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蘋果減肥法瘦30斤嗎？

蘋果減肥法瘦30斤嗎

醫生回答

蘋果減肥法有可能瘦30斤，但是也可能會導致腸道功能受到影響。減肥期間最好不要盲目的節食以及控制飲食，避免對腸道功能造成影響，如果自身體內的脂肪量比較多時，也可以利用吸脂手術的方式，將皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。還需要在平時多吃新鮮蔬菜水果，刺激胃腸蠕動，避免體內的熱量增多。
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