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減肥期間能吃蛋炒飯嗎？

減肥期間能吃蛋炒飯嗎

醫生回答

減肥期間能吃蛋炒飯，盡量不要吃得過多。在減肥的時候可以通過控制飲食的方法調整，盡量不要吃高油脂以及高熱量的食物，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于減肥的作用，另外也可以到正規的醫院通過注射溶脂針的方法治療。
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