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艾炙哪個(gè)部位最去濕

作者:lishuang2018  時(shí)間:2018-05-30 15:22:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

艾炙豐隆穴、曲池穴、足三里穴等位置去濕,在艾灸之前需要中醫(yī)辨證選擇適合的穴位。

1、豐隆穴

豐隆穴在小腿的前外側(cè),通過適當(dāng)艾灸能起到化痰祛濕的效果,幫助改善痰濕癥狀,對(duì)身體有一定好處。

2、曲池穴

曲池穴也屬于人體重要的穴位,在手臂彎曲的時(shí)候肘彎內(nèi)側(cè)會(huì)有紋路,被擠出紋路的盡頭是曲池穴,通過艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕,幫助緩解局部腫脹和疼痛感。

3、足三里穴

艾灸的時(shí)候也可以選擇足三里穴,在小腿的外側(cè),按壓的時(shí)候會(huì)有酸痛感,通過艾灸能幫助調(diào)理脾胃,還能疏風(fēng)化濕。

艾灸的時(shí)候盡量不要私自操作,除以上穴位之外也可以選擇承山穴、合谷、命門穴等。

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