艾草紅花姜泡腳的功效可以促進睡眠、緩解疲勞、排除寒氣等作用，還需要根據自身的情況來判斷。
1、促進睡眠通過泡腳的方法可以有效的提高睡眠的質量，同時還可以達到快速入睡的效果。
2、緩解疲勞艾草紅花姜泡腳能夠加快身體的血液循環，也可以促進新陳代謝，可以讓身心得到放松的狀態。
3、排除寒氣一般適用于手腳冰冷的人群，可以將體內的寒氣排出到體外，能夠達到暖身的效果。
除此之外，也可以用溫開水來泡腳，可以達到安神的作用，還可以緩解身體上的疲勞。
艾草紅花姜泡腳的功效
作者：chenwei 時間：2019-09-05 22:04:09 來源：
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