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減肥可以吃蛋炒飯嗎？

減肥可以吃蛋炒飯嗎

醫生回答

減肥一般可以吃蛋炒飯，但盡量不要吃得太多。如果身材比較肥胖，通過減肥的方式能夠改善身材，但由于大米飯中的熱量比較高，如果在減肥期間吃得太多，有可能會影響到減肥，還可能會導致肥胖。適當的吃一些并不會影響到整體的效果。
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