一般可以通過飲食、鍛煉、藥物等方式達到補血補氣的作用。
1、飲食如果患者出現了氣血不足的情況，可以通過飲食調整，可以多吃一些瘦肉或者大棗以及桂圓等食物，能達到補氣養血的作用，還能增強身體抵抗力，有利于自身病癥改善。
2、鍛煉當患者存在氣虛問題，可以通過運動鍛煉的方式來改善，比如太極拳、瑜伽、跑步等，長時間的堅持能達到補氣補血的效果。
3、藥物當患者出現了氣血不足的情況，需要在醫生的指導下服用人參歸脾丸、復方阿膠補血顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進行治療，能達到補血補氣的效果。
如何補血補氣
作者：小翼 時間：2014-09-16 13:17:17 來源：
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