導引養生功是一種醫療體操，能有效起到保健防病作用。
導引養生功有助于打通身體的經絡和氣血，增加體內血液循環，能增強身體免疫力，達到強身健體作用，導引養生功有利于身體的氣血運行，通過對體操的鍛煉，能有效預防身體，多種疾病可以達到防病作用，增強身體免疫能力，通過各項運動的鍛煉，增強身體新陳代謝，有助于體內毒素排出體外。
在做導引養生功時，各項運動要到位，通過各項運動鍛煉，使身體經絡和經脈疏通，能增加身體健康。
導引養生功是什么
作者：zhang9 時間：2020-05-13 16:37:24 來源：
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