長到33.7分鐘，則試驗(yàn)者的食量從平時(shí)的693克減少到528克。一天三頓日積月累，這一差值將變得相當(dāng)巨大。所以，這里希望大家記住兩個(gè)數(shù)字：20分鐘和5次。20分鐘：從開始吃飯到大腦產(chǎn)生飽腹感需要20分鐘，也就是說，如果你在20分鐘以內(nèi)匆匆結(jié)束吃飯，那你在大腦還沒有得到“吃飽”的信號(hào)之前，已經(jīng)吃了過多的食物。回想一下，你是否在某天非常饑餓的時(shí)候，吞下兩大碗米飯而沒有飽的感覺，而過了幾分鐘又感覺吃得有點(diǎn)撐呢，這就是因?yàn)槌燥埶俣忍欤€來不及產(chǎn)生“飽”的感覺，記住你的大腦需要大約20分鐘才能夠“吃飽”，一定要慢慢吃，即使是你時(shí)間緊張的工作餐，也要留出至少20分鐘的時(shí)間讓自己慢慢享用。5次：吃飯的速度和我們每口飯咀嚼的次數(shù)密切相關(guān)，要減慢吃飯速度，就必須保證每口飯要充分咀嚼至少5次才能夠咽下。同時(shí)為了增加咀嚼次數(shù)，你可以在做湯面或者炒飯的時(shí)候，多放一些蔬菜、牛肉丁等不容易咀嚼的食物，增加咀嚼的次數(shù)。3、餐前吃點(diǎn)堅(jiān)果。這里首先告訴大家一個(gè)醫(yī)學(xué)名詞——促膽囊收縮素(CCK)。CCK是一種重要的食欲殺手，它的主要功能就是告訴大腦你已經(jīng)飽了，可以不用吃飯了。如何能夠刺激CCK分泌呢?很簡單，進(jìn)食脂肪類的食物可以做到這一點(diǎn)。所以，如果你想在饑腸轆轆的時(shí)候減少暴飲暴食的沖動(dòng)，不妨在餐前攝入少量的健康脂肪(比如12個(gè)大杏仁者20粒花生)，就能夠刺激CCK的分泌，提前向你的大腦發(fā)出吃飽的信號(hào)，同時(shí)減慢胃部排空速度，讓你一直有飽的感覺。這樣你就可以在吃飯的時(shí)候享受你的健康食物，而不是為了滿足饑餓感而吃下很多高熱量的垃圾食物。4、餐前喝一杯白開水在每一餐之前喝下一整杯的水是吃少最好方法。為什么呢?如果水先在胃里占有一席之地，那大腦很快就會(huì)產(chǎn)生飽足感。如果嫌白開水太過平淡無味的話也可以加上幾片檸檬片或換成果汁，只要確定你不是喝那些空有熱量的汽水、甜茶或是咖啡就行了。5、換小一點(diǎn)的盤子雖然很多人始終認(rèn)為將吃東西的盤子換小一點(diǎn)對(duì)吃少一點(diǎn)沒有太大的幫助，不過從專業(yè)人士的經(jīng)驗(yàn)來看其實(shí)是有用的。當(dāng)你的餐盤有多余的空間時(shí)，就等于給自己一個(gè)放滿食物的理由，不過當(dāng)餐盤已經(jīng)滿的時(shí)候，在視覺上就已經(jīng)獲得滿足感，相信已經(jīng)將減肥掛在嘴上的你不會(huì)想要把食物堆成一座小山吧!

如今，牙齒問題已經(jīng)成了困擾著很多人的問題之一。牙齒一旦出現(xiàn)就疾病痛了起來，那么給人們帶來的痛感還是非常強(qiáng)烈的，如果是比較嚴(yán)重的牙髓病或者是根尖病的話，還需要進(jìn)行根管治療，也就是殺神經(jīng)。做根管治療是需要經(jīng)過一定的療程的。那么，根管治療需要多長時(shí)間呢？一、根管治療需要多長時(shí)間根管治療是治療牙髓病和根尖病的有效方法，可預(yù)防根尖周病的發(fā)生，促進(jìn)病變的愈合。那么，根管治療需要多長時(shí)間?在牙齒做根管治療過程中，正常情況下，如果是前牙，每次20分鐘左右，如果是后牙，每次40分鐘左右，手術(shù)后來院復(fù)診3-5次。另外，根管治療只有選擇正規(guī)醫(yī)院才能保證根管治療的效果。根管治療術(shù)并非都是一次完成治療，醫(yī)生往往根據(jù)患者臨床檢查情況，分步分次進(jìn)行治療，那么根管治療需要多久?一般來說，根管治療要分2-4次就診才能完成。由于根管治療術(shù)較繁雜，尤其后牙處于口腔位置以及根管數(shù)目多且形態(tài)較復(fù)雜，要求醫(yī)生必須熟悉牙體結(jié)構(gòu)的解剖知識(shí)及熟練操作技術(shù)，同時(shí)需要專用配套的根管治療器械及設(shè)備和材料。二、根管治療后注意事項(xiàng)其一、牙齒根管治療后牙齒脆性較大，應(yīng)該嵌體或冠修復(fù)，防止牙齒折裂，延長牙齒的壽命。其二、根管治療期間或完成后可能出現(xiàn)短暫不適，通常服用消炎或止痛藥可緩解，局部出現(xiàn)腫痛應(yīng)告知醫(yī)生處理。其三、有些慢性根尖周炎患者，治療時(shí)病變的根尖炎癥處于靜止?fàn)顟B(tài)，或者剛剛有急性發(fā)作的趨勢，自覺癥狀不明顯，就診時(shí)僅有輕微叩痛。醫(yī)生在治療中要蕩洗根管，如果病人抵抗力低，治療后又未及時(shí)服消炎藥，就會(huì)發(fā)生急性炎癥，產(chǎn)生疼痛感覺。三、一般什么樣的牙齒需要做根管治療通常牙齒由于牙髓炎或者牙髓壞死的情況下，不能保留活髓的需要做根管治療，包括任何原因引起齲齒、隱裂、冠折、畸形中央尖、過度磨耗、牙周病逆行性感染、意外穿髓等。此外根尖疾病，主要有牙髓炎繼續(xù)發(fā)展、牙周炎逆行感染等也要做根管治療。根管治療是公認(rèn)現(xiàn)階段治療不可復(fù)性牙髓炎及根尖周病為徹底和療效較好的一種方法，它通過清除根管內(nèi)的壞死物質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)南荆涮罡埽匀ヌ幐軆?nèi)容物對(duì)根尖周圍組織的不良刺激，防止發(fā)生根尖周病變或促進(jìn)根尖周病變的愈合。

激光嫩膚事實(shí)上便是光子祛斑或是彩光、復(fù)合彩光等，是一個(gè)綜合性的醫(yī)治。因?yàn)樗藦?00nm-1200nm股票波段的光，可以綜合性處理臉部的色斑、細(xì)微的皺褶、有紅血絲、臉上毛孔粗大、皮膚的色度、光滑度不足、膚色不均勻等。這一醫(yī)治需要在靠譜的定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由技術(shù)專業(yè)的醫(yī)生開展實(shí)際操作。它的花費(fèi)依據(jù)不一樣的組織或是地域都不太一樣，大約1次在1000-1500元錢，實(shí)際的醫(yī)治頻次，一般是5次上下一個(gè)療程。要是堅(jiān)持不懈醫(yī)治，這一實(shí)際效果還是非常好的，一定要到靠譜的定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。激光嫩膚也叫做光子嫩膚，它是一種根據(jù)物理學(xué)方式根據(jù)一些光波長來改進(jìn)部分皮膚的瑩潤水平，讓皮膚修復(fù)光澤度瑩潤，這類狀況的價(jià)錢較為貴，一般來說每一次都會(huì)1000元到3000元中間。并且這種醫(yī)治方式只不過是可以保持1到2月，很可能1到2月以后，還需要做反復(fù)醫(yī)治，才可以再次保持住這類狀況，另外有必要得話，相互配合一些外敷的玻尿酸疑膠可以修補(bǔ)，由于大少爺美白嫩膚而產(chǎn)生的角質(zhì)層薄少水。在平時(shí)的激光手術(shù)技術(shù)性中，激光嫩膚能夠改進(jìn)肌膚老化（細(xì)微皺褶、臉上毛孔粗大、皮膚松弛、黑色素不勻）、色素性皮膚病（雀斑、老人斑、雀斑）、毛細(xì)管擴(kuò)大（一切正常皮膚、敏感肌膚）、敏感度皮膚病、痤瘡（炎癥性痤瘡、痤瘡后紅斑）等問題。其是一種非剝脫的治療方法，就算增加動(dòng)能也不必?fù)?dān)心會(huì)燒灼皮膚，手術(shù)后留有色素沉著的概率低，副作用非常小。一般狀況下，激光嫩膚后可能會(huì)出現(xiàn)輕度的腫脹狀況，歸屬于一切正常狀況，一般1-2天就可以漸漸地消散。一部分人手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)臉部皮膚干燥、繃緊狀況，一般需要留意皮膚的保濕補(bǔ)水就可以減輕。此外，有些人因皮膚類型、身體素質(zhì)關(guān)聯(lián)，會(huì)對(duì)光線動(dòng)能造成很大反映，故可能會(huì)造成腫脹、結(jié)疤等病癥。

這個(gè)以瘦為美的社會(huì)來說，要減肥的人真的太多了。不論是本身瘦的還是胖的都在想著怎么樣減肥，讓自己看起來更加的美麗，就是因?yàn)檫@樣各種減肥的辦法也是出來的越來越多。說到這里很多的人肯定會(huì)說就連平時(shí)喝到的茶也是有著減肥的作用的，只是很多的人不是太了解。那么，減肥最快的茶葉有哪些?桑葉茶桑葉，也就是桑樹葉，它的藥效非常廣泛。桑葉有很好的去熱作用，還能止咳、消腫、清血、補(bǔ)肝、消除眼部疲勞、治腹痛等功效。桑葉有利水作用，可以促進(jìn)排尿，將身體多余水分排出，能夠消腫，桑葉還可以清除血液中多余的中性脂肪和膽固醇。因此桑葉茶具有減肥功效。如果腹部、背脊貯存了過多脂肪的肥胖者適合飲用桑葉茶。桑葉含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度的成分，在減肥的同時(shí)，改善高脂血癥，還能預(yù)防心肌梗賽和腦溢血。桑葉能夠?qū)⒏共俊⒈巢康闹疽詿崃康男问较牡簟觚埐铻觚埐枰彩浅Ｒ姷臏p肥茶的一種。烏龍茶含有單寧酸，它能有效溶解脂肪。有實(shí)驗(yàn)也證明烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。因此很受肥胖者的喜愛。如果進(jìn)食的食物中太油膩，可以搭配烏龍茶消除油膩。有實(shí)驗(yàn)證明，每天喝一公升烏龍茶，能夠抑制膽固醇上升。但個(gè)人體質(zhì)不一樣，飲用量還是應(yīng)該依據(jù)個(gè)人身體而定。綠茶綠茶也具有減肥功效。第一，綠茶含有芳香族化合物，它能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)。第二綠茶中的維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。第三綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，并能減少脂肪細(xì)胞堆積達(dá)到減肥功效。綠茶對(duì)腸胃具有蠕動(dòng)作用，因此適合新陳代謝緩慢的肥胖人群。因?yàn)榫G茶性涼，不適宜飯后馬上飲食，最好在飯后半小時(shí)之后再飲用。因新陳代謝緩慢造成的肥胖，還有體質(zhì)屬于寒涼的MM也不可以大量喝綠茶。根據(jù)這篇文章大家應(yīng)該也知道了減肥最快的茶葉有哪些，喝茶在我國就是一個(gè)博大精深的文化。就是因?yàn)楹炔璧臅r(shí)候不僅是有修身養(yǎng)性的作用，同時(shí)對(duì)于身體的好處也是各有不同。就比如上文介紹的幾種茶有減肥的效果，很多的人可能一開始的時(shí)候沒有想到，但是通過這些介紹后一定也是知道了不少了。

我們究竟該如何來給自己健身和瘦大腿呢?健身是很容易的事情，因?yàn)椴还茏屪约鹤瞿姆N運(yùn)動(dòng)，都是有健身的效果，但是如果想要得到瘦腿效果的話，效果就沒有如此明顯了，這個(gè)減肥也不是一朝一夕的，減肥手瘦大腿的話必須要長時(shí)間的堅(jiān)持下來，如果自己有長期久坐的習(xí)慣，特別要注意健身和運(yùn)動(dòng)的方法，那么如何健身瘦大腿效果好呢?瘦腿的最快方法一：按摩想要擁有纖細(xì)的腿，按摩是最基本的步驟。在按摩之前，首先用熱水泡泡腳。如果有及膝的桶更好，在水中加入一些薰衣草精油，讓腿充分放松。泡15分鐘之后，你會(huì)感覺腿肌肉明顯松弛。此時(shí)再配合按摩霜進(jìn)行正確的按摩，揉捏和拍打均可，至少要按摩15分鐘。瘦腿的最快方法二：踢毽子踢毽子最主要的作用就是瘦腿。踢毽子的時(shí)候，腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分鍛煉，能加速全身血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增加肺活量。運(yùn)動(dòng)過后要幫腿按摩，把硬的肌肉揉散，以免變成硬硬的肌肉型腿。瘦腿的最快方法三：拉伸動(dòng)作用手扶住墻壁，時(shí)間長了就是這用手肘撐著墻面，好像趴在桌子上睡覺一樣。每天堅(jiān)持30分鐘，可以一邊看電視一邊做。距離墻壁的距離可以根據(jù)你的柔韌性來決定，但是一定要注意，拉伸的時(shí)候屁股不能撅起來。瘦腿的最快方法五：辦公室瘦腿怎樣瘦腿快,OL們?cè)谵k公室里呆得最久的地方就是自己的座位了，兩條腿從早到晚都縮在桌子下面，無所事事。從現(xiàn)在開始，在你雙手拼命敲鍵盤的時(shí)候，雙腿也不要閑著。將雙腿在桌下抬起，與身體呈90度。腳尖繃直，覺得酸的時(shí)候休息一下，然后接著做。大家在健身的時(shí)候選擇這些方法來健身，同時(shí)得到了瘦大腿的效果，那么大家就會(huì)覺得這樣的選擇沒錯(cuò)，對(duì)自己特別的合適，大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我們介紹的這些方法其實(shí)一點(diǎn)也不復(fù)雜的，很容易就可以得到瘦腿的效果，瘦腿的話就要多做腿部運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多走路，也可以選擇跑步的方式來完成。

用茄子敷臉首先呢要找一些新鮮的茄子，然后洗干凈了，我們只需要茄子的皮的部分就好了，然后切成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谧约旱哪樕暇涂梢粤耍葹樽⒁馇炎幽匾欢ㄒ迈r，這樣對(duì)自己的皮膚好。敷臉的時(shí)間要控制好，以免發(fā)生反彈。用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。很多的女性為了讓自己的肌膚更加的完美可以說是嘗試了各種各樣的方法，可是到最后錢花去了卻沒有達(dá)到自己所要的目的，這是得不償失的，因此建議大家，可以嘗試用茄子皮敷臉，幫助你解決肌膚問題。中醫(yī)認(rèn)為茄子性味苦寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養(yǎng)價(jià)值豐富，其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC，尤其是糖分含量較番茄高一倍，而茄子纖維還含一定量的皂草甙，并且在紫茄子含有較豐富的Vpp。茄子皮同樣富含多種維生素，能夠保護(hù)血管，常食茄子，可使血液中的膽固醇含量不致增高，因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動(dòng)脈硬化等疾病。1、取兩個(gè)茄子洗凈，然后用小刀，慢慢的把茄子的表皮切掉，切的越薄越好。2、然后把臉用洗面奶洗凈，然后用清水沖一下，保持臉部干爽就可以了。3、最后把弄好的茄子皮直接敷在長斑的部位，半個(gè)小時(shí)以后，把茄子皮接下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你臉上的斑點(diǎn)變淡了，多這樣做幾次，斑自然就消失了。最后，用切片的茄子皮來敷臉最好控制在15分鐘左右，敷臉的時(shí)間要控制好，以免發(fā)生反彈。對(duì)臉上的點(diǎn)點(diǎn)是有很大的清除效果，要堅(jiān)持去敷臉，不能半途而廢。茄子最好要新鮮，我們只需要茄子的皮的部分就好了，然后切成適當(dāng)?shù)拇笮　?

相信很多人在生活當(dāng)中，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有毛孔粗大的一個(gè)問題了吧，其實(shí)這是比較常見的一種肌膚狀況，要是我們能夠注重比較，正確健康的護(hù)理方法的話，那么這種毛孔粗大的問題也可以輕松解決，而下面就為大家具體介紹一下，解決毛孔粗大的最方便有效方法。真相1：缺水：當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細(xì)胞就會(huì)開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會(huì)顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當(dāng)重要的！支招：多喝水注重如何保持透明肌膚，每天早上一起床，就先喝一杯水（礦泉水），人的皮膚很薄，很容易干燥，所以首先要給皮膚提供水分。從早晨的第一杯水開始，全天至少要喝八杯水！真相——2，角質(zhì)層：如長期不徹底清潔皮膚，會(huì)影響皮膚的新陳代謝及老化角質(zhì)的脫落，毛孔會(huì)擴(kuò)張起來！支招：做護(hù)理！油性皮膚，毛孔較大，皮脂分泌旺盛，因此必須注重皮膚清潔，除了仔細(xì)的洗臉外，還應(yīng)經(jīng)常使用以面粉，淀粉，栗子皮為原料制成的天然面膜，據(jù)說對(duì)油性皮膚特別有效！為了清潔皮膚，經(jīng)常用熱毛巾敷臉，大概每星期2－3次，通過敷臉使毛孔擴(kuò)張后，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔！真相——3：過剩的油脂！T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過多的油脂堆積在毛囊表面，就會(huì)令毛孔膨脹，使得毛孔粗大！支招：冰是絕招！對(duì)待毛孔粗大，前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便將冰凍匙放在眼部，即刻提神，眼腫全消，并同時(shí)用以收縮毛孔！真相4——按壓肌膚：護(hù)理皮膚的時(shí)候，如果方法不適當(dāng)，同樣會(huì)令毛孔變得粗大，就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓肌膚，就容易使肌膚的表層細(xì)胞破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就難以產(chǎn)生新細(xì)胞！支招：面膜+化妝水！具體做法是，先用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去除皮脂。防止皮膚排泄物堆積導(dǎo)致毛孔越來越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉蘸上化妝水，輕輕拍打，達(dá)到收縮毛孔的目的！通過這些方法介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)解決毛孔粗大的問題，并不是說必須要我們使用或者購買什么產(chǎn)品，很多時(shí)候就是生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)問題，要是做到了，那么對(duì)我們的肌膚保健都可以帶來很好的效果，快速收縮毛孔。

有雙眼皮的女性眼睛看起來是非常漂亮的，不僅顯得眼睛更大，也看起來比之前更加有神。其實(shí)想要擁有雙眼皮很簡單，日常生活中有一些女性會(huì)選擇貼雙眼皮貼，不過這種方法只不過是暫時(shí)性的。如果想要永久擁有雙眼皮，還是需要去做手術(shù)才行。那么，全切雙眼皮多久拆線?全切雙眼皮一個(gè)星期就可以拆線，建議患者在做完雙眼皮手術(shù)之后要保持傷口的清潔干燥，要避免傷口碰水，而且在飲食方面要吃一些清淡的食物，要避免辛辣刺激的食物。全切雙眼皮指通過手術(shù)在上眼皮處作一切口，去除多余的皮膚及脂肪組織，然后將眼瞼皮膚固定在所需高度的瞼板上形成重瞼。雙眼皮是重瞼的俗稱，眼科專業(yè)術(shù)語稱之為上瞼皺襞，從美學(xué)角度看，具有重瞼的上瞼外形使人眼神更富于感情的表達(dá)和明眸的顯露。單眼皮往往給人以一種單調(diào)、臃腫、缺乏生機(jī)的感覺，為了改變這種欠缺，誕生了手術(shù)形成重瞼的方法。適用對(duì)象1、凡上眼瞼皮膚垂簾于瞼緣，不僅遮住了睫毛，而且還遮住的部分眼球，致使眼裂窄小，眼裂不能充分開大顯露出明亮的眼球，給人感覺兩眼無神、目光呆滯、愚華無靈氣的眼睛，均可以通過重瞼術(shù)擴(kuò)大眼裂者。2、一只眼是單眼皮，另一只眼是雙眼皮。3、兩只眼睛雙眼皮不對(duì)稱。4、雙眼皮較窄，要求加寬者。5、上眼皮松弛、下垂，成三角眼、八字眼，或倒睫者。6、重瞼手術(shù)不滿意者，可考慮重做重瞼術(shù)者。

美瞳線快要完全恢復(fù)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)結(jié)痂的情況，這個(gè)時(shí)候我們不要用手去摳，否則是會(huì)導(dǎo)致新長出來的皮膚爛掉的，而且紋的美瞳線顏色也會(huì)掉，即使自己的眼睛周圍很癢很不舒服，也要忍著，變美的路程沒有那么簡單，所以自己還是要多做一些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。半永久美瞳線作為老式眼線的升級(jí)版，最近是越來越火，不管娛樂圈男神女神還是普通人都對(duì)美瞳線青睞有加，因?yàn)樽隽嗣劳€，魅力值爆棚!所以，做美瞳線的妹紙們都擠破了美容院的門檻......雖說美瞳線做的人多，但也有些個(gè)妹子做完后不知道怎么護(hù)理，甚至還用手摳美瞳線的結(jié)痂，真是不知者無畏啊，有拍照留念：看這摳掉的痂皮，妹子還真是膽大......看著這結(jié)痂一段一段的，并且掉痂后顏色變淡了，于是，MM們就開始擔(dān)心了，是不是白做了?怎么辦呢?所以有的MM禁不住要去摳剩余的痂皮了。但是，摳完以后后悔得想哭!所以，美瞳線掉痂不要摳，掉色是小，美麗是大!美瞳線為什么會(huì)結(jié)痂?因?yàn)樽龅臅r(shí)候表皮是有創(chuàng)口的，結(jié)痂一方面是在修復(fù)創(chuàng)口，一方面是在固色，這個(gè)時(shí)候皮膚正在修復(fù)中，如果這時(shí)用手硬將痂摳掉，不但影響皮膚修復(fù)，還會(huì)把色素一起扣掉，從而造成真脫色、不上色或者上色不均勻，那就真白做了。所以，建議MM們?nèi)桃粫r(shí)難看，讓痂自然脫落吧!美瞳線脫痂第一次不上色很正常!第一次是測試皮膚上色成度，并初步成形，第二次是補(bǔ)色，所以美瞳線掉色只要不摳，后期補(bǔ)色就行了，絲毫不影響你的美麗。仍有有很多朋友不懂：什么情況下美瞳線會(huì)脫色?脫色了怎么辦?脫色通常有二種情況：第一：術(shù)后護(hù)理不到位。比如在清潔面部的過程中不小心把水、洗面奶等碰到或揉搓到眼部，在皮膚沒有完全復(fù)原的情況下有可能會(huì)將所注入的色料分解、析出，容易造成真脫色。第二：自然脫痂。脫痂時(shí)，結(jié)塊痂的顏色很深，痂掉后新生的皮膚顏色會(huì)很淡，看上去眼線不連續(xù)，感覺這樣是脫色了。防脫色注意事項(xiàng)：1.術(shù)后三天內(nèi)美瞳線不要碰水施術(shù)部位三天內(nèi)不要沾水，生水會(huì)引起創(chuàng)面感染發(fā)炎，導(dǎo)致美瞳線沒有上色。2.術(shù)后一周內(nèi)部不要碰清潔產(chǎn)品和化妝品術(shù)后三天美瞳線創(chuàng)面已經(jīng)結(jié)痂可以正常碰生水，但是洗臉時(shí)也要注意避開清潔產(chǎn)品，化妝品也不要弄到眼部，以免化學(xué)用品導(dǎo)致美瞳線沒有上色。3.術(shù)后按時(shí)涂抹修復(fù)劑修復(fù)劑一定要按囑咐規(guī)定涂抹，修復(fù)劑有固色和幫助創(chuàng)口快速修復(fù)的作用，可以使色料更穩(wěn)定。4.術(shù)后結(jié)痂不要抓撓，摳痂美瞳線的恢復(fù)期會(huì)經(jīng)歷一個(gè)結(jié)痂、掉痂的過程，期間皮膚受刺激會(huì)感覺到瘙癢，請(qǐng)一定不要用手抓撓，摳痂，讓痂自然脫落，不然因?yàn)槿藶榈淖献屔细枰黄鸬袈洌斐擅撋霈F(xiàn)。5.術(shù)后一個(gè)月不要參加游泳、桑拿等活動(dòng)術(shù)后一個(gè)月還處于皮膚修復(fù)階段，參加游泳、桑拿、汗蒸等活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致美瞳線出現(xiàn)脫色現(xiàn)象。一次施術(shù)，三十天，你就可以擁有這樣的美眼：第一天：施術(shù)，當(dāng)天偶有紅腫。第二天：略微腫脹，冷敷或用消炎藥。第三至七天：脫痂階段，讓痂自然脫落。第八至十五天：脫痂后返色階段。第十六至三十天：皮膚修護(hù)完成階段，皮膚新陳代謝呈現(xiàn)色素最終吸收程度。美瞳線掉色了怎么辦?這有什么好擔(dān)心的，美瞳線掉色：第一，說明顏料安全，是植物提取而不是化學(xué)合成顏料;第二，補(bǔ)色是免費(fèi)的，補(bǔ)色的時(shí)候還能對(duì)一些新發(fā)現(xiàn)小問題改進(jìn)的更完美，讓你更漂亮!美瞳線如果做了之后沒有恢復(fù)好，自己可以去美容院進(jìn)行二次補(bǔ)色，二次補(bǔ)色是免費(fèi)的。不過即使是如此，自己最好是提前按照要求的那樣盡量恢復(fù)好，否則的話自己還是要忍受二次疼痛的。

隆胸可能會(huì)有危害和后遺癥，但是也需要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況判斷，而且做完之后的情況會(huì)不一樣。隆胸手術(shù)過程當(dāng)中如果因?yàn)獒t(yī)生技術(shù)水平不到位，很可能會(huì)對(duì)局部的神經(jīng)科組織產(chǎn)生損傷，伴隨著腫脹和疼痛，也有一些人在填充的時(shí)候使用到的假體不好，會(huì)伴隨著硬塊或者是后期有排異反應(yīng)。隆胸手術(shù)是現(xiàn)在比較常見到的一種改善胸部方式，主要是在胸部的隱蔽部位做微小創(chuàng)傷口，然后填充上合適的假體，比如硅膠和膨體，也可以使用自體脂肪和玻尿酸，能使整個(gè)人的胸部外觀得到有效改善，讓胸部看起來更美觀。胸部比較小和父母遺傳基因有關(guān)系，做完隆胸手術(shù)后可以讓胸部變大，但是術(shù)后要注意胸部的保養(yǎng)，不能受到擠壓和碰撞，否則會(huì)引起變形和疼痛，也會(huì)影響到恢復(fù)出來的效果。

頭發(fā)拉直了是不能馬上喂奶的，最好是一周之后才可以喂奶，因?yàn)轭^發(fā)拉直之后含有很多的藥水，藥水含有很多的化學(xué)成分，會(huì)進(jìn)入到媽媽的血液里面，從而影響到乳汁的成分，這時(shí)候?qū)殞氾嬘弥髸?huì)出現(xiàn)身體不適的情況，所以媽媽們應(yīng)該要注意哺乳期不能拉頭發(fā)染頭發(fā)，還不能服藥等。哺乳期媽媽不能拉直頭發(fā)，因?yàn)槔鳖^發(fā)時(shí)需要使用很多藥水，這類藥水中的化學(xué)成分非常多，經(jīng)過頭發(fā)頭皮深入到媽媽血液中，之后就會(huì)滲入到乳汁中，在這個(gè)時(shí)候哺乳就會(huì)讓孩子身體健康受到影響，因?yàn)榛瘜W(xué)物質(zhì)對(duì)肝腎的影響很大，加上孩子在很小時(shí)肝腎沒有很強(qiáng)的解毒功能，就會(huì)對(duì)孩子肝腎臟造成很大傷害和刺激，進(jìn)而會(huì)影響孩子正常成長和發(fā)育，所以說哺乳期媽媽一定要重視起這種危害，要避免在哺乳期做頭發(fā)，除了不能拉直之外，也要避免燙頭發(fā)和染頭發(fā)，就不會(huì)對(duì)孩子造成很直接影響。要是哺乳期媽媽已經(jīng)做了拉直，就應(yīng)該禁止哺乳最少一星期時(shí)間，要讓體內(nèi)的有害物質(zhì)代謝完畢，之后才能恢復(fù)哺乳，在這期間可以讓孩子喝奶粉充饑，而且媽媽還要及時(shí)排空乳房內(nèi)的乳汁，以免出現(xiàn)回奶和乳腺疾病比較好，生活中要讓孩子多休息，盡量多帶孩子出去曬曬太陽也非常好，尤其是孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀一定要及時(shí)補(bǔ)鈣，不要因?yàn)槿扁}給孩子造成不利影響。哺乳期媽媽一定要養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，生活中不要有一些對(duì)孩子吃奶不利的行為，飲食中要注意飲食營養(yǎng)均衡一些，注意多吃有下奶作用的食物比較好，而且媽媽要保持心情舒暢，心態(tài)平穩(wěn)對(duì)哺乳孩子有好處，不能總是出現(xiàn)緊張、煩躁等不良情緒。產(chǎn)后一個(gè)月可以做頭發(fā)嗎如果是母乳喂養(yǎng)，建議不要做頭發(fā)。因?yàn)槟溉榈臓I養(yǎng)來源于母親的血液。雖然燙發(fā)劑等藥劑是涂在媽媽的頭發(fā)上，但也會(huì)有一部分被頭皮吸收，通過血液循環(huán)，進(jìn)入母乳。即使藥劑在母乳中的濃度不高，但由于寶寶肝腎功能尚不完善，解毒能力較差，容易出現(xiàn)燙發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)蓄積，這對(duì)寶寶是不利的。所以哺乳期的媽媽一定要避免藥物和化妝品，以免里面的化學(xué)成分影響寶寶。產(chǎn)后多久可以做頭發(fā)產(chǎn)后燙發(fā)的時(shí)間最好不要在哺乳期，為了安全，在停止哺乳后過上幾個(gè)月在燙發(fā)是較好的。其實(shí)產(chǎn)后新媽媽在平時(shí)的生活中就可以用些小竅門來護(hù)理頭發(fā)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保持舒暢的心情，適度的清潔頭發(fā)，用指腹按摩頭皮，梳頭發(fā)時(shí)先將發(fā)尾糾結(jié)的頭發(fā)梳開，再由發(fā)根向發(fā)尾梳理，這樣可以防止頭發(fā)因外傷而發(fā)叉、斷裂。很多孕媽媽都有聽別人說：寶寶生下來就解放了，自由了。其實(shí)產(chǎn)后只是進(jìn)入到另一個(gè)階段，并不是可以完全解放回復(fù)到懷孕前。產(chǎn)后因?yàn)樾枰?jīng)過一個(gè)哺乳期，孕媽媽所吃所喝所用的也會(huì)直接影響到寶寶，所以各位孕媽媽為了寶寶還是要忍耐一段時(shí)間。

臉部或多或少都是面泛油亮，非常是T區(qū)，冒油狀況也是比較嚴(yán)重。因而，怎樣控油補(bǔ)水變成了大部分MM苦惱的肌膚護(hù)理問題之一。究竟如何做才可以讓皮膚一整天都維持清新呢？今日，網(wǎng)編如同大伙兒詳細(xì)介紹好多個(gè)小竅門，教大伙兒面部怎樣控油補(bǔ)水。黃菊花被別人稱作秋天的花中仙女，它不僅有口服降火消腫的作用，也有敷的功效呢，但是在這兒，網(wǎng)編要來教大伙兒的并不是“敷”，只是“搓”。由于黃菊花的花朵不僅有消炎，抑菌的功效，另外，它也有一定的吸咐功效，可以合理的吸咐臉部的植物油脂哦。方式：1、提前準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)木栈ò辍?、加入適量的花朵于手上，輕輕地的往“T”區(qū)油田區(qū)揉搓。3、揉搓5~10分鐘就可以見到實(shí)際效果啦，各位朋友能夠堅(jiān)持不懈每日都應(yīng)用該方式，因?yàn)樗€有一個(gè)延緩衰老的功效哦。一說到冬瓜，大伙兒便會(huì)想到那熱騰騰的冬瓜了。沒有錯(cuò)，冬瓜是一種很美味的食物，可是，另外它也是很有美容護(hù)膚作用的瓜果蔬菜哦，它帶有豐富多彩的維生素D、維生素E及其維他命C，具備抗氧化性跟防衰老的作用，值得一提的是，它的汁水還具備減少皮膚植物油脂代謝的功效哦。方式：1、提前準(zhǔn)備一小塊冬瓜和適當(dāng)?shù)牡V泉水。2、將冬瓜連到皮搗爛放置碗中，再添加適量的礦泉水多方面調(diào)合。3、立即敷在臉部，敷后10~20分鐘就可以。3、酸牛奶清理控油補(bǔ)水原材料：酸牛奶和面粉作法：1、將適當(dāng)?shù)乃崤Ｄ毯兔娣鄯诺叫±徶校{(diào)均勻成粘稠的酸牛奶糊。（不必調(diào)得太稀，不然沒法將補(bǔ)水面膜涂多）2、勻稱地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫開水清洗就可以。

經(jīng)常會(huì)聽到身邊的朋友抱怨自己肚子上的贅肉太多，嚴(yán)重影響到自身的美觀，而且平時(shí)穿衣服的時(shí)候只能穿著很寬松的衣服遮蓋自己的肚子，其實(shí)肚子大主要是由于長時(shí)間飲食上不到位，吃了太多油膩的食物，腸道里面堆積的油膩排泄不出來自然會(huì)引起肚子變大，還有的是由于久坐不運(yùn)動(dòng)，逐漸的導(dǎo)致肚子壓迫肉越來越多，如何瘦肚子是最快的？怎樣快速瘦肚子瘦肚子的主要運(yùn)動(dòng)仰臥起坐：仰臥起坐主要是瘦腹部上部分的，可以每天做4-5組，每組20個(gè)，一開始的時(shí)候可以少做點(diǎn)，可以做3-4組，時(shí)間長了堅(jiān)持做，慢慢的增加數(shù)量，就可以見到非常滿意的效果，一定要堅(jiān)持做哦！三天打魚兩天曬網(wǎng)的做法可能會(huì)使得效果大打折扣。屈腿運(yùn)動(dòng)：這個(gè)是鍛煉腹部的下部分的，可以每天做3-4組，每組10個(gè)，將腿放在床的外面，注意需要在比較硬的床上才好，屁股上面的部分放在床上，仰臥，將腿抬起與身體呈直線，然后慢慢的將腿向上抬，直到腿與身體呈現(xiàn)出90度，也不需要做的太快，可以慢慢的做，堅(jiān)持做，很快就可以見到效果。扭腰運(yùn)動(dòng)：可以站立著做扭腰的運(yùn)動(dòng)，可以向左扭和向右扭，可以向兩邊各扭60次，堅(jiān)持鍛煉很快就可以見到效果。瘦肚子的良好習(xí)慣多利用腹式呼吸。平常走路和站立時(shí)，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實(shí)。多喝水。天天喝大量的水應(yīng)該成為你的例行公事。水不含熱量，還可以加速身體的新陳代謝。新陳代謝能有效幫助燃燒脂肪，自然就能達(dá)到收腹減肚腩的效果咯。多動(dòng)臀部。經(jīng)常坐著，脂肪便更輕易在腰腹囤積，多起身動(dòng)動(dòng)臀部，這樣在瘦臀的同時(shí)也會(huì)運(yùn)動(dòng)到腰腹的肌肉，達(dá)到收腹的效果。挺腰直身端坐。彎腰駝背的坐姿不僅不雅，還會(huì)讓你看上去大腹便便。為了鍛煉你的腹部肌肉，達(dá)到減肥的效果，坐著的時(shí)候應(yīng)該雙肩向后，收起下巴，下背部撐著椅子以保持小腹肌肉緊繃。不沾酒精。酒類的熱量很高。酒還會(huì)進(jìn)步你身體的皮質(zhì)醇水準(zhǔn)，這種強(qiáng)力的荷爾蒙就是小腹儲(chǔ)存脂肪的幫兄，啤酒肚也就是這樣形成的。所以想要瘦腰，闊別酒精類飲料是很重要的。

減肥可以說是一個(gè)非常困難并且十分艱苦的過程，如果想要減肥成功的話，大家一定要堅(jiān)持下去。對(duì)于西柚的減肥效果想必大家都不是陌生的，特別是對(duì)于長期奮斗在減肥路上的人來說，他們一定嘗試過使用西柚來減肥的方法。而下面的文章為大家具體科普一下西柚為什么能夠減肥的小知識(shí)。吃西柚可以減肥嗎減肥是很多女生的愿望，減肥的方法也有很多，甚至是千奇百怪，今天要給大家介紹的就是很多女生可能都聽過的西柚減肥法。西柚是可以減肥的。西柚中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、葉酸、煙酸、鉀元素、果膠(食物纖維)等多種有益健康的成分。這些成分能有效防止黑色素沉淀，調(diào)理腸胃，降低膽固醇，消除疲勞，預(yù)防貧血、心血管疾病和癌癥等，美容瘦身和保持健康的效果十分顯著。另外，在眾多水果中西柚的升糖指數(shù)(簡稱GI，用于衡量血糖上升速度)相對(duì)較低，在吃飯的同時(shí)吃上一兩個(gè)西柚能夠抑制血糖值和胰島素濃度的升高。用西柚減肥其實(shí)并不新奇，最近的研究也表明西柚中含有的柚皮苷、檸檬油精和諾卡酮不僅有益健康，而且瘦身效果也十分不錯(cuò)。什么時(shí)候吃西柚減肥吃飯之前吃半個(gè)西柚減肥效果顯著專家曾對(duì)30名肥胖男性和15名肥胖女性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)中他們被要求"吃飯之前要吃半個(gè)西柚，一天兩次"，并且"吃飯之前喝一杯西柚汁，一天兩次"，同時(shí)輔以低脂、營養(yǎng)均衡的飲食，3個(gè)月后報(bào)告的結(jié)果是平均每人減重8公斤。另外，在一項(xiàng)調(diào)查中，100名男女"吃飯之前都先吃半個(gè)西柚"，并"每天喝3杯西柚汁"，即使其他生活習(xí)慣沒有變化，12周之后發(fā)現(xiàn)平均每人體重減輕了1.6公斤。也就是說，吃飯之前吃半個(gè)西柚和喝一杯西柚汁也許可以幫助輕松減肥。要注意的是制作果汁是不要加糖，保證100%果汁即可。西柚減肥的原理柚皮苷、檸檬油精和諾卡酮都是一般人不太熟悉的名字，但事實(shí)上這些成分就存在于西柚中，并不是什么遠(yuǎn)在天邊的東西。下面就簡單介紹一下西柚這些成分的一些性質(zhì)吧。柚皮苷是一種存在于西柚果皮中的多酚，它令西柚有苦味。將西柚制作成果汁能更容易攝入柚皮苷。柚皮苷有抗氧化、分解血管脂肪酸、提高免疫力和抑制食欲等的作用。另一方面，檸檬油精和諾卡酮令西柚散發(fā)清香，還有加快體內(nèi)脂肪燃燒的作用。這兩種香氣成分通過刺激交感神經(jīng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，被認(rèn)為有加快新陳代謝的效果。