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足療在我國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代就已經(jīng)出現(xiàn)了，直到今天還是受到人們的熱捧，這是因?yàn)槿说淖愕子泻芏嘌ㄎ唬ㄟ^足療刺激這些穴位，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的目的，比如能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝等，所以具有...

針灸減肥在操作時(shí)如果沒有經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感染，一般不會(huì)出現(xiàn)其他不良癥狀。 針灸減肥是屬于一種中醫(yī)療法，主要是通過針刺穴位的方法改善，能夠達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，...

中醫(yī)常說(shuō)“經(jīng)絡(luò)不通”、“氣血運(yùn)行不暢”，大多數(shù)人對(duì)這些概念并不了解，更不清楚自己的經(jīng)絡(luò)是否健康。 其實(shí)，經(jīng)絡(luò)是連接人體五臟六腑的橋...

1.按腳拇趾降血壓 腳拇趾末節(jié)趾腹全部表層是大腦的反應(yīng)區(qū)，經(jīng)常按摩對(duì)高血壓、腦中風(fēng)、腦震蕩、腦性麻痹、神經(jīng)衰弱、聽覺受損、頭暈、頭痛、失眠等疾病都有療效。 按摩方法：1.使用按摩棒...

拔火罐的好處通常包括通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血等，可能會(huì)引起肌肉疼痛關(guān)節(jié)疼痛等，需要到正規(guī)醫(yī)院，通過專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。 1、好處：拔罐屬于中醫(yī)治療的一種方式，可以起到通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血以...

拔火罐主要需要使用專業(yè)的陶罐和竹罐，然后再用鑷子夾起95%的酒精棉球，點(diǎn)燃在罐內(nèi)，將火迅速的推出，迅速打火罐扣在皮膚的部位。 拔火罐屬于中醫(yī)治療，對(duì)于人體的好處也是比較多的，主要可...

背部刮痧拔罐的好處有舒筋活絡(luò)、排寒祛濕、促進(jìn)血液循環(huán)等。 1、舒筋活絡(luò)：具有舒筋活絡(luò)的好處，主要可以有效的改善經(jīng)絡(luò)淤堵，所引起的后背疼痛或者是麻木，對(duì)于局部所出現(xiàn)的腫脹也可以得到一...

拔火罐一般來(lái)說(shuō)能夠除濕氣，主要有利于毛孔處于打開的狀態(tài)，然后將體內(nèi)的寒濕氣排出體外。 打火罐屬于中醫(yī)治療，治療的效果也是比較好的，主要針對(duì)于體內(nèi)濕氣過重人群，有利于體內(nèi)濕氣排出體外...

背部拔火罐好處通常來(lái)說(shuō)也是比較多的，比如活血化瘀，調(diào)節(jié)氣血，舒筋活絡(luò)等等。 1、活血化瘀：背部拔火罐主要可以起到活血化瘀的效果，能夠幫助局部瘀血不暢所引起的疼痛以及腫脹的癥狀得到減...

電針灸可以起到疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的功效，在針灸的過程中，需要做好個(gè)人的護(hù)理工作。 通過針灸能夠加快局部的血液循環(huán)，對(duì)淤堵的血液能夠達(dá)到疏通的作用，并且也能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)局...

現(xiàn)在人們對(duì)于自己的健康可以說(shuō)是非常重視的，而且經(jīng)濟(jì)上也提高了很多，很多女性經(jīng)常會(huì)去蒸拿房去進(jìn)行足蒸，其實(shí)它的好處是有很多的，畢竟腳部的穴位非常多，給人們健康關(guān)系也比較大，人們...

1、曲池穴、合谷穴:在按摩時(shí)要用健側(cè)手拇指部位按壓患側(cè)上肢的兩個(gè)穴位,分別是曲池穴、合谷穴,然后按一下穴位,再按一下穴位,然后順時(shí)針方向?qū)@兩個(gè)穴位進(jìn)行點(diǎn)揉,每個(gè)穴位大約1分鐘。中...

一般情況下，通過艾灸的方式是可以治療腎陽(yáng)虛的，并且治療的效果也比較不錯(cuò)。 腎陽(yáng)虛多數(shù)是因?yàn)橄忍觳蛔悖渴逻^度以及年老體衰等原因引起的，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰背冷痛，四肢不溫，畏寒怕冷...

一般情況下，眼部進(jìn)行刮痧對(duì)去除黑眼圈是有效果的，但是起不到根治的效果。眼部進(jìn)行刮痧，可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，減少黑色素沉淀，從而起到改善的效果，如果日常生活中不注意眼部保養(yǎng)，可能還...

面部刮痧瘦臉通常能夠起到輔助調(diào)理的作用，但是具體的調(diào)理效果因人而異。 面部在刮痧的過程中能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的功效，可以加快面部的血液循環(huán)，對(duì)于面部的脂肪燃燒能夠起到促進(jìn)的作...

大多數(shù)并沒有手腳冰涼人更易患癌說(shuō)法，需要針對(duì)性治療。 手腳冰涼有可能是保暖措施不當(dāng)引起，也可能是宮寒或者是體虛等多種原因?qū)е拢菀资够颊呤帜_怕冷，還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)怕冷，配合醫(yī)生針對(duì)...

有一條很重要的經(jīng)絡(luò)與女性朋友的身體健康息息相關(guān)，這條經(jīng)絡(luò)就是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是身體中最大的一條排毒通道，它起到排除毒素、美容養(yǎng)生的作用，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)大有用處。 ...

前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便，下面微微健康網(wǎng)小編推薦四款食療粥，輕松治療前列腺炎。 下面為前...

腎臟對(duì)男人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最重要的器官,那么男人在生活中怎么做可以養(yǎng)腎呢?接下來(lái)讓我?guī)憧纯?個(gè)養(yǎng)腎小動(dòng)作。養(yǎng)腎四小法。 中醫(yī)認(rèn)為“五臟六腑、十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳”,耳朵和手腳一樣布滿了密集...

所有的女孩子都希望自己能青春永駐，但是我們卻永遠(yuǎn)抵不住時(shí)間的流逝，不過專家表示，人的身體有2個(gè)“不老穴”可以幫你留住青春，下面不如來(lái)了解下吧。 ...

現(xiàn)在社會(huì)有很多的人會(huì)選擇刮痧，刮痧有助于廣東學(xué)位，對(duì)身體有很好的功效，平時(shí)大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體。而且，大家需要注意刮痧的方式，有助于調(diào)節(jié)氣血，要注意刮痧的部位，那...

中醫(yī)理論中，人體有些部位是養(yǎng)生的重點(diǎn)，常常按摩拍打一些部位，并加以養(yǎng)護(hù)，能夠起到增強(qiáng)身體免疫力、預(yù)防疾病、延年益壽的作用。但是你知道都應(yīng)該按摩哪些部位嗎？又是怎樣按摩拍打才...

有一些體質(zhì)虛弱的人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，尤其在秋冬季節(jié)更加嚴(yán)重，這種癥狀可以用飲食調(diào)理的來(lái)治療，效果還是不錯(cuò)的，下面就九種食物，讓你的手腳暖和起來(lái)。 一、燕麥 燕麥富含膳食纖維和植...

上班族都有一個(gè)通病，那就是脊柱經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問題。而背疼就是常見的癥狀之一，那么上班族背疼該怎么辦？別著急，一起來(lái)看看中醫(yī)防治背疼的7大絕招吧。 ...