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虛熱體質(zhì)怎么調(diào)理

作者:xuxuer  時(shí)間:2017-08-22 00:12:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

虛熱體質(zhì)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、針灸、藥物等調(diào)理。

1、運(yùn)動(dòng)

虛熱體質(zhì)通常是由于體內(nèi)的陰虛火旺引起的,中醫(yī)的一種診斷說(shuō)法可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善,要多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體體質(zhì),避免熬夜勞累。

2、針灸

虛熱體質(zhì)可以去正規(guī)的中醫(yī)院,讓專業(yè)醫(yī)生對(duì)穴位部位針灸,有效舒筋活血,調(diào)理病情。

3、藥物

虛熱體質(zhì)會(huì)伴隨有夜間盜汗、惡心、口苦等癥狀,嚴(yán)重醫(yī)囑服用中成藥物調(diào)理,比如六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等治療。

除了以上的治療方法,也可以通過(guò)飲食調(diào)理,多吃祛濕食物,不要吃過(guò)于油膩的食物。

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