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何首烏治療少白頭方法有哪些

作者:wsxyy328  時間:2016-01-22 17:20:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們的生活中總是能看到很多年輕人就有很多的白發(fā),這樣會嚴重的影響著自己的形象,并且看上去也顯得很老,一般都是由于少白頭引起的,很多人會嘗試經(jīng)常染發(fā)來改善,但是頭發(fā)不斷的生長幾天就會再出現(xiàn)白發(fā),頻繁染頭對頭皮的刺激也是非常大的,其中中藥何首烏有很好的改善白發(fā)的作用,但是一定要掌握好方法,下面一起了解下何首烏治療少白頭的方法、

何首烏治療少白頭的方法

首烏怎么吃治白發(fā)

中華民族的飲食文化,讓我們知道了飲食方面主要的話,也可以起到治療白頭發(fā)的作用,比如咱們接下來所說的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用。

何首烏蒸豬肝

材料:20g何首烏、250g豬肝、10g杞子,再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。

做法:首先將何首烏用溫開水泡5個小時左右之后,將何首烏切片,將備好的豬肝也切片備用,稍微用調(diào)味品腌制一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻,腌制幾分鐘,入味之后放入微波爐加熱,蒸熟即可。

功效:能夠促進頭發(fā)生長以及治療白發(fā)。

制首烏+芝麻

用制首烏,你可以把制首烏打成細粉,還可以增加黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁,一起打成細粉,再買點空膠囊,自己裝在膠囊里面服用,可以長期服用,治療白發(fā)效果是相當好的,而且而且還能夠延年益壽。

何首烏治脫發(fā)的方法

烏首固精膏。將何首烏磨成粉,按照何首烏跟蜂蜜2:5的配比進行調(diào)和,攪拌均勻后倒入密閉的瓶子里。一天兩次,每次兩勺的用量就可以了。注意存放時候為了防止水分流失發(fā)干,最好是放到冰箱里面保存。

煮何首烏粥。將煎煮之后的何首烏殘渣倒掉,留下煮出來的湯水,按照何首烏與大米3:5的比例熬制米粥,食用可以治療脫發(fā)癥狀。

還可以將何首烏泡制成制首烏之后,切成小塊,然后用熱開水浸泡,等顏色變成紅棕色之后就可以飲用了。泡水喝能夠治療脫發(fā)。

何首烏的副作用

認真研究過何首烏的人都知道何首烏有一定的毒副作用,因為何首烏中含有大黃素、大黃酸等物質(zhì),大量服用的話嚴重刺激腸胃,容易造成惡心、腹瀉、嘔吐的癥狀,所以服用何首烏的時候,聽從醫(yī)囑之后才能放心服用。

上面就是對何首烏治療少白頭的方法的介紹,這樣很多倍白發(fā)困擾的朋友就能更好的改善了,同時何首烏對脫發(fā)也是有很好的改善作用,但是值得注意的是何首烏也是有一定的副作用的,最好不要食用過量。

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