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哺乳期喂奶能減肥嗎?

哺乳期喂奶能減肥嗎

醫生回答

哺乳期喂奶一般是不能夠減肥,避免乳汁成分含量降低。可以在停止哺乳喂養之后,通過控制飲食以及適當的運動減肥,或者是利用局部吸脂的方式,將皮下都與脂肪抽取,促使皮下的脂肪量減少。減肥期間需要注意,最好不要吃高熱量的食物,避免減肥失敗。
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