隨著生活節奏的越來越快，生活壓力越來越大，熬夜、失眠、飲食不當等問題一直阻礙著我們的健康。本來應該好好休息的黃金時間卻被各種各樣的問題困擾，第二天一早又發現眼睛浮腫。眼睛浮腫不僅讓整個人看起來了無生氣，邋里邋遢，時間久了還會形成持久的眼袋影響我們的美觀。那么針對眼睛浮腫我們有沒有快速的消腫方法呢？下面小編就給大家介紹幾種眼部消腫的方法。
少吃鹽分高的食物與喝酒。
2.綜合調治用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
就醫提醒：
早上起床時，一雙眼腫成另一雙眼的3倍大，請就醫。這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應。你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病)，請到醫院診治。
健康知識鏈接：眼睛紅腫忌熱敷。如果眼睛紅腫只是輕度外傷，眼球內僅少量毛細血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上熱敷，就會使眼部血管擴張，血液循環加快，造成再次大出血堵塞眼角，導致眼壓增高，繼發青光眼，嚴重者可能使患者失明。
總結：眼部消腫的方法很簡單（除病理性的眼部浮腫），但是歸根結底還是需要我們平時注意均衡飲食，生活規律，才能徹底避免眼部浮腫帶來的困擾。
