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化痰的水果有哪些

作者:小雨  時間:2014-06-06 08:46:40  來源: 大眾養生網

化痰的水果主要有雪梨、西瓜、獼猴桃等,需要結合自身的情況選擇合適的水果。

1、雪梨

在平時如果想要化痰,可以適當的吃一些雪梨,具有一定潤肺化痰作用可以緩解痰多的癥狀,另外也可以為身體補充一些營養元素。

2、西瓜

西瓜屬于一種比較常見的水果,里面水分也是比較多的,能夠起到一定輔助化痰的作用。

3、獼猴桃

獼猴桃具有一定潤肺和化痰效果,可以減輕肺熱引起的咳嗽和咳痰等癥狀表現。

除了以上比較常見的水果以外,也可以適當的吃一些無花果和枇杷果等。

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