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哺乳期喂奶能減肥嗎？

哺乳期喂奶能減肥嗎

醫生回答

哺乳期喂奶一般是不能夠減肥，避免乳汁成分含量降低。可以在停止哺乳喂養之后，通過控制飲食以及適當的運動減肥，或者是利用局部吸脂的方式，將皮下都與脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。減肥期間需要注意，最好不要吃高熱量的食物，避免減肥失敗。
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