爬山是現(xiàn)在好多朋友喜歡的戶外運(yùn)動(dòng)，也是一種時(shí)間比較長的運(yùn)動(dòng)，而且喜歡爬山的朋友也越來越多了，不但可以鍛煉我們的身體，而且還可以鍛煉我們的意志，在爬山的同時(shí)我們也享受了大自然并溶入了大自然，是一種身與心的享受，不過在爬山的時(shí)候我們需要做好各種準(zhǔn)備，去爬山需要帶什么？就是我們要認(rèn)真對(duì)待的。

1戶外鞋

再向你介紹鞋的重要性已經(jīng)有唐僧的嫌疑了，需要提醒你的是：登山就要有登山的樣子，千萬別只顧著買些華而不實(shí)的鞋子，最后吃苦的還是自己。

2背包

路上的吃穿用住可全指望它了，你的工作可不是簡單把東西塞進(jìn)包那么簡單，給養(yǎng)、飲料、較重設(shè)備，較輕裝備、睡袋及衣物，這些東西的順序必須搭配好，別犯糊涂，從上至下安放。確定自己合適的尺碼，“量體裁包”再上路，要不一路上你可有苦吃了!

3抓絨衣褲

說到抓絨衣，我最近算是小有研究，通過幾家戶外品牌的用戶體驗(yàn)，后來決定購買一件KROCUESpolartec的抓絨衫，又輕又保暖。POLARTEC不用我說，大家也都知道，是世界頂級(jí)面料品牌，它比一般的抓絨衣要耐穿易洗，性能很強(qiáng)大~

4沖鋒衣

長途旅行，你那又輕又漂亮的沖鋒衣可不一定能滿足這幾天多變的天氣，最好帶一件功能型強(qiáng)的，防風(fēng)防水透氣自然最好，不過還是那句話一等價(jià)錢一等貨，所以自己根據(jù)經(jīng)濟(jì)能力去選購吧。

5帳篷

去登山的話就選高山帳篷，通風(fēng)，保暖，透氣且非常結(jié)實(shí)，12級(jí)大風(fēng)也沒問題，僅僅是旅游嗎？帶一個(gè)輕一點(diǎn)的旅游帳篷足夠了，友情提醒，帶著MM的話一定要用雙人帳!

6水壺

卡通水壺可以騙騙MM，想買還是選個(gè)深色的，磕碰了也不會(huì)覺得太難看，想裝酷就弄個(gè)皮的，里面裝點(diǎn)酒，不過外皮壞的時(shí)候別怪我提前沒有說，別把水壺直接掛在背包上，買個(gè)水壺套會(huì)方便不少。

以上就是去爬山需要帶什么的介紹，這也是我們?cè)谂郎竭\(yùn)動(dòng)當(dāng)中必須的，另外還需要注意必備的食物和生活用品，有好多小物件在我們爬山的時(shí)候會(huì)起到大作用，一定要細(xì)心，另外在爬山前最好是列出詳細(xì)的清單，以防止忘記的情況。