隨著我們對于養生的深入了解，人們越來越喜歡發現養生的多種好處，養生可以提高我們的免疫力和抗病的能力，能令我們心情保持愉快，不會出現情緒的疾病，養生不但有利于我們的生理而且也有利于我們的心理，養生的方法有很多，汗蒸就是一種韓國非常有名的養生方法。

汗蒸在韓國有著非常悠久的歷史，而汗蒸一來到中國就受到了我們的喜歡，因為汗蒸做起來簡單容易實現，而汗蒸起到的效果卻是非常明顯的。

汗蒸是一種休閑項目，是能量谷熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國并且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

汗蒸房基質材料材料選用高能電氣石礦，經納米技術加工為納米電氣石粉狀結構，再輔以納米遠紅外顆粒，納米除菌增氧氣顆粒。

電氣石在經過遠紅外電熱膜加熱后能向蒸房空間內釋放，低頻遠紅外以及豐富的負氧離子。其電氣石表面的生物電經過溫差變化后也會變的異常活躍。

蒸房內的遠紅外線能夠滲透皮膚深層，溫暖細胞，打開毛孔、促進血液循環、驅除人體內風濕寒毒。而且紅外線能夠把人體內水分子團小分子化！小分子水的溶解性和滲透性更高，能夠溶解血液中的少量的脂肪從而起到維護血管的作用。這些有毒物質和垃圾隨著汗液排出。

釋放到房間的負離子，能夠殺死排出的汗液中的細菌、中和汗液中重金屬氧化物、美白肌膚延緩肌膚衰老。呼吸入肺部負離子能夠清理呼吸道病菌、還能溶解到血液中改善人整體酸性體質！

活躍的生物電產生的封閉磁場能夠和人體生物電產生共振。能夠激活人體休眠細胞，調節神經生物電促進睡眠！緩解神經壓力!

上文我們介紹了養生的多種好處，我們可以采用養生的方式來起到提高人體免疫力和抗病能力的功效，養生不但有利于我們的身體而且也有利于我們的心理，上文詳細介紹了一種來之韓國的養生方法——汗蒸。